Dobrze że już po zawodach, po śniadaniu i wstrętem do słodkiego smaku, bo inaczej by mnie ten ładny omlet pokonał %-) %-) ------------------------------------------------------------------------------------------------ DT 22/02/17 Trening B Siłownię mi powiększają i dziś była niezła rozpierduszka ale co miałam swoje zrobić zrobiłam rozgrzewka orbi [...]
milosh87 masz sporo racji - niestety ... ja się bardzo tym przejmuje, że mi nie idzie. Tym, że muszę pilnować posiłków - nie jeść rzeczy które tak lubię a efektów nie widać. Do tego jak np patrząc na wczorajszy dzień odwiedziłam sąsiadkę z góry - a ona mi mówi że jej już 4kg poleciało, kiedy nie ma żadnej diety - je słodycze nawet, to się idzie [...]
Matylda – a więc nie wiem co Ci tu dużo opisywać – najlepiej jak zobaczysz co to za dieta kopenhaska (gdy ja jeszcze w niej ograniczałam jedzeni – czyli jak coś było dużego ja jadłam jak najmniejsze – a jak kurczak to jadłam kawałek piersi) a później zjedzenie choćby musli to już bomba kaloryczna i tak się [...]
moglabys w sumie wyslac jakies zdjecie np w spodniach bo po tych zdjeciach z pierwszej strony ja na prawde nie widze zadnej nadwagi ... zadnych walkow tluszczu... nie wiem czego ty chcesz:P
[...] (na barki)? dlugosc ramienia platformy wynosi 4 metry 3. Od jakiego sportu swoja kariere rozpoczal Svend Karlsen? swoja kariere rozpoczol od trojboju silowego 4. Wstaw zdjecie swojego ulubionego strongmana i w kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego go podziwiasz itp. itd. Tak,Mariusz Pudzianowski juz w wieku 16 lat wyciskal na klate 160kg,2 [...]
Mariusz Pudzianowski poprostu to mój idol. Punkt 4 regulaminu: Wstaw zdjęcie swojego ulubionego strongmana i w kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego go podziwiasz itp. itd Panu dziekujemy... Po kokursie... I podobnie podziekujemy Panom: AgentOO7 lukaszcool edek186 NoIzZeR Przemo1722 itp.itd.... wymienilem tylko kilku ostatnich... kto następny? [...]
Ech... ludziska.... czytac niepotraficie.... BushMen777 cos dla ciebie: 2. Odpowiedzi, które będą się powielały (dotyczy pytania nr 4 i 5) NIE biorą udziału w konkursie tomek1991 a to dla Ciebie: 4. Wstaw zdjęcie swojego ulubionego strongmana i w kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego go podziwiasz itp. itd. Przykro...
_rtk_ robert9990 Dziekuje za udzial w konkursie Jezeli chcecie wiedziec dlaczego to poczytajcie poprzednia strone Dlugirulez Słabe uzasadnienie... sorki... 4. Wstaw zdjęcie swojego ulubionego strongmana i w kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego go podziwiasz itp. itd. Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-11-27 20:56:57
no to foto ;-) przepraszam za jakość, robiłam sama, miałam 10 sekund, żeby dobiec przed obiektyw ;-D zdjęcie pierwsze z lewej z 15.03, kolejne są z dziś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9e58789e3cf4e63bc5e4b8ca9e337d9.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/af22f9775f6b4f55836b96a1549fb1cc.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e61ab3f912364ed3b4833433ecde8715.png [...]
Panie Janie, zapraszam do próby i koniecznie podzielenia się wrażeniami :-)) Goldberg1982, bardzo mi miło, zapraszam! Dorzucam zdjęcie kolacji zgodnej kolorystycznie z dzisiejszą pogodą, czyli szaro-burej. W dziale kuchnia chyba wlepiliby mi bana %-). Wątróbka wieprzowa z cebulką, kawałek domowego pasztetu, ogórasy, ketchup i plask serka Almette. [...]
Tak z ciekawości zmierzyłam mniej-więcej w najszerszym bez napinania bo przedramiona akurat mam nieproporcjonalnie szerokie w stosunku do i tak już sporych łap. Gdyby się mnie znajomi nie bali to pewnie by mnie przezywali papajka \-). Uzupełniam rozpiskę bo dzisiaj popłynęłam bez planu i jeszcze zapomnę: Siła 4 rundy 2' przerwy Tureckie wstawanie [...]
tak milo dyskutowalismy sobie o zelatynce ze postanowilam ze dopoze swoje 3 grosze Tylko na tematy o ktorych mam pojecie. 1. koniecznie zrob tak jak mowi Kilop tzn. najpierw prostowania na nogi a potem dopiero przysiady 2. opaska elastyczna moze pomoc - mnie troszke pomagala jak bardzo bolalo kolana - ale ja nie robilam nigdy przysiadow na duzych [...]
No brzuch elegancki. Ja bym dodala kilo mięśnia :-) Jaki w ogóle masz cel? Może masz jakąś sylwetkę do której dazysz ? Właśnie patrze na zdjęcie z drugiej strony Twojego DT- jest poprawa ! :-) Nabiles się trochę ! :) Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-02-12 20:31:16
chcecie palca ;d? przeciez połowę siebie pokazałem :D Adkens - bądź facetem i dotrzymaj słowa ;) no to przecież zdjęcie miało być i jest stronę temu :D
chcecie palca ;d? przeciez połowę siebie pokazałem :D Adkens - bądź facetem i dotrzymaj słowa ;) no to przecież zdjęcie miało być i jest stronę temu :D Mięczak jesteś i tyle %-) Mówiliśmy o focie Twojej formy- obecnej. Nie fotce kciuka, palca u stopy, nosa, ucha czy brzucha. Całości ;)
Shaker Nanox BCAA 4;1;1 Zacznę od wyglądu jak dla mnie strzał w 10 zarówno dla faceta jak i kobiety bez problemu bez wstydu każda ze stron może zabrać do szkoły/uczelni ,pracy czy też na wyjazd . Bardzo fajną jest to , że jest podpisany tzn, BCAA 4;1;1 już nie musimy otwierać wąchać i się zastanawiać , bierzemy bcaa w tym shakerze i wszystko [...]
DT Asiorajda
