zdjecia

O ile dobrze pamiętam ci goście z tego zdjęcia mięli na kimonach napisane Nin-Jitsu. A poza tym pokazy rządaż się innymi regułami niż sparingi A propo całych zawodów: jak na mój gust to zachowanie sędziów było bynajmniej śmieszne, jeden z bocznych sędziow np. w czasie walki rozmawial sobie przez komórkę a jak sędzia główny zarządał oceny to się [...]

bez koszulki (skora i kosci ) niestety to sa zdjecia z przed pol roku i aparaciku juz nie ma wtedy nie bylem jeszcze rozciagniety "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Dobra przznaje sie niemoglem wytrzymac Ale juz dobrze ulzylo mi ze moglem to powiedziec zapraszam do dzialu nasze zdjecia "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

stadion w Białymstoku czy to sa zdjecia z ostatniego makroregionu?

te zdjęcie w sumie jest za małe.Dam wam link do wiekszego zdjęcia.Wtedy napiszcie coś bo na tamtym lipa widać. http://members.lycos.co.uk/bronx1414/kal.JPG http://members.lycos.co.uk/bronx1414/kal2.JPG

no kumpel wklejał moje zdjecia bo ja nie umiałem ich pomniejszyc:)

czekamy na jakieś zdjęcia

Sory za te zdjęcia, chciałem z dziennika generować zrzut ale u mnie coś się zrąbało. PS: Zapotrzebowanie juz liczyłem wychodzio 2700 kcal z tego wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - Treble w dniu 2013-12-15 16:52:15

Witaj. Jeśli chcesz uzyskać poradę, wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html i dołącz zdjęcia sylwetki. Jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej, nie da się zadziałać miejscowo ćwiczeniami. Trzeba do tego podejść bardziej ogólnie, czyli zacząć od diety i ćwiczeń całego ciała. Warto przeczytać: [...]

[...] to co cwiwczy to w sumie na chwile obecna nic. Na diecie bedzie 3 x w tyg bieganie i 1 x w tyg aerobik w dodatku moze 1 x w tyg jakies sponataniczne cwiczenia na silowni ( na uczelni ) + jakis tam ruch na w-f. W figure wychudzonej modelki nie celujemu, chodzi tylko o szczupla sylwetke bez wystajacych boczkow. Oczekuj zdjecia i czekam nba odp ;)

Dzieki o to mi chodziło. Przed cyklem wszystko było w normie. Nie mam zdjęcia. A estro w jakich granicach moge utrzymywać?

[...] na ringu (leitai) to faktycznie waga nie ma znaczenia, bo mozesz konkurowac z ludzmi o podobnej wadze i im udowadniac ze jestes szybki. Wtedy nasuwa sie pytanie, po co dales zdjecia...w koncu nie jestes kulturysta- mogles dac zdjecie ladnego kopniecia albo jakies z walki. Jesli natomiast zdarzaja Ci sie jakies starcia na ulicy to pamietaj o [...]

witaj, oprocz samego treningu, istotniejsze bedzie to jak obecnie jadasz;-) 52kg to nie duzo, jak na Twoj wzrost, czasem problem brzucha nie dotyczy skory, ktora mogla ulec rozciagnieciu po ciazy? masz jakies foto? napisz jak jadasz na co dzien Nie, nie mam zdjęcia. Wiem, że to nie problem zrobić zdjęcie telefonem w lustrze, ale jakoś nie jestem [...]

Osobiście bym się kierował tym, jak Tobie bardziej odpowiada z uwagi na inne obowiązki dnia codziennego. Ciężko jest stwierdzić co da lepsze efekty dla danej osoby. Jest to dość mocno indywidualną kwestią. Myślę, że będą one bardzo porównywalne pod warunkiem podobnej diety i regeneracji. Obserwuj obwody ciała, rób zdjęcia sylwetki w dłużej [...]

https://postimg.org//gallery/ian79pzk zdjęcia , mam 20 lat da się jeszcze coś z tym zrobić czy tylko wzmocnić mięśnie pleców i brzucha ?

niestety nie sa to zdjecia w formie o ktora prosilem, wiec za duzo nie widac na nich, jednak mozna przypuszczac ze masz wade postawy plecy okraglo-wklesle

Ciężko powiedzieć, rok temu USG znalazło jakiś stan zapalny, lekarz nie wiedział co to, zapisał leki. Pomogło, od czerwca miałem spokój aż nagle miesiąc temu wróciło. Ból przy obciążeniu/zbyt dużym odgięciu nadgarstka. Kolejne USG w drodze. Edit: Ostatnio jak na targach sportowych(październik) mierzyłem to BF wynosił 12.3%, od tego czasu waga [...]

Xawier pewna ta srtonka z ktorej wysylasz te zdjecia bo mama jaz***iste srodki ktorych inni dily nie maja szeroka gama srdokow LL np.TESTOPILIN-100,CYTOPILIN-200,FINABOL-30,STANAZOLIN DEPOT-50,LIBOL 200,DUBOLIN-100,MASTEROLONBOLDENOL-100,BOLDENOL-100,i innej firmy takiej jak Greater Pharma np.BOLDENOL,TESTOSTERONE [...]

jaka średnica wewnętrzna na obciążeniu? możesz wstawić zdjęcia

Jak będę w tesco to na bank kupię Zdaj relację po paru tygodniach treningów co to warte jest Ps. "Małe" te zdjęcia Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-04-18 00:59:39