zdjęcia

miałem wkleić zdjęcia forma powiedzmy wakacyjna: "forma" obecna

kozackie są, ale można też na forum ani... dostać, ale trzeba zrobić zdjęcia swojej siłki ;)

jakbyś miał jakieś zdjęcia a nie bał się wrzucić na pewno zdopingujesz wile osób

[...] coś zjeść jeszcze o tej godzinie ?? Nie ukrywam że prosze o pomoc, szczególnie zależy mi na spaleniu tłuszczy i pozyskaniu mięśni. Postaram się zamieszczać co miesiąc zdjęcia czy są jakieś efekty Mój trening wygląda tak: Poniedziałek wyciskanie na ławce prostej 12/12/10/10/8 wyciskanie na skosie 12/12/10/10/8 rozpiętki na skosie 12/10/8 [...]

Witam. Proszę o zmniejszenie tego zdjęcia. I jeżeli ktoś może to niech mi powie jakim programem to robi?

Z czasem wrzucę aktualne zdjęcia tylko takie miałem a teraz nie mam za bardzo czasu robić sobie fotek. Chleb zmienię na lepszy , wpiska pod wieczór teraz muszę się przespać tak z 1,5h bo ledwo żyje. Dziś DTN

legat tu masz zdjęcia http://www.sfd.pl/Phoenix_orale__NEW_DESIGN_S_bol%2FD_bol_forte_%2FOxa_bol%2FOxy_bol-t556523.html

Zdjęcia bym zrobił,ale nie mam czym.Zresztą nie ma na co patrzeć.W bicku może jest 30cm...

[...] się do treningu siłowego bo od dawna miałem ochotę zająć się tym poważniej i ćwiczę już 2 miesiące i sprawia mi to niesamowitą frajdę i przypuszczam że prędko nie odpuszczę. Kiedy oglądam zdjęcia Sportowców takich jak Jan Wyduch , Tomasz Błaziak i inni widzę że nigdy nie jest na nic za późno. Wszystko jest w głowie.Pozdrawiam i życzę wytrwałości

i po co w ogole wstawiac takie zdjecia? za 2/3 lata wstaw:)

Witam serdecznie, dopiero w dniu dzisiejszym, bo wczoraj zapomnialem portek na silownie! Trening: MC - 50/10, 60/8, 70/8, 80/6, 92.5/6, 6, 6, 6 Szrugsy - 50kg/12, 12, 12 Wiosło - 50kg/8, 55kg/6, 60kg/6, 6 Drążek - ciezar ciala/8,8,8 Uginanie ramion stojąc - 30kg/8, 8, 8 Uginanie ramion chwytem młotkowym - 10kg/8, 8, 8 1. Mc lekko, jedynie [...]

-słaby biceps i triceps... miary w oczach nie mam ale według mnie to nie ma 37 a jest coś około 35,5 słabiutko ogólnie... i zdjęcia słabe... zdrowia

ten co wklejal zdjecia dwa posty wczesniej podobna ma budowe do mnie jakbym widzial siebie 2 lata temu

SPRZEDAM HONDA CBR 125R, 2004r, zarejestrowany w Polsce, ubezpieczony, przegląd ważny do 29,06,2010, 100% sprawny, DOLNYŚLĄSK, 4500zł do negocjaci. zainteresowanym wyśle zdjęcia

[...] częściej nic to po prostu nie daje. Jeśli mam iśc z tym do lekarza to do jakiego? endoktrynologa czy jakos tak? Ile się czeka 'w kolejce' na takiego specjaliste? Załączam zdjęcia: http://img297.imageshack.us/img297/2182/dsc00910jo.jpg http://img62.imageshack.us/img62/909/dsc00915hr.jpg http://img203.imageshack.us/img203/9514/dsc00911n.jpg [...]

Siema ! Otoz w glownym temacie zdjecia nie dzialaja i prosze o zdjecia do nastepujacych cwiczen 1 cw. wyciskanie baniakow z woda siedzac 2 cw. Uginanie przedramion z baniakami z woda 3 cw nie do konca wiem jak ale lepiej abym zobaczyl nie chce zle robic tych pompek z waskim ustawieniem rak w 1 i 2 cwiczeniu baniaki bede zastepowal hantlami [...]

[...] w ułożeniu planu treningowego na siłownię. Chciałabym chodzić na nią dwa razy w tygodniu. Zależy mi głównie, żeby poprawić wygląd brzucha, pośladów i ud, ale oczywiście resztę ciała też chcę regularnie ćwiczyć. Tylko głównie skupiając się na tych partiach ciała. Dołączam zdjęcia i czekam na propozycje i pomysły, ponieważ ja się na tym nie znam :/

dodaje zdjęcia

Gość miał dosyć dziwne podejście. Startował wogole on w jakiś ważnych zawodach, bo nic nie udało mi się znależć poza: 1992 Nigerian Championships -- 1st and Overall 1989 Mr. Barbados -- 1st 1984 California Gold Cup Classic -- 1st 1983 Teen Los Angeles -- 1st 1982 American Cup -- 2nd Tutaj jego oficjalna stronka: www.vicrichards.com Może znalażł [...]

Mam do sprzedania lawke regulowana z modlitewnikiem i dwie hantle po 8kg. Tanio!!!jezli ktos zainteresowany prosze pisac w temacie i podac e-maila to wysle zdjecia