zdjecia

Nowe zdjęcia z treningów I nowe koszulki klubowe Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-05-22 10:48:53

cynik a czemu nie wierzysz? Taki jest wymóg egzaminu, jak poszukasz w necie to sa nawet zdjęcia z tego egzaminu. Fakt faktem że gdyby to było naprawdę to tak długo by to nie trwało, albo bym ja bym poległ w 1 minucie albo oni.... TO jest tak ja egzaminy w karate ( nie pamietam w jakim) walka z wszystkimi od ucznia do mistrzów, im dalej tym ciężej. [...]

[...] pogadaj z lekarzami z dobrego szpitala w miejscowosci w ktorej mieszkasz to pewnie opowiedza ci o wiele lepsze historie. tak chyba bedzie najprosciej. moze zobaczysz zdjecia, albo moze nawet sekcje zwlok. oczywiscie na zawodach tez sie rozne sytuacje zdarzaja, widzialem na zawodach karate jak gosc ze zlamanym zebrem wygral walke, a [...]

tylko niedawno ktoś pisał że ten trening MT wyglądał tak że przyszedł zrobił zdjęcia i poszedł...

No taka prawda, po uderzał 20 minut na tarcze, porobili zdjęcia i poszedł :) Ale pamiątkowe zdjęcie z nim sobie zrobiliśmy :D

Twierdzicie, że niscy mają lepiej? Jakbym wam pokazał swoje zdjęcia, to zmienilibyście zdanie.

Zdjęcia wyglądają ciekawie. Walka powinna być szybka i krwawa :-*

Zdjęcia dodane Jeśli chodzi o plan to jak dobrać ciążar do 5 serii? nigdy nie robiłem aż tylu serii max 3. /SFD/Images/2016/4/1/b9eb62990929427886c3484ad549c657.jpg /SFD/Images/2016/4/1/58aa3b1bbe984ec89e14493570b2cbd0.jpg

[...] wszystki aplikacje dzialaja podobnie najbardziej interaktywna, ktorej sam uzywam to " pacer" jest automatyczny ranking uzytkownikow, jest ogolny czat, sa wiadomosci prywatne, mozna wstawiac zdjecia i lajkowac, jedyna wada to limit uzytkownikow w grupie maks 100 osob :-( utworzylem grupe " Sfd walkinks challenge" jak ktos uzywa moze sie dodac :-)

Co to francuza to była pomyłka bo ja ćwiczę wąskie wyciskanie. Sory za pomyłkę ;D Co do barków to myślałem żeby coś dołożyć bo chyba najmniej mi przybyło siły w barkach. Ale ogólnie jestem z treningów zadowolony, ja jeszcze się nie mierzę ale wizualnie widzę lekką poprawę. Najlepsze jest to że moja waga roście( co prawda powoli ale rośnie ;P) a [...]

Jak chcesz, żebym Ci powiedział, jak wstawiać zdjęcia, to napisz do mnie na gg. Napisz dokładniej, w jaki sposób brzuch ćwiczyłeś. Ja bym na Twoim miejscu robił FBW - same ćwiczenia złożone, bez jakiś rozpiętek i innych pierdół. ;) Polecam też trening na trochę mniejszej ilości powtórzeń, ale nie wiem, czy Ci się spodoba.

Dorzuce zdjecia, bo tam zle wkleilem kody. Dzieki, czekam jeszcze na reszte odp. :) Zmieniony przez - stanioo w dniu 2010-01-12 23:50:17 Zmieniony przez - stanioo w dniu 2010-01-12 23:51:20

[...] to w najpopularniejszysz tematach masz te osoby ) i zmienił co nie co w diecie i treningu, na bank byś miał lepsze efekty ty po prsotu robisz pewnie błedy w sztuce bedzie lepeij ja to wiem i każdy jak potrafiłeś zmienic sie od pierwszego zdjecia do tego stopnia to i dalej [rzy tym zaparciu nie bedize problemów pozdro i cwicz byku ( i jedz zdrowo)

styczen 2015 ;) a zdjecia daje normalnie... :( /SFD/Images/2015/7/26/0c2c0ba4d3dc4cc0871b34b20e6fc93c.jpg /SFD/Images/2015/7/26/cc8c927632ea43e396947e7c5a3ff360.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-26 19:47:43

Zdjecia zaczynaja spływać..... Jak zwykle pierwsi sa Węgrzy... https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1385503_409208739204877_1751340398_n.jpghttps://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/1393362_409203735872044_976375051_n.jpg A Sylwester z zawodnikami szukaja marketu..:) [...]

[...] pełnoziarnisty + jej sos spaghetti z dużą ilością różnych warzyw i jakimś mięsem dużo dzisiaj myślałam o siłowni, mam nadzieję, że plan wypali i będę mogła chodzić :) się zobaczy.. zdjęcie, mam nadzieję, że tym razem dobre :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6ffe080c9bd4cb58528f5cb8dff2255.jpg Zmieniony przez - fitola w dniu 2013-08-14 00:02:09

Dziewczyno może i spadku wagi nie odnotowano ale porównaj zdjęcia z 1szego postu i te. Jesteś jędrniejsza i wyglądasz po prostu szczuplej. Powiem Ci tak masz 17 lat i jesteś pewnie w liceum ja dokładnie w tym wieku rozpoczęłam przygodę z zdrowym odżywianiem i fitnessem/siłownią. Poczytaj trochę artykułów na temat jedzenia i na bieżąco przekonuj [...]

miska 14.09.13: ś: 6 łyżek kaszy jaglanej, mała gruszka, 3 śliwki, pół małej brzoskwini, 3 łyżki jogurtu naturalnego, po 1 łyżce: sezam, słonecznik, siemię lniane, wiórki kokosowe; imbir, cynamon, 1 łyżeczka płatków migdałowych i żurawiny, trochę maślanki II ś: 2 kromki grahama z masłem, wędliną, warzywami k: duuuuuuża ilość fasoli szparagowej [...]

Piszecie ze Szczawikowi żal dupę ściska, a nie spojrzycie na fotki krytycznie. Han20: na filmiku forma ok, zdjęcia z tego tematu jeśli na pompie - ok, ale nie mów mi że foto po prawej (z innego twojego tematu) wygląda naturalnie.

Znakomitej jakości zdjęcia. Przepis wygląda bardzo dobrze :-))