zdjecie

ciężko zrobić zdjęcia tak aby wszystko pokazać.. ale mniej więcj widac jak to wygląda..a i jeszcze zdjecie z gory. Nie jestem symetryczny,ale ciul z tym :P na marginesie robiłem badania testosteronu - mieszcze się w dolnej granicy, prolaktyna - mieszcze się w górnej granicy i TSH- jest w normie.

wiesz wydaję się w porządku, w sumie może z 20 minut byłem w środku, muszę wiść do endokrynologa ale tam u nich jest, od razu jak spojrzał to wiedział że jest to ginekomastia, a moje foto jest na 264 str, ja ten zabieg nie traktuje jako operację plastyczną jak już mówiłem mnie to cholerstwo boli, ( zawsze myslałem że to od żeber czy coś w środku) [...]

to zdjęcie jeszcze z drenami( 2 dni po zabiegu). Wrzuciłem tylko jedno bo na min wszystko widać a reszta wyszła zamazana.. myślę że jak na 2 dni po to nieźle to się prezentuje, ja w każdym bądź razie jestem na razie zadowolony. szew był robiony nie na dolnej części otoczki sutka tylko od zewnętrzynych stron , doktor tłumaczył że wtedy nie uszkadza [...]

dzisiaj jest już 4 dzień po i powoli odczuwam poprawę tzn nie boli mnie już tak, mam ściągnięte dreny.szwy są prawie niewidoczne wszystko jest płaskie i generalnie nawet nie ma siniaków. lekarz zalecił mi jeszcze przez tydzień nosić opaskę uciskową, zmieniać opatrunki 2 razy dziennie (przemywać wódką i psikać lipohepem)oraz delikatnie masować te [...]

jeszcze zdjęcie sprzed (wakacje 2009) ostatnie takie wstydliwe, za rok już men's health :P

Wardach - to ja chyba też jestem takim kimś :p Ważyłem 83kg chociaż wcinałem ogromne ilości jedzenia. Od kiedy mam dziewczynę mam problemy z apetytem, a waga nadal ta sama :p Jutro wrzucę zdjęcie brzucha, wydaje mi się że trochę tłuszczyku jest :p Dodam jeszcze, że całe wakacje biegałem i z wagi też nie spadłem :p Zmieniony przez - byczynho w dniu [...]

raKhu1 Super art, podeśle kumplowi któremu ostatnio wygarnałem że jest pisda bo nóg nie ćwiczy to mówił że nie ma czasu (ale tak jak napisałeś, 15serii na biceps i triceps czas ma) A TYMCZASEM KORZYSTA Z POLOWY TYCH SERII JEDYNIE JA NAJWIEKSZE W ZYCIU LAPY MIALEM KIEDY TRENING BICA PLUS TRICA ROBILEM PO KLACIE+GORNYCH PLECACH+BARACH I ZAJMOWAL [...]

Zdjęcie bez Flashu...

Panie Piotrze, na poczatek gratuluje sylwetki, naprawde robi wrazenie. Wiedza tez poziomem nie odstaje od sylwetki zdjecie na pierwszej stronie z jakiego jest okresu (masa/redukcja)? Mam kilka pytan: 1. Po raz milionowy pytanie o kontrowersje wokol glutaminy - mianowicie, skad wg Pana biora sie takie rozbieznosci w opiniach nt glutaminy miedzy [...]

moje zdjęcie sprzed półtora roku, ze srebrem Pucharu Polski i srebrem Mistrzostw Polski

[...] wytrwałosć w treningu przynosi efekty Lady M dobre foto, fajny montaż. Ładna jesteś Kaśka! No patrz, w tym samym momencie posta wysłaliśmy, ja z prośba o zdjęcie, a Ty ze zdjeciem, normalnie telepatia nas łączy bardzo ładnie wyszłaś, dobry triceps ten mięsień po prostu czuł że rozpoczniesz prawdziwa przygodę na siłce, dlatego chciał sie [...]

zouza ale to zdjęcie z lutego teraz troszkę się poszerzyłam w sumie teraz jakbym się tak wytopiła to bym o niebo lepiej wyglądała,bo mam lepszą "podkładkę" niż rok temu,lepsze plecy i tyłek tylko troszkę ulane Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-11-14 22:45:13

maksima naprawde nieźle, w profilu widze, że siła w wyciskaniu także dobra sog zouza! Ty kocico! mrrr. Każde Twoje zdjecie powoduje podwyższenie tętna... wrong świetny tyłeczek, i słodka buźka

Witam. Oto moja klatka. Mam z nia ogromny problem. Cwicze pol roku i wszystkie partie dobrze sie rozwijaja tylko nie klatka. Jak widac jest mala (zdjecie na pompie bo nie mam innego) i po bokach jest dobrze napakowana. Na srodku mam taka duzo przerwe i wogole malo masy na srodku klatki co mnie martwi. Jak moglbym podmasowac srodkowe rejony klatki [...]

Kurcze wielkosc fotki NIE oddaje tego co to zdjecie powinno oddac

1. Piotrze, długo szukałem wymarzonej sylwetki, do której mam dążyć przez swoje treningi. Twoje zdjęcie na 1 stronie tematu ukazuje mój ideał do którego chcę dążyć. Masz wymarzone przeze mnie proporcje 2. Czy możesz polecić jakieś ćwiczenia na nadgarstek i czy wato go ćwiczyć?

W tym tygodniu zrobiono mi zdjęcie RTG kręgosłupa i radiolog zdiagnozował mi skoliozę odcinka piersiowego. Po niedzieli pójdę do rodzinnego po skierowanie do specjalisty, ale już teraz mogę się założyć, że ortopeda zaleci mi pływanie i zrezygnowanie z siłowni. O ile jeśli chodzi o pływanie to nie mam z tym problemu to druga wizja diagnozy mnie [...]

No bumbumysz, zdjecie sobie wydrukuje i na silowni powiesze

fajne zdjęcie

Miodzio! Pokażę małżowi zdjęcie, przegoni resztki watpliwości co do treningu siłowego u kobiet.( o ile jeszcze je ma):-))