zdjecia

jazdaaaaaaaaaa jedziemyyyyyykochani jedziemyyyyyyy jazdaaaaaaaaaa Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi a tutaj są kaczki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=87594

Zamiast czatowac niech wjedzie na sfd,bo dawno jej tutaj nie widzialem ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Taki jak imie Basia -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Mateo co to za panny sa na fotce fajne eeeeee przejechal bym sie tam skrecili bysmy cos Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi a tutaj są kaczki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=87594

Tak Ci sie wydaje,ze 10. Z 10 zostana 2-3 Wiem,bo sam pare razy probowalem sie spyknac w POznaniu z wiara... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No jak nie jak tak -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

MaTEO zorganizuj spotkanie SFD w tym Klubie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

KAMILEK kiedys wposminales o forum z fajnymi avantarami. Moglbys podac adres ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

nogi ćwiczone? skup się głównie na grubości klaty, szerokości pleców, przedramionach. w każdym bądź razie jeśli zdjęcia nie są na pompie to jak na rok to jest OK

Na Twoim miejscu bym się trochę uspokoił, nie wszystko naraz, przemyśl wszystko, zastanów się do czego dążysz i wyznacz sobie cel. Trudno jest Ci cokolwiek w tej chwili doradzić bo sam do końca nie wiesz co chcesz robić, poczytaj trochę o treningu, nie jest wcale dobre jechanie ciągle na tym samym, co do Twoich zdjęć nie wiem czy jest tak na [...]

a tu obiecane nowe zdjęcia, triceps luzem

hehe następne zdjęcia wkleje pod koniec lutego, wtedy bedę po next cyklu to będzie można oceniać postępy

bieganie i abs II. ale ja oprocz tego mam genetyke do tego mieśnia, to są zdjecia po jakis dwoch tygodniach cwiczenia brzucha, jak nie jestem na cyklu masowym to pas sam mi spada. czyli: poprostu biegaj, uluz diete z ujemnym bilansem energetycznym i rob "ABS II"

[...] uzywki odejda w zapomnienie, szkoda zdrowia, czasu i pieniedzy zebym tyle w siebie ladowal i tracil przez alkohol itp. Przyznaje zbyt wczesnie przyjolem pierwszy towar (16 lat) i jak mowilem wstydze sie tego i zaluje ze czasu sie nie da cofnąc. Zara ponizej przedstawie swoje aktualne zdjecia, zeby nie bylo ze tak tragicznie spadlem

[...] z lozka wstac, jesli chodzi o watrobe to dzis odebralem winiki prob watrobowych i jest idealnie zdrowa, podobnie jak i serce (ktore badalem niedawno prywatnie u lekarza) zdjecia "po mecie" i "po omie" dalem zeby pokazac faktycznie byl towar zmarnowany i jak juz mowilem popieram to co mowisz na temat dwoch pierwszych cykli [...]

haha cos Ty az tak zle mnie oceniasz? fotka jest bez zadnych przerobek, na lekkiej pompie. ostatnio trzymam bardzo dobrą diete, nawet kumpel stwierdzil ze jak jem porzadnie to odrazu widac ze bardziej nabity jestem ps. jedyne co umiem zrobic w fotshopie to zmienic rozdzielczosc zdjecia Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-06-30 20:01:46

przejrzalem caly temat, sylwetka zaje.bista, łapy robią wrazenie i pełen szacunek za wyjscie z powaznej kontuzji, zdjecia od razu po niej nie wygladają za ciekawie ale widze ze jestes hardcorem i jechales dalej z zelastwem i za to szacunek i sog oczywiscie

cos porzadniejszego zdjecia po sniadniu i po 2 dniach bez treningu. przodu nie daje bo mimo duzej poprawy klatki i wreszcie okraglych barkow to bebol psuje caly efekt Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-03-29 10:54:27 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-03-29 10:54:37 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-03-29 10:54:51

kopiemy groby u owny na ogrodzie ... ogolnie w szczycie formy w tym roku wazylem o 5kg wiecej mysle ze mam powody do narzekania pozatym pamietac ze zdjecia lubia klamac, widzisz tylko moj przod a plecy najbardziej ucierpialy, stracily cala szerokosc i masywnosc pozdrawiam