zdjecia

Witam :) Tutaj również zgłoszę swoją kandydaturę ;-) Na siłowni ćwiczę ponad rok, obecnie redukuję się, kalorie niskie, ćwiczę na siłowni 5 razy w tygodniu, a moje treningi są bardzo wymagające, dodatkowo wpada często aero i weekendowe wędrówki po górach. Dlatego myślę, że włączenie UNS LOADER i UNS CAFFEINE do suplementacji idealnie by się u mnie [...]

[...] mi sie chce bawic bo rodzina nie wspolpracuje - nieraz robie i mroze w porcjach zeby miec na wlasne potrzeby, obli - na krecie sprzedaja jagniecine z otwartymi juz glowami,wlasnie,zeby nie musiec sie meczyc, poszukam zdjecia to moze pozniej wkleje Kokos - podziel sie wiedza co do knajpy,jutro jade do Warszawy to moze wykorzystam skoro taka dobra

Dzień 4 Trening A 1.Przysiady RAMPA 5 40/50/60/70/80(3) 2.Podciąganie RAMPA 5 5/7.5/10/12.5(4) 3.WS sztanga RAMPA 8 30/40/50/60(3) 4.High pull RAMPA 10 15/20/25.30.35(10) 5.Uginanie sztangą SS francuz 3x Dieta: 1.Jaja + chleb + masło + kechup 2.Makaron + jabłka + cukier 3.Kurczak + jaja + ryż + pomidor + marchewki 4.Szynka pieczona + chleb [...]

Jako, że zrobiłem zdjęcia do prodżektu , to wstawie je także tutaj do dziennika, moja obecna forma %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/870682de53d54a7386ec076532153f05.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/259e70f313ab4ba5935e782619799ddd.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/31456e29a81b4a4697ca7e9b97f98deb.jpg [...]

Hakerzy mają teraz nagie fotki Mieshy Tate i zostały już one sprzedane. Pewnie wkrótce każdy je zobaczy. Z jednej strony szkoda mi jej, z drugiej strony tak to jest jak się posiada takie zdjęcia. Nie trzeba ich nigdzie publikować żeby hakerzy je ukradli jak się jest sławną osobą i nie tylko. Tak jak ludzie myślą, że snapchat jest taki bezpieczny. [...]

Zdjęcia: http://i.imgur.com/d8aAWn2.jpg http://i.imgur.com/4XzLrf2.jpg http://i.imgur.com/D1usdk3.jpg Zmieniony przez - bialyzkiw w dniu 2014-10-11 15:47:42

melduję, że żyję ;-) cholerna infekcja krtaniowa chyba popuściła, bo odzyskałam głos i już nie kaszlę jak umierający suchotnik \-) Zatem jest plan, aby od nowego tygodnia wznowić treningi. z ciekawostek, znalazłam w internetach zdjęcia, na których mi zależało: 1) jako sędzia ringowy w walce Julii Berezikovej (czerwony narożnik) [...]

ustawiłem jak jeszcze mało kto słyszał o tej postaci, żeby kogoś zaciekawiło i sobie sprawdził kim on był. Ogólnie to lubię takie akcje jak ustawianie sobie avów itp. zdjęcia osób o których mało kto słyszał a powinien

Dziękuję, dziewczyny! Czas na (krótkie) podsumowanie;-) za które zabieram się jak pies do jeża;-) Ostatnie 3 tygodnie były pod znakiem wariactwa - najpierw ostatniego szlifu przed zawodami, a później reeege8-) I tak: Pod koniec lipca, po dłuższym okresie masy, później czegoś w stylu rekompozycji;-) Obli przywaliła z grubej rury i redukcję [...]

Zdjęcia grubasa %-) http://i61.tinypic.com/oqw2vn.png http://i59.tinypic.com/1zyuejs.png http://i60.tinypic.com/xbwubk.png http://i58.tinypic.com/ek3jpu.png http://i60.tinypic.com/2s8so52.png Waga około 89kg Słabe światło w pokoju ale coś tam widać. Jeszcze zdj nóg sprzed kilku tygodni bo na wczorajszych nogi wyszły jakby były w cieniu. [...]

osiemnacha tej koleżanki ze zdjęcia o 19 \-)

Ja mam na fonie 3 zdjęcia, w szczegółach sprawdziłem godzinę: 23:10 nie pamiętam żebym pozował %-) a mam na przykład takie, ta parka całą noc się całowała, musiałem na chwilę się wyebać im w akcję i prosić o foto %-) twarz zamazuję bo mielibyście bekę ze mnie jeszcze parę lat ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/47f4fb4c821944dcace82715d9807b51.jpg

Co do Winklaara mam podobne zdanie jak Possible.. wiadomo ze zdjecia nie oddaja rzeczywistosci ale napisałes Masti o Winklarze tak jakby w rzeczywistosci wygladal zupelnie inaczej.. to ze jest potezny i robi wrazenie to malo przekonujący argument bo to pewnie mozna by napisac o wiekszosci pro.. na zdjeciach moze nie byc widac jakosci itd taka jaka [...]

Hej ;) Fajnie, że z nami będziesz walczył o lepszą masę ;) Faktycznie jakaś tam kartka jest na tym koszu także zdjęcia zaliczam ;) Będę zaglądać, powodzenia;)

Czeeeeść słońce ;) Szukałam Twojego DT w dziennikach masowych, przejrzałam wszystkie i byłam w szoku. Dopiero po kilku minutach wpadłam na pomysł by zajrzeć tutaj. Zobaczyłam Twój DT i odetchnęłam z ulgą. Jak miło znów Cię widzieć ! Rozumiem Twój wybór mimo iż liczyłam na progres masowy u Ciebie. Ekstra zdjęcia, na prawdę świetnie się [...]

Po prostu na podstawie zdjęcia nr6 ze strony nr 5 napisałem to co widać , i tyle ... tekst o okularach - cofam , sorry , dieta ... wiesz.

Ależ tu dzisiaj kolorowo i pysznie 8-) Chyba będzie kilka koszulek? :-> Pomyliłam zdjęcia...wrzucę to właściwe bo poszły dwa takie same. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/25a3722d85e04418b874ea97ab07fd6e.JPG

Witam ;) Miło, że dołączyłeś do naszego masującego towarzystwa- w grupie raźniej :D Czekam z niecierpliwością na zdjęcia i życzę powodzenia !

Jeszcze raz wrzucam fotki w takim zdjęcia sylwetki http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/42404298b37f4be296cdbb1e1defe58b-big.jpg http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c852ee69a0ff4bbeb8d614491d8a86df-big.jpg http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/15b46231115c45bca1512598ddfb5269-big.jpg [...]

Rób jak uważasz. Ty najlepiej powinieneś wiedzieć co w danym momencie jest dla Ciebie najlepsze. Ew. wrzuć zdjęcia sylwetki to zobaczymy.