zdjecia

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg PODSUMOWANIE Czas na podsumowanie 10-tygodniowej pracy nad "formą na lato" :-) Pora taka a nie inna, bo jutro niestety jednak ani rano ani w ciągu dnia nie będę w stanie posiedzieć nad edycją posta. Na wstępie chciałam serdecznie podziękować za wybranie mnie do tej akcji a firmie Hi Tec [...]

Giaurnemo - ze zdjęć zamieszczonych przez Ciebie wyświetla mi się jedynie trochę górnej części. Zdjęcia mastiego są w całości. Pozdrawiam. Pakuj w miarę możliwości. Ja przez kilka dni pauzuję od żelastwa. Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-07-21 08:51:36

/SFD/Images/2015/12/31/dd08d430966d436fb2b1c90741cc84d7.jpg /SFD/Images/2015/12/31/d4d3bfb264ca4fee9d7b19f696f0b01a.jpg Na wstępie chciałam jeszcze raz bardzo podziękować za wybór mojej osoby do testu. Bardzo się cieszę, że miałam możliwość wspólnie prowadzić dziennik z dziewczynami. Ciekawe doświadczenie. Również bardzo dziękuje Marcie [...]

Dziękuje wszystkim za wsparcie };-) http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg http://images66.fotosik.pl/14/2c28f64d68879cc8gen.jpg Na wstępie chciałam jeszcze raz bardzo podziękować za wybór mojej osoby do testu. Bardzo się cieszę, że miałam możliwość wspólnie prowadzić dziennik z dziewczynami. Ciekawe doświadczenie. Również bardzo [...]

Giaurnemo - ze zdjęć zamieszczonych przez Ciebie wyświetla mi się jedynie trochę górnej części. Zdjęcia mastiego są w całości. Pozdrawiam. Pakuj w miarę możliwości. Ja przez kilka dni pauzuję od żelastwa. Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-07-21 08:51:36 Coś forum dzisiaj "chodzi" z problemami. Ostatnie zdjęcie faktycznie wyświetla się w części. [...]

kabo - w jaki sposób ściągasz zdjęcia z MD? Mnie się to nie udaje (a chciałbym). Kiedyś można było kliknąć prawym klawiszem na zdjęcie aby pojawiła się opcja:" zapisz obraz jako" a teraz zapisuje ale zdjęcia nie ma :-( Na każdych zawodach poziom jest zróżnicowany. W domu wydaje się nam, że jesteśmy przygotowani i dopiero stojąc obok innych [...]

zdjęcia ściągam w chrome klikając prawym->zbadaj element pokazuje się wtedy adres URL zdjęcia a hurtem można je ściągnąć instalując dodatek Download Master do Chrome jak chcesz to Ci ściągnę i gdzieś wystawię zdjęcia z kat 70? sylwetka do 178: [...]

Na jaką maksymalną wysokość można wysunąć stojaki i czy można zdjęcia ławki jak jest oparcie podniesione? :D

Witam tak jak w temacie masować czy redukować. Wiek: 24 Wyrost: 180 Waga: 77 http://imgur.com/a/nzYtE < (zdjęcia).

Pierwszy trening za mną, było mega ciężko. Ciężary małe, ale to początek. Trening: Trening A: (1) Przysiad ze sztangą 40-40-40kg 15pow Wiosłowanie sztangą 30-30-30kg 15 pow Wyciskanie sztangi leżąc 35-35-35kg 15 pow Podciąganie na drążku podchwytem 5-4-3pow Przysiady ciężko mi szły, nogi bez mięśni [...]

co do stojakow to raczej sprzedane, a co do zdjecia lawki to bedzie problem bo mam awarie aparatu po wakacjach. A co dokladnie chciales tam zobaczyc?

RUSH, przedtreningówka, smak BLUE RASPBERRY Porcja 1/2, czyli ok. 5g Rozpuszczalność 10/10 Smak 9,5/10 Pobudzenie 5/10 Pompa 5/10 Skupienie 7/10 Ogólne odczucia/zdjęcia: Z racji dość dużej podatności na działanie pobudzaczy zdecydowałam się rozpocząć test od 1/2 zalecanej przez producenta porcji. Chwilę wcześniej wypiłam mocną kawę. Poza [...]

Myślałam, że tylko takie wyrywkowe zdjęcia masz. Ja mam 13 tych dużych, 2 mniejsze i 5 puszek. Trochę dziwne

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ba4a5ea0b644036b7fe17940dd2daca.jpg PODZIĘKOWANIA: Na samym początku chciałabym bardzo podziękować firmie HI TEC za możliwość udziału w teście. Było to dla mnie bardzo fajne doświadczenie, zażywane suplementy jeszcze bardziej motywowały mnie do działania i mega intensywnych treningów :-) Suplementy firmy Hi Tec są [...]

kabo - pokombinowałem z tym ściąganiem. Jakieś małe wyszły mi te ściągane zdjęcia. Jedno trochę przyciąłem ale te drugie to chyba powinno skopiować się większe? Po naciśnięciu prawym przyciskiem url pojawia się możliwość "skopiuj link ... " i kopiuje mi foto do pobranych. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6a05664f1a4c4ed8ae9b987eb9bbb496.jpg [...]

te zdjecia niestety nie nadają się do niczego postaraj siez robić dobre, a dodatkowo daj wypiskę z dotychczasowego jedzenenia

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ba4a5ea0b644036b7fe17940dd2daca.jpg PODZIĘKOWANIA: Na samym początku chciałabym bardzo podziękować firmie HI TEC za możliwość udziału w teście. Było to dla mnie bardzo fajne doświadczenie, zażywane suplementy jeszcze bardziej motywowały mnie do działania i mega intensywnych treningów :-) Suplementy firmy Hi Tec są [...]

Bardzo dobra relacja a i zdjęcia udane! Trzeba przyznać, że nie byłem za bardzo szczęśliwy gdy wywołano mnie do odbioru dyplomu. Rywale mieli lepsze sylwetki oraz umięśnienie. Ciekawe ile lat miał pokonany przeze mnie? Dopiero na zdjęciach zobaczyłem i podziwiałem jego mięśnie brzucha. Mój brzuch w line up jest praktycznie niewidoczny! :-( [...]

PODSUMOWANIE Komentarz Tak jak założyłem w końcu kończę te redukcję, efekty albo ewentualny ich brak zobaczycie niżej, ocena należy do Was, ja jestem zadowolony z ogólnego czasu spędzonego na redukcji (ok. 8 miesięcy), w tym czasie zyskałem bardzo wiele doświadczenia i mam nadzieję, że nigdy nie wrócę do poprzedniej 'formy'. Zaczynałem praktycznie [...]

Witam, ostatnio postanowiłem trochę zabrać się za siebie jednak największym problemem jest wklęsłą klatka piersiowa. jakie ćwiczenia polecacie na początek żeby coś z tym zrobić żeby nie było wstydu się pokazać. Załączam zdjęcia trochę kiepskiej jakości ale chyba widać co i jak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6789de2da3f043c19d75809741ab55be.jpg [...]