SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Im czym niby te 3 zdjęcia się różnią..?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2016-03-23 07:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja diety - prośba o ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tego nie wiem,nie wstawiłeś zdjęcia. Jednak jeżeli prowadzi Cię trener to stosuj się do jego zaleceń.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2016-03-26 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgadza się, lewą łopatkę mam przekrzywioną już nie pamiętam dokładnie jak. Dzisiaj odebrałem jeszcze prześwietlenie odc. piersiowego kręgosłupa z takim opisem: "Kręgosłup Th zdjęcia A-P, boczne- niewielkie ok.5* skrzywienie prawowypukłe z zaznaczoną rotacją trzonów. W odcinku Th6-Th11 nierówności blaszek granicznych trzonów o charakterze płytkich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-03-29 18:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4dni treningów piłki nożnej i 4 siłowni w tym samym tygodniu. Poniedziałek wtorek siłownia środa wolne czwartek piątek siłownia i piłka nożna i sobota niedziela piłka nożna zdjęcia wrzucę jak wrócę ze szkoły :) Zmieniony przez - Damiano1611 w dniu 2016-03-31 13:43:32 Zmieniony przez - Damiano1611 w dniu 2016-03-31 13:43:58 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2016-03-31 13:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "metaboliczna pulsacja" a dokładniej...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Racja. Nie zauważyłem płci. W takiej sytuacji poziom tkanki tłuszczowej jest bardzo niski. Wrzuć zdjęcia sylwetki. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-03-31 16:37:08

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2016-03-31 16:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący redukcja świątecznego balastu

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia dodane Jeśli chodzi o plan to jak dobrać ciążar do 5 serii? nigdy nie robiłem aż tylu serii max 3. /SFD/Images/2016/4/1/b9eb62990929427886c3484ad549c657.jpg /SFD/Images/2016/4/1/58aa3b1bbe984ec89e14493570b2cbd0.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2016-04-01 11:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej redukcja czy może czas na masę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobrze było by wrzucić zdjęcia ale patrząc po wadze i wzroście to ta redukcja nie miała sensu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2016-04-01 17:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a rowerek

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie powiedziałbym że mnie zalewa ale chciałbym tego uniknąć macie jakiś link zdjęcia czy coś jak powinna iść masa abym miał pewność że mi za dużo tłuszcz nie idzie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2016-04-01 18:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi ze nie znajduje ani objawów tego ani tego, dlatego napisałem ten post, zeby sie poradzić ;) /SFD/Images/2016/4/1/3a2ad9bd5a6546dcbe34d54ff075fce0.jpg Na podst tego zdjęcia można już Tobie pomóc. Mianowicie, żeby potwierdzić/wykluczyć zarówno gino jak i lipo należy wykonać: -badania hormonów -badanie obrazowe -poziom tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2016-04-01 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś poszło nie tak...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko powiedzieć, ale mięśni to tam chyba nie widać. Po prostu, hmm, żeby nie zabrzmiało zbyt drastycznie - wyschłaś :D Poprzeglądaj sobie zdjęcia w dziale "inspiracje" i zobacz jak wyglądają umięśnione pośladki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2016-04-01 22:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka na brzuchu i ćwiczenie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mogłbyś wrzucić normalne zdjęcia bez światła z przodu i boku? moze przesadzasz z ta oponka ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2016-04-02 12:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej redukcja czy może czas na masę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prawie 5 kg spadlo tak wiec pewien efekt powinnien byc widoczny , najepiej robic zdjecia porownawcze wtedy widac dokladnie jakie sa efekty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2016-04-02 18:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka na brzuchu i ćwiczenie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym osiągnąć efekty taki, jak pan z tego zdjęcia: /SFD/Images/2016/4/2/d36718b5b48946b3824a18fb18e368b4.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2016-04-02 23:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfo

    Post
    Doping

    Zdjecia pokasowalem :-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2016-04-04 12:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiłek fizyczny a odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodaje zdjęcia (zapomniałem dodać wcześniej a teraz nie wiem jak edytować) /SFD/Images/2016/4/5/5299bcfc1ae248a9bf08c85d941cbe67.jpg /SFD/Images/2016/4/5/e5a54da624f143d1820401cd40c0073b.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2016-04-05 00:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to kurzajka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli faktycznie jest to 'pieprzyk' to zgłoś się do lek med spec derm. Ze zdjęcia nic nie wynika niestety, jest niewyraźne, ale może wskazywać (domyślam się jedynie) że jest to krwawe podbiegnięcie, a dokładniej krew uwięziona pod skórą, co nie jest w ogóle groźne Ale jak mówię, zdjęcie kompletnie nieczytelne albo daj wyraźne i coś więcej napisz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2016-04-05 08:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grawitacja i treningi

    Post
    Ladies SFD

    Tu byly moje zdjecia.. moj problem to te beznadziejne nogi i bardzo slaba gora

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2016-04-05 17:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuda z ambicjami

    Post
    Ladies SFD

    W regulaminie dzialu jest ankieta. Dodaj tez rozpiske treningowa, miske i zdjecia. Bo tak malej ilosci info o tobie ciezko cos doradzic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2016-04-05 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy rzezba?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej redukcja. Jednak bez zdjęcia ciężko stwierdzić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2016-04-07 15:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przepraszam że zdjęcia nie zostały obrócone. Można oceniać :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2016-04-07 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)