zdjecia

Dobra to ja spadam To moje zdjecia - wstyd no ale mysle ze pomoga mi one w dazeniu do celu!!! Zmieniony przez - Ola81 w dniu 2010-03-05 17:55:45 Zmieniony przez - Ola81 w dniu 2010-03-05 17:59:14 Zmieniony przez - Ola81 w dniu 2010-03-05 18:00:10

kiedy zdjecia beda body? :)

hej wstawiam kilka fotek z dzisiejszego dnia http://fotoo.pl/zdjecia/thumbs/2010-03/c3e31c2f.jpg

http://fotoo.pl/zdjecia/thumbs/2010-03/f87eabc5.jpg

http://fotoo.pl/zdjecia/thumbs/2010-03/94899d75.jpg

[...] waga : 42,2 -> 43,1 wymiary oprocz pasa tak samo, a w pasie 1,5cm.... Szkoda mierzylem poziom tkanki tluszczowej wychodzi mi 4,1% dlatego ta waga mi nie chce pokazac:P zdjecia tez mam, wstawie pozniej. S.m.p.a co do pasa to zmniejszyc kcal troche? O 100? I jeszcze czy na noc zamiast jajek moglobybyc mieso albo tlusta rybka? Co lepiej? czy [...]

tak jak obiecalem zdjecia obcazen i stojakow

Sarkazm nigy, powaznie ja odrazu widze poprawe nabralas fajnego cialka, szczegolnie zwrocilem uwage na zdjecia bokiem, widac ze ci sie tyleczek ujedrnil i zaokraglil

dlonrA -napięlam się w przeciwienstwie do wczesniejszego zdjęcia stad po czesci moze się wydawać ,ze jest lepiej S.m.p.a nie będe się rozdrabniać,bo troche przesadzilam

dostarczam. Rossi ile jadles wegli na ostatnim makrocyklu? Zdjęcia niezle:P

kiedy beda jakies zdjecia?

ok to co mi wysłałeś czytałem już wcześniej:) bardzo fajnie piszą tam ludzie:) ale chodzi o to, że wiesz to dopiero mpoczątki bawienia się w takie coś:) wczesniej potradiłem schudnąc nawet 5kg w tydzień poprostu nie jedząc słodyczy, pic wodę, nie jeść nic smażonego i opierać się na pieczywie waza czy tam wasa nie pamietam nazwy i warzyw(pomidor, [...]

wg mnie dlugie estry nie powinny bolec, tym bardziej, ze mozna je zrobic uzywajac mniejszej ilosci odczynnikow. natomiast co do "pelno aptecznego towaru", to w dziale zdjecia widac, ze wcale nie tak pelno

Kolejne swietne zdjecia MD.PL

Masa przegrywal z Kaiem? Daj spokoj. Zobacz na zdjecia ile masy ma na sobie nawalone Heath i jakiej jakosci. Zobacz na backstage. Mimo mniejszej wagi wydaje sie tak samo duzy. Na tej malej klatce Phila moglbys sobie szklanke z napojem postawic. No coz niewazne. Kolejne zawody w takiej obsadzie to zapewne dopiero Mr. Olympia. Zobaczymy co bedzie [...]

1) CYKL I Cel: Redukcja Czas trwania: 6 tygodni Adnotacje: po kilku cyklach masowach, swiętach i innych nadszedł czas aby wyciąć troche bebzon i tłuszcz przede wszystkim. Moimi głownymi celami w które będę strzelał są: brzuch i nogi :). 2) O mnie: Nick: raszek01 (rAszek) Imie: Łukasz Wiek: 17 Staż: czerwiec 2009 (wcześniej improwizacja) 3) [...]

Jak widzę zdjęcia tych prosiaków to mi się rzygać chce Co się z tym sportem stało? Wszyscy w ciąży,tak to nienaturalnie wygląda,żeby tylko być największym,żeby tylko nachapać się jak najwięcej hajsu. Ehh...

no zdjęcia by się przydały

będę powoli wklejał zdjęcia, przepraszam za opóźnienie, ale niestety nie wszystko na jednym kompie można było łatwo ogarnąć.

czesc ola... lodzianin ma racje do lata zarzucisz a w lato plaza jest twoja ! dobrze ze sobie zobilas zdjecia!! bedziesz mogla porownac pozniej