zdjecia

Witam. Zakładam nowy dziennik-aby miec wszystko uporzadkowane. W poprzednim cały czas zaczynałam i kończyłam redukcje. Szkoła juz zakonczona- brak nauki= wiecej czasu Dane: wzrost:160cm waga:62,3kg udo:60cm łydka:36cm talia:74cm biodra:98cm Trening 3 razy w tygodniu trening siły 3 razy w tygodniu aeroby Trening A A. przysiad przedni z [...]

troszku mnie zmylileś- bo raczej wypadalo wkleic zdjęcia aktualne na sam poczatek; jednakże uwagi są podobne; choc widać wyraxnie, ze pewne postępy poczyniłeś[jednakże nadal nie widze jakichs odstających grup na tych zdjęciach[boczne części barkow może- co daje swego rodzaju nagle ścięcie w pozie -barki przodem-, biceps nawet wydaje sie ok, [...]

jeżeli to Twoje aktualne zdjęcia to myslę, ze miano poczatkującego albo nawet zaczynającego by należelo Ci przyznac. 1. musisz "zrewidować" odzywianie i ulozyc coś planowego, dostosowanego pod wymogi twojego organizmu, wielkości wysilku i celu jaki obraleś 2. cialo masz mniej wiecej rownomienie nie-rozwiniete więc nie widze bardzo sensu [...]

[...] na dłuzsza rozpiske. Suple sie powoli konczą zwlaszcza Body Faier I białko, policze dokładnie ile zostało i ustalimy jakis termin podsumowania. Test prowadzony na odp*****l , moze nie to słowo ale ale rewelacji nie ma mam b.mało czasu na internet i dostep tylko z cafejki wec filmy i zdjecia ciezko wrzucic ale na podsumowanie napewno beda.

MARIUSZ PUDZIANOWSKI W PERFECT BODY CENTER W POZNANIU! Już w najbliższą sobotę gwiazdą stoiska Perfect Body Center, będzie gość specjalny – Mariusz PUDZIANOWSKI. 5-krotny Mistrz Świata Strong Man oraz zawodnik Olimp przyjedzie specjalnie do Poznania, by spotkać się z fanami. Z satysfakcją zapraszamy w dniu 12 czerwca wszystkich na [...]

[...] wiary w siebie daleko mnie nie zaprowadzi. Od 20 roku zycia bylo zawsze 58+ wiec ....sami rozumiecie. CEL 1: zejsc do 58 kg a jesli bedzie mi malo to do 55kg CEL 2: sportowa, jedrna sylwetka, moje marzenie od zawsze zamieszcze zdjecia jednak...niech tez tluszcz stanie ujrzy swiatlo dzienne Zmieniony przez - carmen86 w dniu 2009-06-10 12:48:01

zdjęcia by się przydały

na pewno super wyglądasz juz ostatnie zdjęcia były bardzo "apetyczne" może zaprezentujesz się w tym nowym stroju Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-06-10 11:26:11

[...] chodziłem bo obciach ani nigdy bez tylko koszule a teraz w koszulce juz mogę chodzic wezmę sie za cwiczenia tylko narazie jeszcze czekam na wygojenie sie do konca zamieszcze zdjecia za tydzien bo wydaje mi sie ze sie troche zmniejszyły ale poczekam jeszcze tydzien.polecam tą doktor jesli ktos nie jest otyly to efekt po tygodniu.ja mialem [...]

Mam zamiar kupić nowe hamulze do mojego roweru i nie wiem czy nowe klocki będzie można będzie przytwierdzić do ramy.Nie jestem pewien,bo sata produkcji ramy to 2000 rok,więc w tym czasie coś się mogło pozmieniać.Poniżej wrzucam zdjęcia to fotka hamulców,które mam zamiar kupić.

Wydaje mi się że Kevin L wróci do pełni formy,i mam nadzieje że coś namiesza na scenie tutaj zarzucam linka do jego strony na której wrzuca filmiki ze swoich treningów ,zdjęcia i nie tylko widać chłopak wraca do formy , a to może tylko cieszyć ,wielki autorytet jak dla mnie. www.levronereport.com to ten link

zrob konkretne zdiecia (dobrej jakosci) wklej je w dziale Doping - zdjęcia tam Ci napewno powiedza

Tobie te zdjecia to dwoma aparatami robili aby Cię złapać?

no to i ja dam :) dodam, iż mam dopiero 16lat, wiec wszystko przede mną :)

Gdzie wy tam ginko/lipo widzicie to ja nie wiem... Prawdą, jest, że mam stosunkowo duże sutki ale bez przesady. Filmiki, zdjęcia porobię i wrzucę na forum dopiero za jakiś czas bo wyjeżdżam do Anglii, więc na początku nie będę miał neta itp. I prawdę mówiąc zastanawiam się czy niektórzy z wypowiadających się tutaj widzieli ginko/lipo . Co do fot [...]

Marcin wczesniej sa zdjecia mojego pajaka jak coś ;D) Ja z jazd ;) 10h gotowe;)

Wygląda to bardzo dobrze , jak skupisz się na ćwiczeniach na klatkę to będzie za***iście. jeśli masz zdjęcia sprzed operacji to zamieść, będę wdzięczny. Jeśli nie to napisz jak to wyglądało. Tzn jakie spośród zamieszczanych na forum zdjęć przypominało.

wrzuć normalne fotki, całej sylwetki z 2-3 metrów, zdjęcia od połowy brzucha zostaw na nk. pzdr/

Witam! Będzie można robić zdjęcia, filmy kto co woli... Co do zapisów na konkursy to można również w dzień imprezy na miejscu, ale lepiej zapisać się wcześniej...