zdjecia

Witam Ewke ! Patrzac na tez zdjecia zastanawiam sie i nie moge znalezc odpowiedzi, byc moze jestem laikiem i sie nie znam, ale nie moge pojac co Ewka chce zmieniac w swoim wygladzie. Moim zdaniem wszystko jest rewelacyjne, piekna kobieca sexy figura,zgrabne nogi, po prostu sliczna dziewczyna. Az brajkuje slow. OPo prostu bajka. Mysle ze trzeba [...]

[...] ze to wystarczy. Ladownia?? Pewnie jakis cheat meal sie pojawi, ale do tego daleko jeszcze. k3ho- aeroby to zazwyczaj bieganie, mam ich tyle, ze mysle ze powinny zrobic swoje i nie planuje zadnych dodatkowych cwiczen na lydki. bene- zdjecia sie nie wyswietlaja Mateo pewnie cos majstruje. Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-03-06 17:27:00

369258 Bede wkrotce potrzebowala waszej pomocy wiec Im nas tu wiecej tym lepiej A kolega Saib baardzo dlugo i sumiennie pracowal na swoja reputacje i jeszcze duuzo mi do takowej brakuje. Co do ceny diety- to fakt- do tanich nie nalezy, ale przeciez tu takze o zdrowie chodzi. na tym sie nie oszczedza. Zauwaz, ze mamy dziwne tendencje. [...]

Ewa ładnie pięknie ale czy na takiej siłce jest klimat? e staniesz za mną? ok tylko szybko bo 100m dalej robie bica hrhr taka scenka mi sie ciśnie jak widze zdjęcia rowerki mi się podobują i świetne widoki na miasto

[...] odcinek mody na sukces <lol> dobRa lece czytac stReszczenie skąpca pozniej sen i ranne bieganko a pozniej rekolekcje i po bilety na PuchaR polski na RUCH :):):) Rodzynek daj zdjecia mojego skRawka podlogi w Twoim mieszkanku <lol> pozdRawiam i 3majcie sie zdRowo moje dzieci :) Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-03-12 21:48:58

Jak zobaczyłem zdjęcia siłowni i basenów to pomyslałem sobie "ała" Bardzo fanie tam masz siłownia z piuerwszego zdarzenia. Ja na takie sauny i baseny mogę jedynie jezdzic do Nałęczowa do SPA. Jak w tym roku będe w Irlandii wychaczę może podobne obiekty

ijaaaaaaaaa zdjecie w profilku bombowe :D :D taki bRzusio no hRhRhRhRhR ino chRupać :) Rodzynek pRzeslij mi zdjecia z aktualnej foRmy na meila plissssss :) albo zamiesc w tescie :) pozdRowienia i usciski :)wpadaj czesciej do testu :)

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Tu miałem lekki problem by zrobić konkretne zdjęcia, więc daje tylko te, które mam, czyli z dziennika :-D PRZED (04.01.2014 początek redukcji) http://i.imgur.com/P9FhYK3.jpg TERAZ (82 dzień redukcji) http://i.imgur.com/jc2fDxu.jpg Wiek : 17 lat Waga : 73-74kg Wzrost : 178cm Staż treningowy: Za chwilkę [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :18lat (96) Waga :89 Wzrost :182 Staż treningowy:53tyg Obwód pasa: 84-85cm Obwód klaty:~107cm Obwód uda:66cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):split 5x + mma1x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej:wszystko %-) [...]

[...] w pierwszej fali o 2,5kg żeby się nie zmęczyć zbytnio już na początku. ad. C i D - do czwartego ćwiczenia zmieniłam drążek z tego na dole zdjęcia na środkowy - tak było mi wygodniej. Nie wiem, czy robi to dużą różnicę którego używam? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a56518120b964901bfd28ba172aa8718.jpg Zmieniony przez - Esther w dniu 2014-01-13 22:14:51

Będę podglądać, bo jesteś moją motywacją :) za parę lat mam nadzieję mieć podobną sylwetkę do Twojej :) Zdjęcia - opada szczęka :)

zdjęcia z treningu bokserskiego http://www.kosior.org/index.php?topic=680.60 PS czy mi sie wydaje, czy technika bokserska kiepsciutka? nogi przyspawane do podłoża, biodra nieruchome... chociaz przy takiej sile brak techniki mozna wybaczyc Zmieniony przez - maro18 w dniu 2009-12-04 10:29:22 Zmieniony przez - maro18 w dniu 2009-12-04 10:29:44

Dziś planowo jako tako dzień bez treningu siłowego, jednak były chęci to pobiegałem w terenie 35 min. ;) Dość dobre tempo. Dieta trzymana, ale na 4-ty posiłek dałem po prostu więcej sosów (zdjęcie) i do kawy jakieś tam lody, ale ogólnie żadnego cheata nie było. A wypadałoby zrobić, bo 1,5 tyg. bez . Na dniach w końcu zamawiam suple, także działamy [...]

Klatka+triceps 1. Wyciskanie płasko 3 serie + 2 rozgrzewkowe 12x60 kg/10x80kg/8x80kg - wolna faza ekscentryczna 2. Dipsy 3x 3. Ściąganie linek na bramie (góra+środek klatka - seria łączona) 3x 4. Butterfly 1x 30 powt. 1. Wyciskanie wąsko 3x 2. Wyciskanie francuskie leżąc 3x 3. Pompki na poręczach z obciążeniem (ostatnie seria bez obciążenia) 3x 4. [...]

Don jak bedzie mi sie chciało to tam pojde i porobie zdjecia z bliska to jest odwieczny rywal naszego osiedla zawsze sie z nimi tłukliśmy

Bo to forum sie ******li co chwile jak zdjecia nie wskakują to zaś avki... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-03 08:30:34

Maniek to mogłeś wyskoczył w Dąbrowie Górniczej Pak - wczora w nocy nie oglądałem, żadnych plejboi, ale zobacz jak grom cie teraz za to zgnoi. Nie pokażesz nam swojego zdjęcia, bo pewnie wyglądasz jak troll i beksa . Schowaj się za monitorem, bo jesteś ***anym potworem, Maniek cie posówa w dupe adidasem, i pewnie bierze od ciebie za to kase.

Rynek - Niemam zdjęcia Maniek - nie muszem, ale chcem Też sobie kiedyś patrzyłem i tylko nasz dział jest taki za***isty, a inni to wogóle niewchozdą bo się wstydzą że mieszkają w innym województwie niż Śląskie Pak - tofoniki sobie słucham Dobson - mogłeś tego nie pisać bo kapy sobbie narobiłeś Adam - do 500 dobijamy dzisiaj niebęde cham io [...]

Zdjęcia jedzenia fajne, cała reszta do dopracowania %-) Nie musisz nam wklejać fot wszystkiego, co jesz. Wiemy, jak wygląda kurczak i makaron ;-D Witaj w dziale Ladies. Na początek zapoznaj się z naszym regulaminem - znajdziesz tam wszelkie informacje dotyczące i diety i treningu. Jeżeli będziesz chciała uzyskać pomoc, poproszę o ankietę, zdjęcia [...]

cześć, jak tu weszłam rzucił mi się straszny nie ład w twoim "dzienniku", zdjęcia posiłków wklejane masowo, nawet nie przedstawiają tego ile i co jesz w danym dniu, tylko wstawiasz zdjęcia ogólnie wszystkich posiłków, które jadłaś kiedyś tam, a po co :-> od przepisów i zdjęć też mamy osobny post, tam się można podzielić [...]