zdjecia

KALAGAN poczytaj tu sa ladnie zrobione zdjecia a takze modele budowy miesni http://www.spotinjections.com/ miejsca: biceps lydka bark najszerszy piersiowy kaptury triceps

red koniecznie zglos sie na GG -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

daj zdjęcia

zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a517be02f912480baf49aad5932dabff.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/74934183ed824fbdb8211fe5487413ae.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/457775d243884c2fb7a8169fadb20588.jpg

Lodzianin, za te wszystkie Monstery na zdjęciach :] też na lodzianina, ale ode mnie za te zdjęcia w cheat day :-D

Lodzianin, za te wszystkie Monstery na zdjęciach :] też na lodzianina, ale ode mnie za te zdjęcia w cheat day :-D Każdy za coś innego, umie chłop dogodzić fotkami i narobić smaka :]

Każdy za coś innego, umie chłop dogodzić fotkami i narobić smaka :] ja bym powiedział, że każdy by chciał wtranżalać takie ilości jedzenia i robić formę :-D A może po prostu wszystkich w konia robi i dla niepoznaki po zrobieniu zdjęcia oddaje komuś michę i je ryż i kurczaka z brokułami /-)_ Wystarczy nagrać filmik podczas spożycia %-)

o nauczylem sie nawet zdjecia wklejac:) ale to stare foto nie aktualne

artlite tak Cie jaraja jego zdjecia?

Wrzuciłeś zdjęcia? Ja nic nie widzę.

Cześć Na sam początek prosimy: 1. Wypełnić ankietę, której wzór znajduje się w Regulaminie Działu: http://www.sfd.pl/-t666947.html 2. Wkleić zdjęcia sylwetki 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 4. Podać swój przykładowy jadłospis

Po pierwsze gdzie progresja ciężaru?. Jak kolega chce wyciskać więcej nie stosując progresji?. To na 1 rzut oka... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. Nienawiść: to piękne uczucie, która raz daje mi energię (jestem wtedy [...]

W sytuacji w jakiej jesteś śmiało możesz łączyć klatkę z plecami, na pewno od tego nie umrzesz Masz tu przykład takiego treningu proponowanego przez jednego z dawnych czołowych kulturystów Dave'a Drapera: http://www.davedraper.com/advanced-workout.html Oczywiście nie musisz łączyć w superserie, tylko trenować osobno, najpierw klatka potem [...]

Hehe... ciekawe czy b-boy zezwolił na umieszczenie Jego zdjęcia w reklamie, bo to On na nim widnieje :)

Witaj kejt Ps. Jezeli bedziesz tak mila i wkleisz swoje foto w moim dziale -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Spoko, dam sobie radę. Możecie podać linki do postów skąd przypuszczalnie buchnięte zostały zdjęcia ? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Lame_Hunters.sq

Moj juz Ci nie wszedl (Sog) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No i znowu buchnęli zdjęcia z SFD... Trzeba interweniować, tylko że te dziady coś to olewają. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Lame_Hunters.sq Jestem leniem i głąbem i znowu nie zaliczyłem roku.

Polako skończ głupio gadać.Spuszczasz się się i uzewnętrzniasz jak by to kogoś interesowało a koksownik z ciebie doświadczony niech mnie c***. Wystarczy spojrzeć na twoje zdjęcia i ten pucowaty ryj. Też uważam że marnotrawstwem jest używanie innej igły do nabierania a innej do wstrzykiwania.

Poprzeglądałem trochę forum i pomyślałem i widząc wasze zdjęcia uznałem że nie ma sensu redukować, mój wzrost 190cm waga 86kg (teraz mogę się przyznać :D) wiem że jestem niezdecydowany hehe xD wrzucam dietę do oceny (na masę) wyliczyłem że moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi ok 5300kcal (razem z nadwyżką kaloryczną) 7.00 4 jajka całe, 2 banany, [...]