zdjecia

Patrz zdjecia nizej tamte to cenzura.

Wszystko się okaże tydzień przed zawodami jak napłyną zgłoszenia. To jest proponowany program, który może ulec zmianie. Wiem tylko,że weterani startują w sobotę a młodzicy w niedzielę. Licencję będzie można wykupić na miejscu lub wpłacić wcześniej na konto PZKFiTS. Przed zawodami trzeba będzie złożyć wniosek o licencję, badanie lekarskie lub kopie [...]

Waga : 67,4 Wzrost : Podaj zdjęcia, IMO brak mięśni :).

ok wrzucę idę zrobić zdjęcia

Zdjęcia na 1 stronie możesz wysłać do Mango Pokazałeś, że można jak się chce.

Nogi niedługo wrzucę, może jutro rano kiedy zjem trochę węgli. Plecy tyłem - porażka, w ostatnim planie nie miałem żadnego ćwiczenia stymulującego ich szerokość. Wolę nie wrzucać zdjęcia, bo wstyd

Co do zdjęcia - pazur jest :D

-Klej Ty to normalnie te zdjęcia wraz z potrawami to lepsze niż w nie jednych przepisach w necie. Zazdroszcze chłopakowi

widziałem zdjecia w dopingu kozak forma

zaraz new zdjecia ;d

Różne zdjęcia widziałem, ale to przebija wszystkie.

Faktycznie lepiej czekaj na kogoś z forum aż to za Ciebie zrobi ... Może mamy tą prezentacje jeszcze za Ciebie pokazać ? Nie umiesz osadzić filmu ... Wklej zdjęcia i nie zabieraj czasu innym, myślisz że wszyscy nudzą się tak jak Ty czytając bezsensowne tematy ?

a ja dzisiaj rano zrobiłam sobie zdjęcia kontrolne

Panowie potrzebuje stronę internetową na której będę mógł zamieści zdjęcia, po to żeby można było zamieścić je na forum, oprócz Imageshck-a bo coś nie mogę nic stamtąd załadować do Nas na forum.

>>> Dieta & Suplementacja <<< 01. 5 białek jaj + 2 żółtka + 80g płatków owsianych + 5-10g smalcu * 02. 50g CarboJet Gain 03. 200g serek wiejski + 20g orzechy włoskie * 04. 150g kurak + 20g orzechy włoskie * 05. 5g mono + 1 kaps. tauryny 06. 100g ryżu brązowego + 200g piersi * 07. 100g CarboJet Gain + 5g mono + 1 kaps. [...]

Rywal Majewskiego - "Potwór" uzależniony od adrenaliny Mówią o nim "Potwór". Jest uzależniony od adrenaliny. jako dwulatek wygrał coś w rodzaju konkursu piękności. Wyrósł na wspaniałego kulomiota. Christian Cantwell, mistrz świata z Berlina z 2009 i wicemistrz olimpijski z Pekinu z 2008 roku to najgroźniejszy rywal Tomasza [...]

IV makrocykl trening A15: 1 WYCISKANIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ 40x15 (45x15) 40x15 (47.5x15) 57.5x15 (50x10) cofka, sprawnie i lekko. 2 PRZYSIADY 55x15(50x15) 60x15 (55x15) 65x15 (60x15) Bardzo ciężko, trzeba lżejsze rozgrzewki dobrać następnym razem. Ale dałem radę. 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM ŁĄCZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJĄC 5x15 (5x15) [...]

Brrrryyyyy vajo dzisiaj lepiej już nie taka obolała jak wczoraj Dzisiaj rano zrobiłam sobie zdjęcia kontrolne i... przymasowałam i to nawet równomiernie straciłam wcięcie,łapy zalane i nawet dupa mi urosła To chyba było ostrzeżenie i zapaliła się czerwona lampka Dzisiejsza micha 1 owsiaki z żurawiną 2 whey,masło orzechowe (łyżeczka) 3 [...]

Wystarczy popatrzec na obydwa dzialy Doping i Doping zdjecia zeby zobaczyc ile jest tematow na temat peptydow.O insie czy gh to wiekrzosc tylko slyszala,jeszcze wiecej osob by chcialo i na tym sie konczy.Typowy cykl w polsce,jakies 75% tematow to Omka(dwie paczki)+metka(100 tabsow)+listek klomidu lub prolka+metka+listek klomidu,150 zl maks wiec o [...]

No to już mi się podoba Wreszcie zjem sobie tosty z serem A właśnie czy wrzucenie żółtego sera na stałe do diety to dobry pomysł czy raczej odpada?? I jak zdjęcia, zalałem się czy nie jest tak najgorzej?? Bo mi się wydaje, że może być dużo lepiej i w dnt dorzucam aero