zdjecia

Na facebookowy profil Kalistenika Polska można wysyłać zdjęcia swoich sylwetek z opisem i obalać teorie pakerków z siłowni, że kalistenika jest dla patyków i że nie da się na tym zbudować sylwetki.

Na facebookowy profil Kalistenika Polska można wysyłać zdjęcia swoich sylwetek z opisem i obalać teorie pakerków z siłowni, że kalistenika jest dla patyków i że nie da się na tym zbudować sylwetki. O to chodzi? https://www.facebook.com/KalistenikaPolska?ref=ts&fref=ts Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-03-24 18:19:25

Tak drazekm, zdjęcia można wysyłać dopiero od 2 dni bodajże, więc jest ich póki co mało, ale warto promować co raz bardziej popularną kalistenikę :D No niestety ja nie mogę promować bo trenuję na siłce z ciężarami,dziś np.machnąłem 13 serii wyciskania sztangi na ławce poziomej :)

[...] nie wiadomo dlaczego sprawdzali szkoły w Warszawie?! Skoro centrum t**** i jedyna autoryzowana grupa jest w Brodnicy. ***************************/informacje/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a24190f417041e0ac2d64e5f40327a4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/097f64383d494aad85ef23370a13a74d.jpg Zmieniony przez - twj********** w dniu 2014-03-24 23:19:25 [...]

Tak jak mnie prosiłaś maile od Stefana które mówią jasno że MICHAŁ IS IN CHARGE i że Rakowski jest wyrzucony przez Stefana i żeby nie używał więcej jego imienia(na stronie internetowej) Daj spokój. To już nie są żarty. Oraz wiadomość od człowieka z PAP. To też ciekawe. Naprawdę myślałam, że blefujesz z tym dziennikarzem. Nie miej mi tego za złe. [...]

Dzięki Marcel ale to nie moja zasługa. Nic nie zmieniłem, po prostu waga zdecydowała spadać.w.dół albo po prostu przejście na tłuszczówkę było u mnie trudniejsze. Zawsze w sumie starałem się tak.z dietą jak i z treningiem, chociaż początki łatwe nie były. Jak wcześniej podkreślałem ekstrema jak Dukan czy LCHF dziają.na mnie, bo trzymam się reguł a [...]

Zdjęcia również mam ale z różnych perspektyw i do porównania nie nadają się za bardzo. Jedynie do wyrobienia sobie ogólnego zdania. Na dzień dzisiejszy nie ma przygotowanych więc nie wrzucam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff7119d603c44d32a5884d3cb3df94b6.jpg

[...] czegoś nauczyć oraz wymienić poglądy. Nie oszukujmy się, w realu na mej wsi takich nie ma %-) Rozkład: b: 108-110 ww:270 t:55 Poniżej obecne pomiary i zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7657af5b4b2401f8af2410560fb4e50.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ae28349749a4ab9b522dcea4a613e28.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84ea0fcd5ebf43d187533722826d8069.jpg [...]

ale ten kamerzysta to choyowa opcja ogolnie, na choy Ci ten film,zdjecia mozna samemu szybko przejrzec,komus pokazac,a filmu z wesela nikt nie bedzie siedzial ogladal przez pare h

dziękuję za rady i powiem wam że smalec chyba faktycznie leci bo robię sobie raczej zdjęcia tak co miesiąc, waga stoi w miejscu ale widać bardziej wyostrzone mięśnie, cycki poszły do góry, rączka się wyrzeźbiła no i brzuszek zmalał być może że nabieram masy mięśniowej choć w sumie cisnę w ciul powtórzeń nie dużym ciężarem :))

Tak jak obiecałem wstawiam zdjęcia poglądowe. Nie mogłem zrobić zbliżonych jakościowo do tamtych, albo światło inne albo poza nie ta... Za szybko się wk*****m :) /SFD/Images/2015/10/6/f59ac5dbe7e5410bbc55a89c87b5c377.jpg /SFD/Images/2015/10/6/9ccb3d4a5c2a4400b8c99e7b025d74a5.jpg /SFD/Images/2015/10/6/c133c75950f74c47b34130cec4fcae30.jpg

[...] 43 (-1), łydka lewa 42 (-1) Zdjęcia (porównanie z 09.10 ponieważ większość i tak żadnych różnic na poprzednich nie zauważała, więc może choć troszkę teraz: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d2e05ed667d4562b7eada6aaeff7b08.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b711d1b9887a4adfb5a6e0c597f54365.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f92c5f843774afdb0d0aa6e25e47679.jpg [...]

[...] biodro, core i posladki. Zrobilismy duzo cwiczen na pilce, z cc i z gumą. Pierwszy raz udalo mi się poczuć pośladki przy mostku biodrowym. Dumna jestem niesłychanie :-) Pozniej dorzuce miski, bo mi cos potreningu wariuje. szefowo wysłałam aktualne zdjecia. Załaczam pomiary. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9b2688adbe344ceb0ee449b5d5f4c16.jpg

Można prosić o zdjęcia bo nie działają.

https://www.facebook.com/pages/Bar-Family-G%C5%82owno/226676257527581?fref=ts - Zapraszam do polubienia, fanpage z mojego miasta, wkrótce filmy i inne zdjęcia :) Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-04-08 21:52:33 Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-04-08 21:52:54

http://www.cityonfire.com/feature-bob-wall-interview/ dobry wywiad. odnośnie choćby tego że niby nigdy nie walczył (%-)) W każdym razie często fikano do niego na planie filmowym. Z Wejścia Smoka są nawet tego zdjęcia. albo to [...]

[...] nie da sie udowodnic,ze nie istnieja %-)}:-( ale jakos juz tak dziwnym trafem sie sklada,ze bardziej groteskowo bedzie wygladala osoba burzaca sie,ze ktos nie wierzy w istnienie elfow,chociaz mamy przeciez ksiazki Tolkiena ,zdjecia i figurki w sklepach,niz ta,ktora bedzie pisala,ze elfy nie istnieja. co sie akurat pokrywa z tym co napisales juz.

[...] przez to, że białka nie były ubite na sztywno tylko dodałem mokre. co prawda nie jest taki jak mamy, ale myślę że jak na pierwszy raz to ok, zobaczę co będzie jutro, po tym co piszecie, liczę że będzie jutro lepszy jakość zdjęcia nie powala, ale akurat nie mam lepszego aparatu pod ręką /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4219888b85924e34a5cc63abf70ed0dd.jpg

Kalikstat powodzenia i czekam na zdjęcia, wiem że dasz z siebie wszystko :-)

Z góry zaznaczam, że to nie są moje zdjęcia (dlatego, że jestem teraz w pracy), ale w internecie znalazłem podobny stopień lipomastii do mojego. Ja różnie się od tej osoby tylko tym,że mam większą masę mięśniową (barki plecy,ręce, nogi), i jestem troszkę szczuplejszy. No ja mam trochę mniejszy problem niż ta osoba na zdjęciu, ale jest: [...]