zdjęcia

[...] porozumieć z zatrzymanym zanim wyleci na monte, bo wtedy wiadomo jak jest. A co do NH i wspomnianej komendy, polecam Szajkę. NH ją znają, ale może wielu nie. Klimat fajny, podkład i zdjęcia ok. No może o tej policji za dużo, ale rozumie kamratów http://pl.youtube.com/watch?v=p7imG1JuXcA Zmieniony przez - donpatricc w dniu 2008-04-08 16:52:43

ogolnie to niektore minki i zdjecia Ale sylwetka mi sie podoba pracuj

[...] zmian 3. Uginanie ramion ze sztangielkami (naprzemiennie) – nie pamiętam jakim ciężarem robilem Bardzo duza pompa na bicepsach na klacie nie taka duza ale estem jakl na razie zadowolony 7 razy już zielem NO-Shotgana i czuje dobrą pompe i wzrost sily. Tutaj jedzonko jakie zjadlem po silowni: Wieczorkiem wstawie zdjęcia swojej sylwetki

Nie wiem kolego, czy robiłeś kiedyś A6W, ale ja tak - zdjęcia są w temacie temu poświęconym w "Treningu dla zaawansowanych". Sugerowałbym jednak doszkolenie się w tej dziedzinie. Pozdrawiam.

Dzięki za SOGa.Chciałem się odwdzięczyć,ale w tym temacie już nie wchodzi.Nie macie wakatów w rozpoznaniu?Z taką ekipą mógłbym pójść wszędzie w bójNawet już określiłem sobie,kto byłby ze zdjęcia które dałeś,moim najlepszym "kolegą" z wojska

Jeżeli zdjęcia rentgenowskie niczego podejrzanego nie wykazały, to może pomógłby Ci cykl masaży (oczywiście ze skierowaniem od lekarza a nie u jakichś pseudomasażystów czy pseudokręglarzy).

to są zdjecia z przed jakis 2-3 tygodni... oceńcie sami ;/

wrzuc zdjecia bica

okej, rozumiem, ale mimo wszystko nasuwa mi sie pytanie, czy lepsze sa cwiczenia ze sztanga i hantelkami, obciaznikami i innymi, ktore angazuja wiecej miesni, czy lepiej wiecej czasu spedzic na maszynach na silowni i cwiczyc osobno kazdy miesien? pytam jak jest wg twoich upodoban, Obliques widzialam zdjecia twojej sylwetki, czytalam pare postow, [...]

proponuje Ci tutaj zamieścić zdjęcia. ilu calowe te felgi ?

w co wy mnie znów wrabiacie MBY przemyśl jeszcze te zdjęcia

Podsumowanie Ogólnie jestem zadowolony z rezultatów osiągnietych podczas cyklu , wiadomo zawsze mogło byc lepiej ale ja nie jestem pazerny i tyle mi wystarczy. Starałem sie w miare dobrze prowadzic test wiadomo czasem czegos brakło ale nie samym sfd żyje człowiek. Ocena supli : Whey Gourmet Pvl - białko naprawde zabija smakiem mozna by je pic [...]

To cie zaskocze jednego i drugiego.Zanwcy teorii, robilem cykl na kretynie w wakacje i na pewno moj bilans kaloryczny nie byl na +. Z tego wzgldu, ze jem wtedy duzo mniej. Pilem za to 4-4.5l wody dzinnie, cwiczylem w piwnicy,domowej silowni.Wedlug waszej wiedzy/teorii nie powinno mi nic pojsc(wrecz powinienm spasc) , nie byly spelnione dwa [...]

pent a czemu my sobie zdjecia wkoncu nie zrobili :)?

KURCZE WIEDZIAŁEM MICHAIL TO JAKI ZDJĘCIA MOGŁBYS PRZENIES TEN POST CZY JA MAM TO ZROBIC ALE JAK? ZAKLADAC NOWY /??

czyli trzeba wkleic zdjęcia zawodnika i napisac dlaczego on ? bo tego juz nie podaliscie ale tak w toku myslenia doszedłem do tego =D

[...] gdzie kibice Glasgow Rangers, udający się na mecz Pucharu UEFA ze Sportingiem Lizbona, spotkali piłkarza Chelsea Londyn Paulo Ferreirę. W momencie, kiedy robili sobie z nim zdjęcia, zawodnik zasłabł - pisze jeden z angielskich dzienników. Fani Glasgow Rangers byli na tyle przytomni, że od razu zaczęli udzielać Portugalczykowi pierwszej pomocy i [...]

gratulacje ja od poniedzialku zaczynam diete+odzywki zrobie zdjecia przed i po i zobaczymy efekty :D

[...] a) poręcze x12, +10x8, x10 b) ściąganie rączki wyciągu "V" 4x10 c) wyciąg jednorącz 4x12 Trening nie wypadł najlepiej. Doła złapałem zwłaszcza jak wykonałem zdjęcia obecnej nędznej formy. Złapałem się za głowę i birę się ostro do pracy. Mam jeszcze dwa miesiące także jeszcze minimum -7kg. Do 113-115kg muszę zjechać to może coś [...]

nie no ze 101 do 106 to w **** mało Stuff dobry nie powiem ale nie trudno o mocnejsze zestawy dla mnie efekt wystarczajacy poszło wszystko a zdjecia nigdy wam nie oddadzą tego jak jest Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-04-11 14:22:21