zdjecia

zdjęcia z pomiarami przysle w niedziele a to zdjecie z bicepsem wyszlo fatalnie bo bylo robione komórką

Ale na silownie mogę chodzić 3x w tygodniu max, no chyba, że w pozostałe dni dodam ćwiczenia ze zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f50a27b4104bf59e2072c53ce56c28.png Zmieniony przez - Drabenstein w dniu 2014-05-19 14:30:21

a to kufa samochod matematyka.. oskazonego o pedofilie sie zdziwil jak wyszedl z budy zdjecia sprzed 5 lat hueh gdzie te czasy kufa

Om widze ze do II lo chodizlo sie .. heh Piontkowski to byl dobry ziom, te jego kocie ruchy... Rylski pewnie fizy Cie uczyl :] pozdro pewnie gdzies twoje twarzycho widzialem, bo kojarze te mordy ze zdjecia z fiatem heh... jak to fajnie przypom,nie sobie stare czasy... sorry za offtopic

fajnie by bylo :) moze zdjecia mnie przekonaja ze warto wydać wiecej

wygeneruj zrzut tak jak jest to tu napisane, a potem pod oknem do wysyłania wiadomości, pełnej - nie szybkiej masz opcję dodania zdjęcia.

Te zdjęcia są z tamtego roku ,zrobiłem je żeby mieć porównanie zostały zrobione zanim zacząłem ćwiczyć waga 63-66 kg /SFD/2016/8/30/b534e59b0a854a7ba4218dd24edeb317.jpg /SFD/2016/8/30/f62f489da84c41bca5047d307e4957f6.jpg /SFD/2016/8/30/a26bbe3455f14bfea3ac67a9d5cb24d2.jpg /SFD/2016/8/30/2097c6777960468c953224d60bb7bc92.jpg

To zdjęcia aktualnej formy ,chociaż w sumie w wakacje odpoczywałem :) ,na zdjęciach 75-73 kg /SFD/2016/8/30/611f20ff51cf43cdadb5b59b3eaba287.jpg /SFD/2016/8/30/8f496b7f15024fd9b057313afda29a31.jpg /SFD/2016/8/30/41b841facdf54101bac8d42d33dc2d2c.jpg /SFD/2016/8/30/6fc61eb2328a44eeb94804db819bfb2a.jpg [...]

Moją przygodę z siłownią zacząłem w wieku 15 lat ,na początku w domu sztanga sztangielki ,zamiast ławki skośnej i płaskiej była deska i książki ,żeby ten skosik jednak był ,kolekcjonowanie sprzętu zajęło mi jakieś 7 miesięcy ,aktualnie razem z koleżką mamy siłkę(dziś postaram się jeszcze podesłać zdjęcia) .Dziś po przerwie idę zrobić dobry trening [...]

" PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE " odkąd to wiosłowanie jest na barki ? Co do zdjęcia, to jakbyś nie zauważył to jest to fotomontaż foriony w paincie () i na tym zdjęciu to nie jestem ja No a jakby nie patrząc że na klate wziąłeś tylko 90 bo więcej nie ma, to i tak na klate bierzesz więcej niz w martwym ciagu co jest "troche" [...]

postaram sie znalezc zdjecia brzucha i klaty z przed cyklu ./..

Pokombinuj. Zobacz jak Ci pojdzie bez tej fazy i jak z nia. Osobicie odradzam,ale eksperymentowac trzeba -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

a tak spadalo -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Lapie lapie jazdy ... Nie puszczaja mnie ani na chwile Polecam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Na drugim zdjeciu przedawkowalem I mnie rozYebalo -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hehehehe ,ale pojechales OLO -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

a wiesz, ze jestes nawet do niego troche podobny ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Są zainteresowani?? Jesli tak to wrzucam zdjecia ;-)

gdzie te zdjecia

No to powodzenia, aktualizuj zdjecia formy z checia zobaczymy jak to sie rozwija.