zdjecia

Witam, JA Na początek coś o mnie, mam 19 lat, 63kg, 175cm, posiadam bardzo szczupłą budowę ciała i trudno mi przybrać na masie ciała. Trenuję od ok. 8 miesięcy jednak z przerwami, od ~3 miesięcy regularnie i systematycznie 3 razy w tygodniu (poniedziałek/środa/piątek). Przepraszam za jakość zdjęcia, ale nie mam lepszych warunków. DIETA Co do [...]

[...] i inne tance , ani zadne aerobiki, ktore prowadza do ukladu na koniec. Lubie poczuc na drugi dzien ,ze poprzedniego dnia cos robilam. Jezeli pomoga Wam w ocenie zdjecia, to napiszcie jakie konkretnei partie ciala to zrobie i wrzuce ;) Jestemm stosunkowo niska , bo mam tylko 157 cm , waże 62 kg , a no i mam 20 lat :P Zalezy mi na [...]

Witam Zbieram zamowienia na spodnie dresowe,bluzki,portfele ceny: portfel: 30zl spodnie everlast: 60zl bluza everlast: 90zl przykladowe zdjecia:

Witam serdecznie. Pragnę Wam zaprezentować moją siłownie, ulokowaną w pomieszczeniu gospodarczym (murowanym), stojącym przy domu. Dawniej była tam typowa rupieciarnia, czyli wszelkiego rodzaju łopaty, stoliki, krzesła, narzędzia ogrodnicze itd. Koło listopada postanowiłem wykorzystać to miejsce na rzecz siłowni. Było sporo roboty, jako, że te [...]

Witam, sprzedam troche ciuchów Lista: 1.Bluza z kapturem Nike Rozmiar XL 2.Spodnie Ecko Rozmiar 30 3.Sweterek Lewis & Finch Rozmiar L 4.Koszulka Lacoste Rozmiar S 5.Koszulka Kappa Rozmiar M 6.Koszulka Fishbone (biała) Rozmiar L 7.Koszulka Quiksilver Rozmiar S 8.Koszulka Levis (szara) Rozmiar M 9.Koszulka Levis (bordowa) Rozmiar S LINK DO [...]

Witam. Nie wiem czy pisze w dobrym dziale jak nie to przenieście. Mam parę pytań dotyczących klatki piersiowej odnośnie tego jak ją ćwiczyć żeby jakoś ogarnąć klatę tzn: żeby klata jakoś wyglądała pewnie wiecie o co chodzi ;) ... Jaki robić dobry trening na klatę ?? tzn: jak odpowiednio połączyć z sobą partię mięśni dolna/górna/środkowa na jednym [...]

opis zdjęcia rng brzmi: odcinek lędzwiowy kręgosłupa o spłyconej lordozie poza tym w normie w rtg. Wzmożenie podchęstkowej sklerotyzacji kości tworzących stawy krzyżowo=biodrowe.Niewielkiego stopnia wzmożenie sklerotyzacji stropów panewek stawów biodrowych

rocznik 1991 silnik 1,5 o mocy około 90koni to w tak małej budzie dalej ogromną frajdę z jazdy, samochód w wersjo 3 drzwiowej, ma zamontowany gaz( spalanie przy spokojnie jeździe na trasie 7-8) zawieszenie bardzo twarde(amorki mają nie cały rok), rozrząd wymieniany 25tys km temu, a olej około 6,5tys km, są ważne opłaty i OC cena 3200 zł do [...]

Witam wszystkich serdecznie Zakładamy temat w którym zamieszczać będziemy regularnie(mam nadzieję, że wy również) smieszne teksty/zdjęcia/obrazki/filmiki związane ze sportami siłowymi, sportami walki, ogólnie sportem, dietetyką, suplementacją, a również, jeśli znajdzie ktoś coś ciekawego, z dopingiem Na początek parę ciekawych, znalezionych [...]

