zdjecia

Pol roku temu nadpekną mi wskazujacy palec u reki i mialem miesiac go w gipsie, wszystko bylo ok tylko ze po miesiacu od zdjecia gipsu palec mi sie do konca nie zginal, a teraz jak rano wstane to ledwo co nim ruszam, codzienne musze go troche rozruszac ale wraz tez do konca mi sie nie zgina. Co jest??

Nogi niedługo wrzucę, może jutro rano kiedy zjem trochę węgli. Plecy tyłem - porażka, w ostatnim planie nie miałem żadnego ćwiczenia stymulującego ich szerokość. Wolę nie wrzucać zdjęcia, bo wstyd

Wklej zdjęcia, zobaczymy, czy jest co zmieniać. Kobiety często przesadzają

Podałem 15 ruchów bo tak mi się o uszy obiło . Ja osobiście więcej jak 10 ruchów nigdy nie robiłem a co do martwego ciągu to fakt trochę szkoda że nie mogę robić bo jest to korzystne ćwiczenie . Przestawienie się z martwego nie wynika ze specjalizacji lecz z tej kontuzji kręgosłupa którą prawdopodobnie nabyłem właśnie przy martwym i przysiadach co [...]

Zdjęcia na 1 stronie możesz wysłać do Mango Pokazałeś, że można jak się chce.

ok wrzucę idę zrobić zdjęcia

Bondzo_86 Ty przeciez jestes juz ponad miesiac po zabiegu... i jak sie czujesz po takim czasie? moze jakies zdjecia?

Waga : 67,4 Wzrost : Podaj zdjęcia, IMO brak mięśni :).

Możesz mieć ból ze zwykłego zablokowania stawów, dają objawy bólowe do klatki piersiowej albo barku (wiem, wiem... potocznie mówi się że kręgarstwo to ludowa metoda...). Co do zasadności robienia rezonansu to przepukliny w piersiowym są dość rzadkie... Idź do dobrego fizjoterapeuty lub lekarza, ze skończoną terapią manualną albo osteopatią... [...]

powodzenia, będę zaglądał bo masz wagę podobną do mojej i wzrost, nie wiem jak to się u Ciebie przekłada na wygląd i wymiary, możesz zdjęcia jakieś wstawić, żebyś miał co porównywać za jakiś czas. A co do venoma, to ja bym odradzał, zaczekaj z nim jeszcze z miesiąc czy dwa, teraz na prawdę nie ma po co. pzdr

Wszystko się okaże tydzień przed zawodami jak napłyną zgłoszenia. To jest proponowany program, który może ulec zmianie. Wiem tylko,że weterani startują w sobotę a młodzicy w niedzielę. Licencję będzie można wykupić na miejscu lub wpłacić wcześniej na konto PZKFiTS. Przed zawodami trzeba będzie złożyć wniosek o licencję, badanie lekarskie lub kopie [...]

Debee jednak z książki w której jest tego wiecej jest wszystko lepiej opisane i zdjęcia są aby wszystko zrozumieć

Witam, potrzebuję Waszej pomocy w dopracowaniu diety, ćwiczeń oraz porady jak właściwie spożywać suple, które posiadam. Z diętą będę dopiero startował, natomiast trening na siłowni będe kontynuował. Mezczyzna / 23lata / 195cm / 112kg / BMI: 29,45 Cel: Redukcja do 90-95kg Suplementy, które zakupiłem - BCAA Xtra ActiveLab - Białko WPC 80 Ostrowia [...]

Patrz zdjecia nizej tamte to cenzura.

Lwp3 - rozumiem, ciśnienia nie ma, także na spokojnie, wieczorkiem zajrzę Eoghan -witam, dokładnie - takie placuszki można na wiele, różnych sposobów jeść, według uznania i celu. Z masełkiem orzechowym mnie osobiście bardzo smakują Tygrysek Ten cukier, wiem.......podczas poprzedniej redukcji odstwiłam go bez problemu, teraz też muszę się za to [...]

[...] x5) 6. Sciaganie linki wyciagu gornego waskim chwytem neutralnym: z=wszytkie sztabki; (z-4)x12 izolacia (z-2)x8 zx5 bujane (poprzednio nie robilem) 20min na rowerku po 3 serie brzucha i karku DIETA/SUPLEMENTACJA: Jak zwykle. DZIS: W ten wekend odpuszczam aeroby, musze sie podregenerowac. Przyszla paczka, pozniej wrzuce zdjecia jeje zawartosci .

28 dzień Klata+Nogi+Brzuch Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3s 70kgx12 75kgx10 79kgx8 Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3s 60kgx12 65kgz10 69kg10 Rozpiętki 3s 14kgx12 14kgx12 14kgx12 Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej-głową w dół 3s 17kgx12 17kgx10 18kgx8 Przysiady ze sztangą na barkach 3s 70kgx12 [...]

http://fishki.net/comment.php?id=68130 A takie zdjecia jak tu to zle? Co w nich zlego?

SPRZEDAM JUDOGE DAX TORI 750G/M2 z napisami na barku MAXPOL, mozna powiedziec ze to zbroja,to samo dotyczy spodni ktore są w komplecie.Judoga Biała zadnych powaznych uszkodzeni,uzywana przez 3 lata na studencie.Zdjecia przesle osobiscie na maila. Rozmiar na 180. (mam 177 i waga 102kg i jest idealna). Cena do ugadania!! gg:3894662 tel:668494810

Zdjęcia : http://img46.imageshack.us/img46/449/19063085.jpg http://img146.imageshack.us/img146/7311/29882571.jpg http://img714.imageshack.us/img714/4045/20005626.jpg