zdjecia

Rozpiska fajna, ale brakuje jednej rzeczy... gdzie filmiki/zdjęcia

dGym to pokaz zdjęcia że Ty to Ty moga byc bez twarzy

Spodnie na deskę FOB, model: Kine, ROZMIAR L Nowe z metką Dane techniczne: materiał: Uprotect 3 wodoodporność: 3 000 mm H2O oddychalność: 3 000 g/m2/24h kieszenie zewnętrzne: 8 pas: rzepy, gumka, szlufki na pasek typ: spodnie snowboardowe męskie kolor: brązowy klejone szwy system wentylacji fartuchy przeciwśnieżne wnętrze TR Shell rozsuwane i [...]

Tak jak obiecałem wrzucam zdjęcia mojej "siłowni": WIdzimy ławke zbita z drewna solidna konstrukcja ok 5 lat do tego sztanga z ryry zalanej betonem i krązki betonowe (jest tan na zdjęciu ok 104 kg ale można załozyc wiecej). Mam jeszcze urzadzenie do prostowania nóg stworzone z hanla i deski. Sa hantle 2 x 20kg kupne. Jest jeszcze [...]

Zdjęcia są, tylko pod innym URL: http://f2.sfd.pl/file/1/images2008/XXXXXXXXXXXXXX.XXX trzeba zmienić na http://static1.sfd.pl/1/images2008/XXXXXXXXXXXXXX.XXX w miejsce XXXXXXXXXXX trzeba wpisać nazwę zdjęcia które się nie wyświetla np. http://static1.sfd.pl/1/images2008/20080514152717.gif czy http://static1.sfd.pl/1/images2008/20080514152734.gif

Mawashi , możesz wysłać jeszcze raz zdjęcia z pierwszej strony ? (większość nie działa :/

[...] uważasz że nadal masz za mało mięśni wtedy dalej masuj. Jednak i tu i tu najwazniejszym czynnikiem jest dieta. Jesli jest slaba to osiągnięcie celu zawsze jest trudne a czasami niemożliwe. Napisz jak się odzywiasz i dokładnie czego oczekujesz? wklej swoje zdjecia i sylwetki do której dążysz Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-01-11 11:08:15

cos Zmieniony przez - undof3 w dniu 2010-01-10 23:58:06 Zmieniony przez - undof3 w dniu 2010-01-10 23:58:22 nie długo kolejne zdjęcia środków tej firmy orale do picia anastrozol (ari) 1mg/ml exemestan (aromasin) 25mg/ml cialis 100mg/ml clen 200mcg/ml t3 100mcg/ml tabletki meta 15mg wino 65mg antek 65mg oxa 50mg turinabol 50mg [...]

Ładnie poszłaś, te fajne zdjęcia z 14str. są dowodem. Soga Ci dam, i powodzenia życzę .

Na początku myślałem że zdjęcia publicznej siłowni. Jak na domową wygląda w mirę profesjonalnie. Oczywiście Sog

a po co chcesz wklejać tu zdjęcia ??

Witamy! Razem z MolderDist'em postanowiliśmy założyć dziennik treningowy. Będzie to po części opierało sie na zasadach rywalizacji ale głównie ma na celu zmotywowanie nas do działania, zapisywania treningów, obciążeń, diet. Nie będzie on prowadzony przez nas jak was wcześniej przyzwyczailiśmy aczkolwiek czasem zdjęcia i filmy będą. Głównym celem [...]

Witam! Michał postanowiłem wznowić dziennik na wysokim poziomie! I tak będzie. Wiek: 19 lat w kwietniu Staż: 2 lata Wzrost: 180 Waga: 86kg Biceps: 40-41cm kwestia ułożenia nadgarstka TRENING Poniedziałek - Klatka + Biceps + Przedramiona Wyciskanie leżąc 4x5 + 1x docisk 10cm co tydzień + 2.5kg Wyciskanie skos - różne [...]

Renek, na ile? Zaliczone urzędowo, czy coś ponadto? Saida, dawaj zdjęcia No nic.. znowu spacerek i zaraz znowu wracam do teoretycznej konstrukcji osoby prawnej wg kodeksu cywilnego Słaby, o której śmigasz na siłkę jutro?

Rozpiska I posiłek - płatki owsiane, białka, zółtko, płatki migdałowe oliwa z oliwek, kawa z mlekiem siłka + aeroby (więcej informacji od wtorku) II posiłek - makaron razowy, indyk, brokuł, sos (jogurt naturalny, koperek - mnóstwo, sezam prażony) III posiłek - kasza jęczmienna, kura, brukselka, pomidory, cebula, dressing (woda,sok z cytryny, [...]

To jak się wszyscy dzisiaj chwalą,czego się uczą, to ja jadę patofizjologię gruczołów wydzielania wewnętrznego oraz układu czerwonokrwinkowego Tzn. zaczynam dopiero Lady, to fajnie, będziecie szkolić małe skorpiątka i wiewiórzątka Znalazłam dzisiaj zdjęcia z obozu, fajne miny się strzela na treningach

To wstaw zdjęcia. A białko bierzesz według braków w diecie.

[...] silownia łyknac białka tylko ile przed? o 16 silownia odrazu po szkole trening. Do domu z silowni jakies 20 minut w domu jeszcze godzina na rowerku. i jesc czy przed tym rowerkiem czy po.i kiedy brac kreatyne przed czy po? Moj staz wynosci 6 msc,dodam ze waze 94 kg dla zainteresowanych moge wstawic zdjecia. Prrosze o odpowiedzi. Dziekuje:)

[...] ktorych nie wliczam. Jakies uwagi? ---------------------------------------------------------------- jak juz pisalem mam 117 kilo wagi i mam 188cm wzrostu ponizej daje moje fotki :) zdjecia robilem na NIE wciagnietym brzuchu Zaczynamy ! Zmieniony przez - sHaOoLiN w dniu 2010-01-10 18:20:26 Zmieniony przez - sHaOoLiN w dniu 2010-01-10 18:28:19

Wszystko bardzo ładnie. Podasz nam swoje wymiary? Biceps, udo itp? No i czekamy na aktualne zdjęcia. Pozdrawiam.