Witam sprzedam Nokie n97 mini jak nowa z folia itp pudelko + zestaw samochodowy+gwarancja okolo 20 miesiecy jeszcze dla zainteresowanych moge wstawic zdjecia :) gg 31047587 albo telefon 500642685 cena jaka mnie interesuje to 650zł Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-28 22:46:19

posiadam kilka zegarków armani i d&g zdjęcia prześle na meila . Pozdrawiam Zmieniony przez - mass119 w dniu 2011-03-01 11:26:45 Zmieniony przez - mass119 w dniu 2011-03-01 11:27:09

Witam, na wstępie wyjaśnienie tematu - jako, że moja wiedza i doświadczenie w zakresie budowania mięśni jest wręcz znikoma postanowiłem zacząć ćwiczyć już na etapie nauki. Od dziecka gram w piłkę lecz amatorsko - co skutkowało nie wyrzeźbionym ciałem. Obecnie chciałbym skupić się na budowaniu mojego ciała tak, by uzyskać wymarzoną atletyczną [...]

Witam wszystkich, z powodów zdrowotnych zmuszony jestem do sprzedania swojej małej świątyni jaką jest moja siłownia, w skład siłki wchodzi ławka prosta z regulacją + i - , oraz regulowanym "siedziskiem", modlitewnik bez regulacji, wyciąg (profil 45) porządne rolki, gruba linka kpl uchwytów, drążek długości dwóch metrów, komplet gryfów (2x [...]

Witam wszystkich! Trochę o mnie: Na imię mi Emil, mam 21 lat, studiuję biologię. Z siłownią mam styczność od jakiś 6 lat. Na początku mojej przygody celem była oczywiście masa, jednak powoli priorytety się zmieniały. Uwielbiałem podnosić ciężary jednak na poważniej zacząłem zajmować się tenisem stołowym i że tak powiem dodatkowe kilogramy nie były [...]

Witam. Chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób mogę wyćwiczyć swoje ciało aby mieć sylwetkę jak pewien sportowiec wrestlingu Jacob Cedergren? Poniżej link do zdjęcia. http://1.bp.blogspot.com/_vv6jQGjbSOo/THfALtz17JI/AAAAAAAAOFQ/XjHW7Lo9-7g/s800/JacobCedergren+NordicWrestlingChampionship2008+(55)+-+original.jpg

Tak jak w temacie kupie zegarek do 500zl. Oferty składać tu a zdjecia na maila [email protected]

Witam. Mam do sprzedania obciążenie olimpijskie, tłoczone na hucie. Krążki: 2x18kg 10x8kg 8x4kg 36+32+80=148 kilo Chcę za nie tylko 200 zł. Niestety bez możliwości wysyłki tylko własny odbiór. Pomogę przeżucić do auta ;). Kontakt: 889715488 Mail: [email protected] Mieszkam w woj. Śląskim w Rudzie Śląskiej Obciążeniem nigdy nie ćwiczyłem. Miała [...]

Witam Mam do sprzedania obiektyw Sony 55-200 DT 4-5.6 Obiektyw był mało używany, co przekłada się na jego stan, praktycznie fabryczny. Działa bez zastrzeżeń nie posiada żadnych rys. Cena jaka mnie interesuje to 450 zł, do negocjacji. Zdjęcia i więcej informacji mailowo. pozdrawiam

sprzedam profesjonalny stojak do trojboju hes .prosze pisac [email protected] zdjecia wysle na emeil. cena 700zl wolsztyn 70km od poznania

Witam pytanie odnosnie przyjmowania vitargo ,otóz aktualnie jestem na redukcji ,trening robie w godzinach wieczornych godzina 18 ,wyglada on w ten sposób że najpierw robie według planu dwie partie miesni ok 40 min nastepnie ide na aeroby przez 20 min. Przed treningiem pije aminokwasy bcaa z glutamina do tego l karnityna i spalacz hyperdrine [...]