zdjęcia

Jak czytam takie wypowiedzi, to jestem za przywróceniem kar cielesnych w szkołach. Nie wstyd Ci tak pisać? Naucz się wysławiać(pisać w tym wypadku) po polsku, a dopiero potem zabieraj się za formę życia ._." Co do zdjęcia, redukuj. Liczysz na płaski brzuch? Więc dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i jedziesz z tematem.

zainteresowani niech piszą na gg i tam się dogadamy cenowo i zdjęcia wyśle

moje zdanie - ludzie nie pytajcie sie lekarza o witaminy dla sportowca, on maja szablony dla zwyklych szarych ludzi, on ci nie polecą witamin bo dla zwyklego niecwiczacego zdrowego czlowieka wystarczajaca ich ilosc jest w diecie, popytajcie sie na forum jak cos, to do autora - kup w hitecu "witaminy a-z" i tam masz dawkowanie z tylu, ale [...]

Przeniesiono Ciebie do Ladies. Jeśli chcesz uzyskać pomoc : http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html wypełnij ankietę, wklej zdjęcia lub wyślij szefowej pokaż nam jak jesz. Życzę cierpliwości. Nie musisz głodować aby schudnąć :-)

giecik tylko jest taki problem ze jest 100 ludzi i każdy ma inne inne zdanie i każdy poleci co innego .Myślę ze dyma ,scorch lub lipo z-9 będzie dobre tak mi sie zdaje bo splacz trzeba brać pod sylwetkę zdjęcia w dzienniku jak by co .A na a jak redukcja na tighcie ? dobrze pali fat pas i okolice pempka , jak i klatka ?

wyczyść w wodzie z sodą i sokiem cytrynowym tylko najpierw przeczytaj jaki to typ farby i czy nie ma odsłoniętego materiału //sorry za o-t ale czy to zdjęcie w profilu i na avatarze to są Twoje zdjęcia ??

Patrzcie na tego 15latka bo może ktoś go jeszcze nie widział, z działu "zdjęcia"!!! http://forum.bodybuilding.com/attachment.php s=71443cf37b10f1bc465da2d17c3b4d41&postid=1878949

zdjęcia które dodałeś to jakiś zart, nic na nich nie widać jesli myslisz powaznie zeby coś zmienić to bedzie trzeba dokupić sprzęt

http://i40.tinypic.com/j5v76q.jpg przy tym brakuje zdjęcia 2 kułek nowych które dopiero co dostałem :) za całość licze 400zł do negocjacji GG 8134054 kom 518-760-417

[...] Ważny jest poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki. Polecam dokonywać pomiarów obwodów ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywać. Z kolei raz w miesiącu zdjęcia sylwetki (przód, tył, bok). Warto pamiętać aby była to ta sama poza, odległość, światło, bielizna. Poza tym, o celu decyduje poziom tkanki tłuszczowej. Z reguły 15% [...]

zapodawał zdjecia swojego pitola w dziale fitnes

zapodawał zdjecia swojego pitola w dziale fitnes

za łamanie regulaminu w dziale doping-zdjęcia.Jak byś przeczytał regulamin działu to byś wiedział.

no i po co wklejasz moje zdjecia ????

niestety nie ma zdjęcia całej sylwetki, czy pleców, wrzuć kilka pozycji bez napinki wtedy coś się oceni

Zdecydowanie należy pisać w jednym, swoim temacie, a nie za każdym razem wrzucając zdjęcia progresu sylwetki zakładać nowy. Nawiązując do sylwetki, to poziomu tkanki tłuszczowej jest na tyle niski, że powinien pozwolić Tobie na budowę dobrej jakości mięśni. Taki też bym obrał cel na tę chwilę. [...]

Słabe zdjecie , slaba postawa do zdjecia i 2 miesiace to zbyt krótki okres aby cokolwiek oceniać ,

To jest nas dwóch :-) a co do zdjęcia to wygląda na typowego mezo z "lekkim" tłuszczykiem. :-P JA tam bym chciał być mezo :-)

wez gosciu pocwicz ze 2 lata i wklej zdjecia to porownamy to nie czat dla geji

Gainer 1 z Vitalmaxa ten co pokazywales tylko numer 1 :) wychodzi duzo taniej mi kokos odpowiadal slodki sam wiec polecam jak rafaello. :) EDIT: nie znam opini na temat Musli Gainer z Activlab ale korzystnie cenowo wychodzi ok 60zl za 3kg przejdz do dzialu Opinie i Zdjecia i tam poczytaj o nim. Ten Gainer 1 110zl na Allegro za 4.5kg. Mamooth w SFD [...]