zdjecia

wyslij mi zdjecia calosci na [email protected] i zaproponuj jakas cene z gory dzieki

[...] do pracy nad własnym ciałem, dobrze doradzicie to zrobię wszystko tak jak powinno być wreszcie:) Oraz dzisiejszy jadłospis (dzisiaj już się nie obżerałam)i fotografie sylwetki :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/486043cfe31e4f128233ad7f06425b37.png Zmieniony przez - DaKilla w dniu 2012-02-24 21:30:21 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-03-07 20:02:13

Na pewno Papaj masz lepszy wglad w biezace zdjecia i forme Jabiego , i skoro waga tak mocno leci nie lepiej by bylo troche zmniejszyc czas areobow i przytrzymac go na stalej wyzszej wadze przez pare dni i zobaczyc jak bedzie reagowal , czy troche wody wejdzie , czy tylko miesnie beda [...]

Sory za jakość tego zdjęcia, ale aparat w rozsypce :p Noo i oczywiście kilka pytań do mądrzejszych, bo co temat to inne odpowiedzi. 1. Co myślicie o saunie i aero/hitt po treningu ? Czy są dobre z punktu widzenia zrzucania sadła ? czy lepiej robić je oddzielnie ? 2. Kolejne pytanie, mam puche scorcha i bcaa, jeśli będę robił aero/hitt oddzielnie [...]

OK, miałem próbkę. Wziąłem przed treningiem SW, dokładnie dzisiaj stójkę robiłem. Smak %-) 2/10 Reszta na wielki plus, pobudzenie i chęć treningu znacznie większa :) Także daje tutaj z 8/10. (fajny wyszedł cień ze zdjęcia %-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/14190ac122674d86b32097ecfb40a0b4.jpg

Przepraszam, że nie wrzucę zdjęcia, ale nie mam możliwości go zrobienia. Nie chodzi o wstyd. Wypełniłem ankietę. Chciałbym profesjonalnej rady co mogę stosować, czego się strzec. Najbardziej chodzi mi o stracenie na wadze przynajmniej 10-15kg do lipca. Potrafię się dostosować i mam silną wolę. Mieszkam z rodzicami i mam strasznie duży problem z [...]

[...] %-) nie jestem mistrzem grafiki, więc pliki też takie sobie, ale myślę że lekka poprawa jest, po prawej aktualne zdjęcia z dzisiaj, po lewej sprzed miesiąca. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b499311f0fab495184bb1c2b1abc2b82.jpg Zmieniony przez - snowmass w dniu 2012-02-24 23:18:15 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b1366431f064175b4d1569e8c66ab63.jpg Zmieniony [...]

[...] - DIETA - - - - - Posiłek I Płatki owsiane 100g, daktyle i rodzynki 40g, WPC Protein Plus 40g Posiłek II Ryż biały 130g, szynka wieprzowa 130g, pomidor http://zdjecie.net.pl/zdjecia/239cda8b639fcb80a1aba4893633710b.jpg Posiłek III Ryż biały 100g, Pierś z kurczaka 130g, łyżka masła orzechowego Trening Przed: Pure Power 20g Po treningu siłowym: [...]

[...] dużo ale nie wiem co z tym zrobić. Dodaje swoje zdjęcia: 1. "w gaciach" - innego nie mam }:-( po zakończeniu redukcji (schudnięcie 26 kg) data 01.08.2011, waga 70 kg 2. "w spodenkach" 11,5 kg cieższy (81,5kg) data 18.02.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/531babe0c62c410187088414685f0668.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/74b3eac0e4b440d194a1ec6c38871655.JPG

zdjecia slabe bo swiatlo z okna tam swieci moge zrobic wieczorem przy lampie a co do przesylki jutro dam znac Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2012-02-25 01:34:26

cookz zrob normalne zdjecia i wstaw a my ci powiemy czy masz org czy fake

pierwsze zdjecia najlepsze jak bym tak wygladal to by mi wystarczylo :D

No i są %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f4ed5974dc6f4f5190b283c5e1846aac.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c74e139730114367b1dfc81c50740851.jpg Zmieniony przez - lilka22 w dniu 2012-02-25 10:37:13 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae4fc70de4d24e10a9c3e22620513769.jpg Zmieniony przez - lilka22 w dniu 2012-02-25 10:37:37 [...]

^^ Co do zdjęć zanim zaczynałem ;D Jakoś mnie to specjalnie nie interesowało, i jakie było moje zdziwienie gdy sobie poszukałem takich zdjęć XD trys1995 dzięki ^^ Oto i zdjęcia ;] Pierwsze dwa to okres kiedy jeszcze nie miałem pojęcia że zacznę ćwiczyć ;] Jakiś rok przed na wakacjach. http://img189.imageshack.us/img189/8112/1beztytuu.th.jpg [...]

mam takie same ampy jak te zdjecia wyzej indentyczne wiec mysle, że to oryginal. dzieki chlopaki za pomoc do zamkniecia

Witam posiadam na stanie 4x10ml. Miejsce pochodzenia Śląsk. Czy bił ktoś temat i jak ocenia działanie. Jeżeli liczyć ze 1 ma 10 to dałem za to 5. Zdjęcia http://www.imagic.pl/files/25350/thumbs/1.JPG http://www.imagic.pl/files/25350/thumbs/2.JPG

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b4f4c59df4a34a2fa9c6473f63595f87.jpg ARNOLD SPORTS FESTIVAL 2012 Juz za kilka dni w Columbus, Ohio USA ( 01.03 - 04.03) rozpocznie sie najwiekszy festiwal sportowy roku obejmujacy ponad 45 roznych dyscyplin . Oczywiscie nasza uwage bedzie skupiac jak co rok, konkurencja w kulturystyce zawodowej Arnold Classic, a takze [...]

a mozesz wstawic lepsze zdjecia ampulek bo na jednym zdjeciu widze ze na opakowaniu pisze ze jest pakowana po 3 amp. ja kupuje suste proso z pakistanu i pakowana jest tylko po 1 amp

Cześć, przeczytaj najpierw regulamin działu, wstaw ankietę, zdjęcia i przykładowy jadłospis z przypadkowego dnia a wtedy uzyskasz pomoc:-).Jeśli chodzi o diety to tutaj żadnych takich nie stosujemy, także 1000kcal, Dukan, kopenhaska, Kwaśniewskiego, South Beach i inne duperele nie wchodzą w grę. Jeśli chcesz schudnąć zdrowo i bez efektu jojo to [...]

n3x - nie wiem ile mam teraz w pasie. Jutro sobie zmierzę na czczo jak nie zapomnę. Ostatnio miałem równo 100cm. cokta - dlaczego tak uważasz? shitman - zapominasz chyba, że jestem drug free%-);-) Hubert81 - wypiłem wtedy 2 flaszki. Tak jak jest to pokazane na zdjęciu. Masz rację, Coca-Cola ma 11g cukru/100ml. Mi dispiace. Co do zdjęcia|-);-)