zdjecia

odpwiadam na wszystkie trzy pytania jeśli chodzi o sparingi full contakt, rzecz jasna nie wydłubujemy sobie oczu bo by mnie nikt nie widział na treningu hahahaha.Mamy walki full ale w dwóch fazach 1 to w stójce gołe ręce/nie bijemy w twarz z pięści tylko z otwartej, na korpus z pięści i kopnięcia wszystkie również na twarz/ gdy dochodzi do [...]

od 5 lipca do 20 lipca odbywa sie obóz przetrwania combat56, na wrzesień przygotowujemy seminarium poświęcone walce nożem trzy dniowe, niedługo zdjęcia ze SPAŁY staż czerwcowy. pozdrawiam igor

Co prawda nie ma zielonego pojęcie co kolega od styli tradycyjnych chciał przekazać, ale: 1. Czy można ocenić na podstawie 1 zdjęcia? 2. Co na zdjęciu jest źle? 3. Czy łatwo jest uderzyć w krtań osobę stojącą tyłem do Ciebie? 4. Czy w ogóle łatwo jest trafic w krtań? 5. Czy trafiony zawsze znaczy zatopiony 6. O co Ci tak dokładnie chodzi?

[...] i mozna tam sie przekimać dowiem sie jakie ceny ale nie powinno byc drogo 15 zł za dobe / chyba /, jeśli ktos jeszcze chce sie dopisać to niema sprawy, ale musze mieć trzy zdjecia i dane. co na kursie : - strzelanie w zakresie licencji 1 i 2 stopnia około 90 szt amunicji krótka palna, glauberyt, pompka . Po kursie otrzymujesz dyplom systemu [...]

[...] materiaów szkoleniowych. Zreszta nasze Stowarzyszenie pomoże kazdemu instruktorowi w swoim mieście jeśłi tylko się do nas zgłosi , mamy przeciez i kasety szkoleniowe, zdjecia, programy itp. co do 4 poziomu i wyżej wygląda juz to troche inaczej jest cięzej i ostrzej, kursant z 4 to pomocnik instruktora lub jak kto woli instruktor zależny, [...]

przejzyj swoje zdjęcia,zdobywanie pomieszczenia,no chyba że to taki musi byc z mossbergiem pod drzwiami,to spoko.czy wymogi na instr.c56 nie są zbyt proste?taki test,potem pare godzin potu,ty z tego co nawijasz troche więcej zasu poświęciłes zagadnieniu.

tak sie składa że tam gdzie słuzyłem byli amerykanie, to było nie porozumienie totalny festyn. Zabawa, pijaństwo, wałki na kazdym kroku to talne rospasanie, technika owszem ich telefony polowe obsługiwały nasze polskie centralki i mogli sobie na poligon d***** zamówić, niechciał bym byc w takim wojsku , a to wszystko co sie tak pięknie mówi to [...]

Dobrze zrozumiałeś: wszyscy w jednym worze. A sama książka już podobno jest napisana, zostały tylko zdjęcia do wstawienia. Podobno bo nie słyszałem tego z pierwszej ręki.

mam oczywiście , fajnie że żyjesz i masz sie powoli dobrze nie długo nastepny staz hehehe..... . Ksiązka bardzo ładnie wydana , niezłe zdjecia a co do terści to kazdy po przeczytaniu sam osadzi ogólnie ok.

Świetne hasło:"...nauczysz się strzelać w godzine...".Zapodaj je do policji,idż tam ich nauczać będa miec oszczędności na amunicji i kupią sobie więcej paliwa do suk. Fajne zdjęcia.

IRON ARM: .........fotki masz spoko,fajna pamiątka z młodości. Każdy z tego zdjęcia dał by ci popalić :) no chyba że ty jesteś mistrzem kombatu 56 i wszystko o nim wiesz.

Konar ewentualnie zamiast kulturystyki polecał bym trening podnoszenia ciężarów .Jest to trening na siłę dynamiczną nie pospinają Ci się barki bo szczególnie przy rwaniu muszą byc bardzo rozciągnięte jedyną wadą jest straszne obciążenie kręgosłupa .http://www.combat56.pl/system_combat_56/szkolenia_specjalne/14540/833cc6a904346baa/%26imgID%3D22724 [...]

Ostatnia fotka swietna. Co wy tak z tymi sogami?? Masz ROBO jakies zdjecia ciekawe to wrzucaj i nie blaznuj..

Dzisiaj zamawiam Kreatyne 180 tabsów jeżeli ktoś z bardziej obeznanych może mi udzielic rady jak ją zażywac na początku to był bym wdzięczny. Wieczorem wypiska z tren i diety zdjęcia jednak nadal dzisiaj nie... ;/

Dzisiejszy wpis krótki bardziej takie info. Postaram sie zdawać tu raporty przynajmniej raz w tygodniu zazwyczaj pod koniec. W sobotę postaram się wstawić zdjęcia. Natomiast z takich updatów to postanowiłem skorzystać z okazji jaką był Black friday i postanowiłem odwiedzic sklep sfd. Do mojego ekwipunku zawitała cytrulina smak mango oraz białko o [...]

Witam osoby czytające. Po ostatnim treningu zacząłem odczuwać ból w stawie łokciowym. Łokieć sam w sobie jest lekko spuchnięty na chwile obecna nie mam pełnego zakresu ruchu (Nie mogę do końca zginać ani prostować) na chwile obecna robię przerwę tygodniowa od ćwiczeń górnych partii (mam nadzieję że jedynie tydzień przerwy będzie) w tym tygodniu 2 [...]

2 porcje dziennie walisz ? zdjecia z pompy ?

Panie Łukaszu dziękuję serdecznie za umieszczenie recenzji w naszym dziale cieszę się że jest Pan w pełni zadowolony z zakupu sprzętu i mogłem Panu pomóc przy zakupie. Oby było więcej takich klientów jak Pan, oczywiście zapraszam do ponownych zakupów u Nas i życze udanych treningów. z niecierpliwością czekamy na zdjęcia jak to wszystko się [...]

wieczorem wrzucę zdjęcia i opiszę wrażenia po miesiącu użytkowania sprzętu bo teraz muszę się zbierać do pracy ;)

Wraz z nowym rokiem można i zmienić coś jeszcze, także powodzenia będę śledził oraz czekamy na zdjęcia :-)