zdjecia

Aktualne (tj. sierpniowe) zdjęcia 2006, waga = 80kg. Już myśleliście, ze nogi olałem ?

Aktualne (tj. sierpniowe) zdjęcia 2006, waga = 80kg.

Aktualne (tj. sierpniowe) zdjęcia 2006, waga = 80kg.

Sog no i widać znaczną poprawę patrząc na wcześniejsze zdjęcia. Szczególnie podobają mi się barki i przedni akton. Barki chyba dobrze reagują na wyciskanie hantli siedząc, które jest moim ulubionym ćwiczeniem. Niech małą ciekawostką będzie, że nigdy nie robiłem, np. popularnych wyciskań sztangi zza karku w pozycji siędzącej. Na przedni akton nic [...]

Plecy. PS. To na razie tyle. Za półtora miesiąca powinny się pojawić tutaj zdjęcia mojej odtłuszczonej nieco wersji . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-29 18:13:48

[...] http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=8860d8df06c42d5a http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=00d7e5ea421740b5 http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=377acdee5f8d1f5d Jesli to mozliwe to prosze ktoregos z moderatorow,aby wrzucil zdjecia tak zeby otwieraly sie miniturki;-) Zmieniony przez - Wojciechkampa w dniu 2013-03-30 08:59:06

To ja dodam te 3 ciekawe zdjecia :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/54e0129ee7b7453e8b20aa79b3ca012e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1cb7db0b6f244c229dc41336c8ba6d97.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9cbc5738bb654f899d7fb9a50f2e1e21.jpg

to czym robisz zdjecia szamy?! mamy Cie!

Robi mi się "trenowa sylwetka" kurna, przed chwilą na siłce była miazga, szkoda, że zdjęcia tego nie oddają

tak btw to co, wkleje zdjecia napisze cos o sobie i suple dostane zebym test robił?

pare dni temu usunelem cala poczte a wysylala mi kiedys jakies zdjecia w majteczkach cialo ma fajbe

ctrl+r i tam powinno być wszystko ale w irfan view nie możesz zmieniać parametrw gif'ów. Tylko zdjęcia możesz. najgorszą jakość dałem, ale plik wciąż za duży jest. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-29 21:16:00

zdjęcia wybiera maszyna losująca ide jeść

będą (na 90% 2 konkursy): 1. zdjęcie z wakacji w koszulce Trec'a - najfajniejsze wygrywają. Ale musi być logo albo napis TREC. 2. "mój dzień z firmą trec" - trzeba będzie napisać opowiadania/wstawić film/zdjęcia (forma dowolona) pokazujące jak suple Trec'a pomagają Wam na treningu. Liczy się pomysłowość i merytoryka trochę też. Ale [...]

Hej, dziewczyny pomożecie w ocenie treningu? Czy mam założyć nowy wątek, wypełnić ankietę i dać zdjęcia? Czy trening zamienić na ten dla początkującej?: 1. Rozpiętki na maszynie 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 4. Wyciskanie sztangielek siedząc 5. Prostowanie tułowia na [...]

[...] nie zsuwac to jest wg mnie za nisko pod kolanem. poprosze zatem o zdjecie kto ma opaske taką jak zakladacie zeby sie nei zsuwalo i czy mocno zakladacie czy luzno? zalaczam 2 zdjecia na ktorych mam opaske i na pierwszym zdjeciu jak tak mam to sie w miare szybko zsuwa- za wysoko ja mam? http://i41.tinypic.com/mmbgy8.jpg na drugim zdjeciu w miare [...]

własnie szukam zdjęcia zaraz wkleje jak znajde

niby lepiej lapa 43 od tamtego zdjecia to 1 cent na + ale na tyle nawet nie wyglada bo budowa bica strasznie z***ana. Mam za***iscie krotki biceps a silowo nie wiem. Ale na plaskiej 130 idzie a w szczycie bylo 140 tylko teraz sztanga nie operuje pare miesięcy, praktycznie od lutego.

jak to kuva gadać o co chodzi. Wrzuć zdjęcia też se popatrzę

mrowa992 to wklej może jakieś zdjęcia z przed i po a6w.