zdjecia

no taki jest bo kopiuje z "przerabiamy zdjęcia na avatary"

Jakie zdjęcia ? Po co Ci je ? Ułóż tę dietę :)

No tak naczytalam sie i mialam napisac ale sie nie udalo, cielkawa jestem jak ci pojdzie. Oczywiscie bede trzymac kciuki i dopingowac. Podziwiam za odwage, szczegolnie ilosc wegli Jak dlugo bedziesz taki progam miec? Oczywiscie zdjecia musza byc Bede zagladac buziaki

Weź poproś brata czy kolege żeby zrobił Ci zdjęcia, bo tragedia.

Starą gwardię trza dopingować Dlaczego trzy takie same zdjęcia pod rząd dałeś? Chleb zdecydowanie pełnoziarnisty Będę śledził. Pozdro

patrzac na te zdjecia od czerwonego do zoltego, to wydaje mi sie ze profil wewnetrzny buta jest najblizszy temu obrazkowi: lekko pronujaca

jaka cena, waga ??? pokaz zdjecia stojaka na obciazenie

miałem wkleić zdjęcia forma powiedzmy wakacyjna: "forma" obecna

i po co w ogole wstawiac takie zdjecia? za 2/3 lata wstaw:)

-słaby biceps i triceps... miary w oczach nie mam ale według mnie to nie ma 37 a jest coś około 35,5 słabiutko ogólnie... i zdjęcia słabe... zdrowia

Wiadomo kolega pyskuje bo nie dostal odpowiedzi typu Ej stary za***iscie co jadles ? - tylko budyn To jesli nie cwiczysz to zacznij jesli chcesz tu zdjecia wystawiac do oceny :)

Ten slim fast na śniadanie to nie za dobry pomysł IMO Zdjęcia jedzonka super może podasz dokładny pzepis na te roladki drobiowe?

no to pora na mojego zestawa :D

Crushman,polecam Ci książkę "Nowoczesny trening siłowy" Iana Kinga i Lou Schulera.Kopalnia wiedzy o treningu,świetne zdjęcia i sporo przyswajalnej anatomii.Wiele ćwiczeń mało znanych i bardzo interesujących i rzecz szczególnie przydatna dla początkujących - gotowe programy treningowe rozpisane na czynniki pierwsze!.Dla mnie bomba,ciekawe [...]

dorzuc mete na koniec wejdzie jak zloto wrzuc jakies zdjecia ciekawi mnie twoj progres

bo postanowilem od nastepnego tyg (jak porzadnie wyzdrowieje) codziennie ponadprogramowo 100 brzuszkow, 10 min rowerka i powiedzmy 50 przysiadow (bez obciazenia). Zdjecia bede dodawal co jakis miesiac :) moze 2 :)

Dzięki za miłe słowa Postaram się jeszcze wrzucić jakieś zdjęcia. A co będzie za kilka lat...tego już nikt nie wie

Mort7 ja ci polecam zajrzeć na świstaka, jest tam parę fajnych ławek. I nie kupuj ławki łączonej razem ze stojakami, lepiej ławka osobno w pełni regulowana, i stojaki osobne z możliwością podniesienia do wysokości pod przysiady. Co do keltona to sprzęt nie jest taki cudny jak go reklamują, profile o cienkich ściankach 2mm, na dodatek skręcany w [...]

witam a jakieś filmiki z treningów zdjęcia czy coś? powodzenia

zdjęcia wrzucę, teraz do czerwca szykuje się ostre zap..., także nudno nie powinno być.