zdjecia

siemka mam ulozone diete i na drugie sniadanie bede jadl jedna kromke chleba pelnoziarnistego i teraz znalazlem w tesco i nie wiem ktory wstawiam linki i mi pomozcie http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003006678738 http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003006768620 czy chleb pelnoziarnisty żytni czy [...]

Chciałbym abyście ocenili moją masę, a konkretnie w jakim stopniu się zalałem. A zrobiłem to mocniej niż powinienem, ale gdy je się cały życie tragicznie to trudno przestać, jednak cały czas się doskonale ( na przykład dzisiaj 6 pączków 8-) ). Waga poszła do przodu o 11kg. Tutaj są zdjęcia z początku masy, z 30 października, czyli można powiedzieć [...]

Brzydzę się sobą :-D Jak uploadowałem zdjęcia to myślałem, że się zrzygam od samego widoku :-D Szkoda, że tak późno wpadłem na pomysł fotografofania, bo sporo posiłków ominęło: butelka coli już pusta, kanapek ze schabem i serem poszło chyba z 15, pączków było 14, do tego obiad z chińczyka :-D http://i.imgur.com/8Sy6zsM.jpg [...]

XIV OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA ASHIHARA KARATE - Darłowo 21-22.03.2014 r. Konkurencje : kihon , kata , grappling i kumite. Dla zainteresowanych informacji udziela biuro - POAK : [email protected] Zainteresowani mogą zobaczyć zdjęcia z zawodów Polskiej Organizacji Ashihara Karate dziale GALERIA - SPORT : [...]

Brzydzę się sobą :-D Jak uploadowałem zdjęcia to myślałem, że się zrzygam od samego widoku :-D Szkoda, że tak późno wpadłem na pomysł fotografofania, bo sporo posiłków ominęło: butelka coli już pusta, kanapek ze schabem i serem poszło chyba z 15, pączków było 14, do tego obiad z chińczyka :-D http://i.imgur.com/8Sy6zsM.jpg [...]

Byłoby nieuczciwe gdybym nie wrzucił tego też tu. Mój syndrom ostatniej wieczerzy, od jutra do wakacji czysta micha :-D Brzydzę się sobą :-D Jak uploadowałem zdjęcia to myślałem, że się zrzygam od samego widoku :-D Szkoda, że tak późno wpadłem na pomysł fotografofania, bo sporo posiłków ominęło: butelka coli już pusta, kanapek ze schabem i serem [...]

Brzydzę się sobą :-D Jak uploadowałem zdjęcia to myślałem, że się zrzygam od samego widoku :-D Szkoda, że tak późno wpadłem na pomysł fotografofania, bo sporo posiłków ominęło: butelka coli już pusta, kanapek ze schabem i serem poszło chyba z 15, pączków było 14, do tego obiad z chińczyka :-D http://i.imgur.com/8Sy6zsM.jpg [...]

Patrząc na zdjęcie przodem patologii nie ma, ale de facto najwięcej nam mowi zdjęcie tyłem, którego nie ma :-> Nie będę owijać w bawełnę: wstrzeliłaś się z głupawym odchudzaniem wiek ok. 16 lat, a to u kobiety czas bardzo specjalny, podwyższonej wrażliwości, co się wtedy zrypie, to heh... Ciąży nad kobietą do końca życia. Czytaj "Co jedzą Ladies" [...]

Brzydzę się sobą :-D Jak uploadowałem zdjęcia to myślałem, że się zrzygam od samego widoku :-D Szkoda, że tak późno wpadłem na pomysł fotografofania, bo sporo posiłków ominęło: butelka coli już pusta, kanapek ze schabem i serem poszło chyba z 15, pączków było 14, do tego obiad z chińczyka :-D http://i.imgur.com/8Sy6zsM.jpg [...]

Zachowujesz się jak odchudzająca się nastolatka :-D A patrząc na niektóre starsze zdjęcia to również trochę tak wygląda :D

Przykro mi ale nie ma pojęcia, zdjęcia nie było podpisane.

Co do zdjęć to nie chodzi o sztuczne światło czy naturalne , ale o kąt padania na ciebie. Na pierwszym zdjęciu masz raz że oświetlone fleszem z przodu to jeszcze masz źródło światła za sobą. Nie ma cieni, wszystko równomiernie oświetlone. W drugim zdjęciu światło pada pod kątem z boku i widać cienie, załamania, co za tym idzie więcej szczegółów. [...]

Chciałbym abyście ocenili moją masę, a konkretnie w jakim stopniu się zalałem. A zrobiłem to mocniej niż powinienem, ale gdy je się cały życie tragicznie to trudno przestać, jednak cały czas się doskonale ( na przykład dzisiaj 6 pączków 8-) ). Waga poszła do przodu o 11kg. Tutaj są zdjęcia z początku masy, z 30 października, czyli można powiedzieć [...]

Grek, wysyłałeś mi te zdjęcia o które prosiłam?

Grek, wysyłałeś mi te zdjęcia o które prosiłam? Te, które nie istnieją? %-)

Grek, wysyłałeś mi te zdjęcia o które prosiłam? Te, które nie istnieją? %-) Mnie interesują te istniejące, półnagie :-D

27.02.2014 - Czwartek Trening: a) klatka - wyciskanie sztangi płasko 4x6-10 - wyciskanie hantli skos górny 4x10 - wyciskanie hantli mniejszy skos 3x10 - rozpiętki skos mniejszy 3x10 b) biceps - uginanie sztangi łamanej 4x15 - uginanie hantli z supinacją 4x7,7,7 - uginanie sztangi łamanej nachwytem 4x12 Dieta: Dzisiaj pączek nie wpadł ,ale są w [...]

Sezon redukcyjny zbliża się wielkimi krokami więc podzielę się swoim dzisiejszym "dziełem" :-) Co będzie nam potrzebne? Na ciasto: -30g siemienia lnianego - i mieć czym to zmielić -3 jajka -przyprawy - moje ulubione: pieprz kajeński/chili, kminek, sól Do środka: -Pół kulki sera mozzarella -ok. 250g mięcha - ja dałem mielonej łopatki -Warzywa: [...]

Obojętnie jakie dasz i ile dasz, ja dałem teraz 1/3 opakowania drożdży babuni, czyli tych podstawowych najzwyklejszych. Ale jakbyś dał mniej albo więcej, lub takie w proszku to nic się nie stanie :) A tak dodając: Pączki może nie wyglądają jakoś szałowo, bo artystą nie jestem, ale są na prawdę zaj**iste w smaku, warto je sobie zrobić. Przyjechałem [...]

Zapiszę sobie jutro co szamam i wrzucę. Stosuję coś na kształt diety wątrobowej, którą miałam w ciąży (gotowane mięsko, chudy nabiał.. w sumie to sama nie wiem co ja jem. Jutro zapisuję dokładnie). Tymczasem mam zdjęcia, załamują.. i motywują jednocześnie.. http://images64.fotosik.pl/705/9475f172538afe41m.jpg [...]