zdjęcia

macie zdjęcia jak wyglądają obecnie deka phoenix i atomic

na pewno tylko praktycznie jest nie do zdobycia - klepiaca ofc. kolo28 wejdz na dzial doping zdjecia i sam sobie poszukaj bedizemy ci tutaj jeszcze wrzucac linki pff

[...] sobie to nie jest to najobiektywniejsza forma oceny sylwetki . Wiadomo, przeglądasz się codziennie rano, przy myciu zębów, rąk czy jak sikasz po nocy - a osoba, która widzi zdjęcia wykonane w odstępie miesiąca może obiektywniej ocenić efekty redukcji . Wiadomo, to jest Twoje ciało, zawsze będziesz widział w nim coś, co trzeba poprawić, ale [...]

[...] a efekty - ja się cieszę z tego co już udało mi się osiągnąć, a dalej może być już tylko lepiej, nie stoję w miejscu i to się liczy dla mnie wiem że lustro to nie to samo co zdjęcia, ale kiedyś wstawię fotki i się okaże ile zrobiłem :-p a i co do ostrych przypraw - niezbyt dobrze mi służą jeśli chodzi o trądzik... Zmieniony przez - carbon91 w [...]

[...] chirurg to za bardzo nie mogę, bo kostka jest strasznie sztywna. Poza tym ledwo co palcami ruszam, ale widzę, że jest z nimi lepiej niż było. Zauważyłem po tych 48 h od zdjęcia gipsu, że z rana, zaraz po śnie - kostka jest jakby mniej spuchnięta, ale popołudniu znowu puchnie. Czy to źle ? 1) Czy mogę stawać na palcach tej lewej nogi czy [...]

Do Merlin89 Jak chcesz mogę zrobić tobie te zdjęcia na wyższą rozdzielczość. Tylko musisz mi podać na jaką i jakie zdjęcia. Pozdrawiam! Marveli

**Podsumowanie** Test trwał 23 dni. Wyszło, jak wyszło, następnym razem postawie głównie na dietę i trzymanie się planu. Na pewno wielu rzeczy się nauczyłem i następnym razem będzie lepiej, a teraz do rzeczy: *Wymiary* wzrost: 185cm---> 185cm waga: 79,8kg---> 81,2kg / + 1,4kg biceps: 33,5cm---> 34cm / + 0,5cm klatka: 96cm---> 97cm / + [...]

chudo, brak mięśni trening faktycznie do poprawy wypisz może co jesz. Przy 180cm wzrostu to troszeczkę trzeba zbudować. Dobrze, że dałęś zdjęcia będzie można porównać za kilka miesięcy. Wytrwałości i zacznij jeść

[...] wyglądać... Chodzi mi o bruch.. ważę 62kg.. na brzuchu gdy siedze mam kilka fałd...No i "sutki".. No cos neiwiem.. z nimi nie tak.. nie maja tego kształtu... Tutaj są 2 zdjęcia... (moje) http://img266.imageshack.us/i/24492299.png/ http://img62.imageshack.us/i/222uj.png/ Duzo jem.. znaczy od pewnego czasu staram sie jak najmniej... duzo [...]

Jak nie dasz rady to nie rób, na pewno nic na siłę, przez opuchliznę ona jest jeszcze bardziej sztywna i nieruchawa, najlepiej jakbyś się przeszedł na jakąś rehabilitacje tam by Ci pokazali ćwiczenia pewnie jakieś. Mi też kazali ćwiczyć w górę i w dół i pamiętam, że przez pierwszy tydzień nie byłam w stanie nic zrobić, wszystko pomału samo [...]

Zdjęcia z początków muszę poszukać. Jak znajdę to wrzucę. Do brzucha bardzo wielkiej wagi nie przywiązuję, gdyż teraz chce dobić do 95kg wagi, a na redukcji pomyśli się o kratce. Pozdrawiam i czekam na dalsze opinie. Zmieniony przez - radinho_92 w dniu 2010-06-20 21:30:28

No ja właśnie przeglądam zdjęcia i na poprzednich jest lepiej. Od zeszłego roku jakby plecy ci trochę urosły. Pewnie to dlatego, że przyszpaniłeś z oświetleniem i czarno-białe co wprowadza w błąd.(fajne dla ludzi robiących rzeźbę w paincie:D).Tak myśli Ormus.

A gdzie zdjęcia teraźniejsze? Ćwicz a będzie dobrze :) Zmieniony przez - semen225 w dniu 2010-06-20 23:19:54

Ja bym wolał by już nie odżyła, bo są tam materiały szykanujące inne osoby, jest mało humanitarna, nieczytelna i styl językowy jest fatalny, błędy oraz mocne czerwone wstawki w tekst strasznie rażą oczy, no i te nieskompresowane zdjęcia - dół

jest mało humanitarna, nieczytelna i styl językowy jest fatalny, błędy oraz mocne czerwone wstawki w tekst strasznie rażą oczy, no i te nieskompresowane zdjęcia - dół No właśnie o tym mówię. Szkoda tylko, że strona się ciągle zmienia. Bo zdjęcia Pana Ryszarda z kotką to klasyk. Albo struś pędziwiatr < zorientowani w temacie i ci, których to [...]

[...] za odpowiedź??Chodzi mi o konkret w stylu, tak partia OK, z oryginalnych też odchodzi naklejka, albo na odwrót, a nie gadki ta dobra, nie wiem jak wygląda legit, ale ładne zdjęcia to dobra. Oczekuje konkretnej odpowiedzi od konkretnych ludzi a nie gdybania i zgaduj zgaduli, a na koniec pytania mnie się do kiedy ważna a na fotkach jest, [...]

Nerwus Spompowany to nasz młody włocławski Byq xd Widzę dobre zdjęcia Ci zrobiłem. Szkoda, że mi zabrakło motywacji i teraz jestem małyyy xd

Możemy dać zdjęcia po Egzekucji nie ma co filmować, bo nie wiadomo jak kamerkę ustawić... Chyba na podłodze, bo człowiek się czołga i z podłogi się musi zeskrobywać Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-21 11:13:40

waga okolo 74 pas 84 w pepku. co dalej robic? zaraz wrzucam zdjecia. Zmieniony przez - Cockroach w dniu 2010-06-21 12:18:35 Zmieniony przez - Cockroach w dniu 2010-06-21 12:19:36

http://www.strongmanpolska.info/strongman-aktualnosci/puchar-polski-strongman-w-lublinie-wyniki-zdjecia/