zdjecia

Nie wiem czemu kasuje mi zdjęcia z blogu. Po dwóch dniach odpoczynku czuję się świetnie. Dieta z wczoraj. DNT. /SFD/Images/2015/5/10/f4a74209b96644c5b24c5c14025a3865.jpg

nie no ostatnia fotka jest bardzo slaba ,pirewsze zdjecia byly ok widac prace a na ostatiej gdyby nie glowa to bym nie powiedzial ze to te same osoby

głodziu!! Minął rok więc mogłbyś jakieś nowe zdjęcia dać!! My tu pod wrażeniem padamy po tych ostatnich i jesteśmy ciekawi co nam teraz pokażesz!!! Więc czekamy! A ogólnie to jestem pelen powdziwu:) Aż zazdroszcze ci Jakby co chętnie pogadam!!! Moje gg: 1433954

ale ktos ma refleks z tymi zdjeciami btw ciagle sie rzezbie , chce zejsc na nieosiagalny przeze mnie dotychczas pulap bf edit: jak sie patrze na te zdjecia to mi sie smiac chce Zmieniony przez - głodziu w dniu 2005-07-17 18:46:44

Co do rekordów to zwykle podczas ostatniej serii dochodze 1-2 powtorzen i te uważam za swoje rekordy Klatka najslabiej - 110 x 2 Biceps na modlitewniku ze sztanga łamaną - 60 x 1 Martwy ciąg 160 kg Barki zza głowy - 80 x 4 Nie wiem po co to pisze skoro to dział "Nasze Zdjęcia" ale ok.

Glyph zlozuj posladki. To jest forum, musisz sie liczyc ze slowami pochwaly ale i rowniez krytyki. Kazdy Cie ocenia pod swoim katem. Co mam Ci powiedziec ze jestes za***isty mimo iz mam pewne uwagi co do Twojej sylwetki? W takim razie po co wstawiasz zdjecia? Chyba po to zeby Cie ocenic nieprawdaz?

stiepa za te zdjęcia wbiję ci sogi we wszystkich działach

Czy te zdjęcia to.. reklama pół-celibatu ??

Rozumiem ze to zdjecia "przed", a gdzie te po 5 latach cwiczen ? Powiem tylko ze tytul tematu rzeczywiscie pasuje bo to chyba raczej bylo 5 lat zabawy niz porzadnych treningow...

przepraszam a czy to dzial nasze zdjecia finess ??? hehehe klego a pozatym wyniki silowe tez mam niezle obecnie klatke poziom cwicze jakies 130 kg 2 skos kolo 110 3 wycisknie sztangielek 50 na reke barki 100 kg biceps kolo 90 kg sztangielki w uchwycie mlotkowym 35 kg na reke podciaganie sztangi w opadzie i martwy podam za jakis tydz. poniewaz [...]

fajne te zdjecia nawet soga dam

Nogi jak z waty niestety na tyłku również najbardziej się odlewa, zdjęcia wstawię, lecz jak w domowych warunkach przy ograniczonym sprzęcie robić nogi ? wykroki z hantlami, przysiady z sztangą ? Zmieniony przez - Bart.x w dniu 2019-06-21 00:02:12

Nogi jak z waty niestety na tyłku również najbardziej się odlewa, zdjęcia wstawię, lecz jak w domowych warunkach przy ograniczonym sprzęcie robić nogi ? wykroki z hantlami, przysiady z sztangą ? Zmieniony przez - Bart.x w dniu 2019-06-21 00:02:12 W domu możesz dużo zrobić - sam ćwiczę tylko w domu , nogi niestety mam słabsze bo z racji mocno [...]

Wychodzisz z podobnego stanu jak wiele dziewczyn tutaj. Wszystko się da, ale trzeba zacząć jeść. Łatwiej będzie doradzić co do rozkładu jak nam wkleisz tutaj pełną ankietę + zrzuty z potreningu.pl (2-3 przykładowe dni) + zdjęcia

Czas na zdjęcia, przepraszam że musicie to oglądać … nie będę się nad sobą użalała sama doprowadziłam swoje ciało do takiego stanu i sama zrobię z tym porządek … tzn. przy Waszym wsparciu i radach, których bardzo potrzebuję … koniec gadania czas na fakty

No tutaj tylko plecy widac. Jak dla mnie swietne. A Weissmuller to ten stary kulturysta-aktor ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ByQ -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ahaa. Ok spoko Poprostu myslalem,ze odpowiedziales,a nie doszlo do mnie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

A oto król Polskich dróg Co to pierwszego zdjecia to one nie sa transwestytkami bo widziałem je bez bielizny Pozdro