zdjęcia

Sa tez zdjecia... Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

nurek:masz jakies info lub zdjecia z Hugo Duarte? JUDO RULEZZZZZZ........

Nie radze nic nie jesc, chyba ze bardzo chcesz stracic miesnie. Organizm musi odbudowywac na biezaco zuzywajace sie elementy - bialka strukturalne i enzymy. Czyli musisz mu dostarczyc bialka. Zeby intensywnie jezdzic na rowerze nie wystarczy sam tluszcz, trzeba tez troche weglowodanow. Czyli musisz je jesc. Chocby po to zeby twoj mozg mial jak [...]

Mysle, ze nikt ci nie zazdrosci bo taki poziom tluszczu na dluzsza mete jest niebezpieczny dla zdrowia a moze byc takze dla zycia. Kulturysci utrzymuja go tylko kilka dni-zreszta dluzej to niemozliwe Nie powinienes sie obruszac, tylko przyjac grzecznie merytoryczne argumenty, ktore ci inni forumowicze przedstawili. A ty wierzysz gownianemu [...]

I dobrze ja tez juz odpuszczam ta dyskusje zajrze najwyzej zeby zobaczyc czy zdjecia wywolaly jakis oddzwiek (gwoli scislosci reprezentuje zapasy wolnego stylu ktory to styl takze Boruta szanuje poniewaz jest to styl skuteczny. Son Gochan

tak apropo przeglądalem niektóre profile i pewne wymiary dają mi do myślenie dziwne jest dla mnie ze gośc ma tyle samo co ja w udzie i w pasie wazy ze dwa kilo mniej a w bicu ma 3cm więcej Pirat dopóki nie zamiescisz zdjęcia mysle że nie ma o czym mówić rośnijcie bez tluszczu

Ty dalej swoje-****a, jestes glupszy niz myslalem. Spokojnie ci tlumaczylem, inni tez- a ty wciaz wierzysz ze masz 4% tluszczu. Przedstawialismy ci tu merytoryczne argumenty np. ze w Polsce zaden zawodowiec nie ma takiego poziomu tluszczu. Twierdzisz, ze przybrales 32kg suchej masy miesniowej w 3 lata, konczysz cykl z mety i omy i nadal masz 4% [...]

Nie ma to jak mała kłutnia na forum o jakies bzdury - standard. Te Boruta masz jeszcze jakies takie zdjecia??? bo to Mi się podoba - teraz moge zrozumiec twoje powiedzonko cyt. parter jest moim niebem..., z takimi cipeczkami mogłbym się tarmosic w parterze, qrwa mac...hmmm

Trudno odpowiedziec bez zdjecia, ale nie podoba mi sie numer serii 20501. To jest data produckji i niestety to jest 1 Maja, ktory to dzien w Polsce jest dniem urzedowo wolnym od pracy. Masz zdjecie ? Jezeli to podruba, pudelko bedzie "mniej" rozowe i ampluki mniejsze (krotsze) Krasnall

Trudno odpowiedziec bez zdjecia, ale nie podoba mi sie numer serii 20501. To jest data produckji i niestety to jest 1 Maja, ktory to dzien w Polsce jest dniem urzedowo wolnym od pracy. Masz zdjecie ? Jezeli to podroba, pudelko bedzie "mniej" rozowe i ampluki mniejsze (krotsze) Krasnall

No no debus widziałem twoje zdjecia tez w gazetach, przyznam ze wysoka forma jak na 6 lat cwiczen. Od dzisiaj postanawiam tez byc takim w przyszłosci...:-))))) "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

[...] W tym czasie można przyswoić sobie podstawy własnej obrony a nie całość wiedzy o systemie oraz komplet umiejętności instruktorskich. 3. Na plakacie Pani Małgorzata używa zdjęcia Eyala Yanilova (prezydenta International Krav Maga Federation), którego nie widziała na oczy (ani on jej). Podczas ostatniej wizyty Eyala byliśmy gotowi nawet zajrzeć [...]

Wiesz co yossarian, a ja sie z Toba zgadzam w 100%. Tez nienawidze psow. Jak patrze na umieszczone w tym poscie zdjecia to mi sie slabo robi. Po co w ogole czlowiek tworzy takie mutanty?! Nie rozumiem ludzi, ktorzy kupuja sobie takie psy (i jeszcze sie nimi chwala). Moja nienawisc do psow zaczela sie od takiej oto histori: mialam ok. 10 lat, razem [...]

OK. Najgoretsze dyskusje juz za nami :) No to czas sie wlaczyc w ten temat. Ogolnie lubie psy, ale z szacuneczkiem - nie bawie sie z psem o ile go nie znam i on mnie.... Ale jak sie znamy to zabawa na calego :-D to duza przyjemnosc zarowno z pudelkiem miniaturkom jak i z Alaskanem Malamutem (wyglad jak Haski). Co do walk, nie oszukujmy sie - [...]

McLogan, dzięki, rozumiem, że coś w stylu części rozwiązań stosowanych na UFC.... A gdzie ci wszyscy od BJJ? Tylko zdjęcia zamieszczają? :(

i oby tak dalej :) sory, jeszcze nie dotarlem do tego zdjecia... niepotrzebnie wykasowalem :(

No widzicie jak się przydał dział targowisko :)) Daj zdjęcia, kolega szuka sprzętu. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

ja nic do iwony nie mam, bo jak na boks wyglada bardzo ladnie ale zdjecia w ckm'ie to wole juz chyba lewisa ;>

ja czytalem ze w porzadnie wyprowadzonym ciosie z ciala najwieksza sile tego ciosu nadaja miesnie plecow i brzucha -oprocz silowni najlepszy jest worek ktory daje utwardzenie kosci i dynamike, a mocny nadgarstek i wytrztmale kosci dloni sa bardzo wazne w walce. Przekonalem sie o tym w kwietniu - tak niefortunnie wyje**lem kolesiowi ze zlamalem [...]

Oczywiscie ze bede,w koncu moj brat bedzie startowal w kat.junior mlodszy do 70kg(jesli uda sie zbic).Pewnie mnie poznacie bo widzieliscie zdjecia ale dla zmylki zafarbowalem wlosy na blond:))