zdjecia

A kto ci każe cwiczyć 2,5 h ??? Chcesz redukować tłuszcz ważąc 56 kg ? . No to czytaj o treningu domatora , i diecie redukcyjnej i robisz redukcję aż znikniesz :) . Najlepiej by było zdjęcia wrzucić .

Vlad. Ostatnio Multipower jest w promocji 500gram-105 zł. Ale zgadzam się z tobą, że najlepsze sa kreatyny Olimp i Ultimate. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

no w tym sporcie to na niektórych pozycjach wręcz podstawa Tu są b. fajne zdjęcia z treningu siłowego rubysty, mówią same za siebie http://www.sfd.pl/TRENING_RUGBY_STY_-t91880.html Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-12-13 19:00:25

nie wkleilem zdjecia diety =.=

Agus wywalilem mam nadzieje, ze dobrze zrobilem. Pomylki kazdemu sie zdarzaja. Nie potrzebnie mieszac innym w glowie. glodzi- Swietna sylwetka. Dawno takiej nie bylo w tym dziale. Wielki sog ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nie mam takiej wladzy wklejania czegokolwiek w srodku postu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

tak jak kiedys pisalem rozpisywanie cyklu przy pomocy ankiety bez zdjecia osobnika troche lipa.Nacjol meta a wino to dwa rozne srodki.

Nie rozumiem tej pyskowki kolpak. Chcesz podyskutowac to przeczytaj najpierw http://www.sfd.pl/temat238026/ Ponadto oczekujesz samych superlatyw... czy slow krytyki rowniez? Bo z tym sie musisz liczyc wystawiajac swoje zdjecia. To nie jest kacik wzajemnej adoracji. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-02 14:28:04

szanowny panie moderatorku , a wiec robimy z tego maratom usmiechu czy normalną cywilizowaną strone dla zainteresowanych kulturystyka, nierozumie nie mądrych komentarzy o tablicach rejestracyjnych itp. widocznie musicie dac na pierwszej stronie zakładke w której bedzie umieszczony tekst( prosze od zdjęcia które sie nam podobaja)nie mam zaimaru juz [...]

Generalnie panowie to powiem tak : wlazły może temu panu zawiązać sznurowadła wziąść cyfrówke i porobić zdjęcia : http://www.volleyballmovies.pl/?mov=104 jak dla mnie masakra !!! Koleś łapie blokiem 350cm !!!!!!!!!!!! (źródło Wikipedia)

Zdjęcia ze stycznia /SFD/2022/5/5/0131973d4d284a37b873b7931478c6bd.jpg /SFD/2022/5/5/2a961a8e7361493691c4fd750a4954ed.jpg /SFD/2022/5/5/a4cef9e87f7b402bbb2ff275d21e3d20.jpg /SFD/2022/5/5/a17697b7db794aa1b35116c4c10af575.jpg

Zdjęcia obecne /SFD/2022/5/5/d92ae9de5d624fc4b56975cdf682e499.jpg /SFD/2022/5/5/26619b7ec33a42a8930e7bfae8e5c3b9.jpg /SFD/2022/5/5/a70cdf06cca44bb095def7423ba8ef63.jpg

Jasne - masz rację. Przesyłam dla porównania zdjęcia sprzed roku. Robione pierwszego dnia rozpoczęcia współpracy z trenerem :) Przed styczniem miałam rozkład 2000 kcal, Białka: 30%, Tłuszcze: 20%, Węglowodany: 50%. Głównym celem jest zgubienie cholernych boczków oraz sześciopak na brzuchu. O ile jest taka możliwość to poszerzenie bioder i [...]

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

jesli lekarz kazal ci nosic szyne to ja nos a co do zdjecia szwow to mysle ze nawet jak zdejma je w poniedzialek czy kiedys tam to i tak bedziesz mial przerwe w treningach. Miesien musi sie zagoic na maxa zeby pozniej nie bylo zadnych problemow, wiec moja rada: nie spiesz sie, bo na dobre to nie wyjdzie Szybkiego powrotu do zdrowia zycze

Tak naprawdę nikt Ci nie powie co to może oznaczać z dwóch powodów, po pierwsze nie widzimy Twojego zdjęcia a po drugie nie jesteśmy jasnowidzami i nie możemy Ci napewno powiedzieć co jest powodem takiego wyglądu mięśni... Spotkałem sie pare razy w internecie i raz nawet na żywo z gościem który po prostu nie miał części mięśnia piersiowego, ale [...]

Wypełnij ankietę działu, wklej poglądowe zdjęcia sylwetki, dietę i trening. Jednak (poza wątpliwymi aerobami 6x w tygodniu i nieco mała ilością kcal ) można z opisu wnioskować, że efekty są jak najbardziej okej, natomiast Twoje oczekiwania są zbyt wygórowane. Od tak nie da się robić tego i tego, przynajmniej w większości wypadków, a u kobiet [...]

Powiedzialem zeby sie jakos ustawili do zdjecia no i mam.. Dex,Dennis,Darrem,Dennis Wolf

Jedna jednostka treningowa to aeoroby, a co do diety na tym etapie nie mam. Od jutra ruszam z treningami, zrobię zdjęcia to może ktoś coś zaproponuje.

udaj sie do specjalisty , takie zdjecia nic nie wnosza bo jego wyglad zew nie ma zadnego znaczenia