zdjęcia

[...] właśnie zajadam się truskawkami... i odpoczywam %-) Mi to najbardziej z tej wagi się chce śmiać - tyle wpieprzać i nie tyć - żyć nie umierać! :-D to normalnie niemożliwe :)) zdjęcia se wczoraj zrobiłam i porównam z tym co będzie za 4 tygodnie - może po pełnych 8 tygodniach będzie jakaś zmiana :-D dziś ciepło i mega słonecznie! więc albo wypad na [...]

podaj maila, podeślę zdjęcia moich. mam dresy nike, rozmiar L, kolor czarne i po bokach mają czerwone wstawki. kupione w uk za 50 funtów, ale jakoś to nie mój styl i leżą, a trochę grosza się przyda ;) wypiorę i mogę wysłać... stan idealny, założone z 10 razy, ale to tylko tak po domu pośmigać. co do ceny dogadamy się + wystawię na allegro.

Podwieszam z rana. Przeczytałem ofertę dziesiątek suple, wszystkie najlepsze, niezbędne i maja swoi fanów. Czy wy jako ludzi z tego działu macie cos sprawdzonego? Widziałem wasze zdjęcia supli, dlatego pytam o jakiś z taki h zestawów dla mnie?

Zdjecia beda dzisiaj ja pyerdole%-) Wyraznie jest od poczatku pisane czytajcie tematy od poczatku a nie jak ktos zobaczy w Temacie fotorelacja to tylko wlazi i zdjec szuka a tak naprawde nie wie o co chodzi%-) Panowie bedzie jednak z poczatku szla meta antka najwyzej dam w polowie jak juz na mixie i npp nie bedzie szlo%-) Cykl planuje do konca [...]

http://www.eastlabs.biz/gallery/1075 Galeria zawiera zdjęcia z innych kategorii również.

oto zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d77ef59dc98d46409f288e839ca4bb9a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3478d556e21f4b0fb4c0485ae3e81cef.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c0119636e084cfb98296cb690352d03.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b8702e65cdb6466da3b6ad20dffad6ae.jpg Zmieniony przez - Sunny00 w dniu 2012-05-05 01:07:50

Gdzieś może jest transmisja albo zdjęcia? Zmieniony przez - MagTiger w dniu 2012-05-05 02:27:08

Jeszcze dwa zdjecia z Abu Dhabi Golden Night Championships. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ca0fd0e4f3743f68f05a43c2e74b99f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88e875eaf9904e2eaa3f7788310c9994.jpg

[...] wszystkim z dobrym samopoczuciem. Dopiero od grudnia tamtego roku postanowiłam wziąć się za siebie mocniej i w końcu osiągnąć muskularną sylwetkę. No i jak to widać na zdjęciach kiła mogiła. Czy jakkolwiek - nie udało się nic hehe ;). OD jakiegoś miesiąca trzymam bardziej skrupulatnie dietę (wrzucę dziennik na dół posta narazie z jednego [...]

panowie - zrozumcie termin musi byc taki,bo zycie juz pokazalo wielokrotnie,nawet jesli test mialby ruszyc 7,a zdjecia do 10-ego nalezalo by dac,pewnie czesc i tak by nie znalazla czasu! kto znajdzie ten znajdzie,nawet telefonem zrobi juz nie bede wspominal o tym ze byl tydzien! nie dzien czy dwa ale nie ma koniecznosci uczestniczenia,przeciez to [...]

Zmiany bedą z pewnością wyrazne i spora częsc forum z niecierpliwoscią będzie czekała na zdjęcia dokumentujące postepy:-)

Jak widzę zdjęcia Twojego jedzenia, to aż mi ślinka cieknie:-D

Chyba jesteś tam gdzie jeszcze żadnego polaka nie było :-)) co czytam to każdemu chęć mija przed 8 etapem. Nawet wielkiemu entuzjaście Wazzupowi się znudziło.Czyli gdzieś tak na sylwestra koniec metody, zdjęcia, konferencje, autografy....Gratulacje

Oczywiście zgłszam się do konkursu ryczacych czterdziestek. moje ostatnie wymiary i zdjęcia. Trening dalej kontunułuję rozpoczęty 3 x w tygodniu, w dni nie treningowe ćwiczenia dla połamańców i wytrzymałościówki. Dietę dopasuję do wymogów konkursowych, rozkład taki jak do tej poru B/T/W 110/65/120 (chyba że szefowe coś zmienią). Najgorzej będzie z [...]

Wygląd nie jest moim priorytetem ale chciałbym też nie wyglądać najgorzej:) dlatego małe podsumowanie i zdjęcia, przyda się by ocenić czy w dobrym czy w złym kierunku idę;) Dziś --- 1.01.2012 ---- 10.10.2011 ---- 16.12.2010 Waga: 92 kg --- 87 kg ---- 83 kg ---- 76 kg Pas: 85 cm --- 83 cm ---- 79 cm ---- 77 cm (to na wysokości pępka mierzę) [...]

Zdjecia na poprzedniej stronie, tutaj filmik z wizyty w Rosji. http://www.youtube.com/watch?v=p8SsEx1KtHg&feature=player_embedded

Mam pytanie gdzie sa zdjecia?

Panyyy... zdjęcia kłamią, na żywo jest chuyowo %-)

kolego zdecyduj sie jaki masz cel , może wrzuć zdjecia zobaczymy jak wygladasz , cwiczysz w domu ??

Dzisiaj wprowadzilam kilka zmian w moje zycie Otoz zmniejszylam ilosc weglowodanow na korzysc tluszczy ze 100g/dziennie zjechalam do 80g/dziennie - glownie w postaci owsianki i ciemnego makaronu tluszcz- oliwa z oliwek,olej lniany i maslo orzechowe najwyzszej jakosci bialko 2g/kgmc/dz- okolo 124g/dz jutro rano wykonam pomiary masy ciala oraz [...]