zdjecia

4 DZIEŃ TREC WYCIECZKI Cześć, 4 dnia wyjechaliśmy z Wrocławia w stronę Torunia, a dokładniej Grudziądza. Dzień wcześniej wysłałem sms do Tomka Lecha - PaPaja o treści "Cześć Tomek do której masz otwarty sklep ? " SMS zwrotny brzmiał : " do 17" Tak więc chciałem [...]

OK, tylko zastanawiam się czy nie zacząć od mniejszego ciężaru niż kolega wyżej napisał bo nie chciałbym się zajechać na początku. Jeśli miałbym zaczynać z mniejszym to ile czasu ćwiczyć przed zwiększeniem? Jest jakiś dobry sposób na oszacowanie suchej masy ciała? Może wrzucę zdjęcia i mi pomożecie? Zmieniony przez - Kamiruu w dniu 2011-08-26 [...]

Zaraz wrzucę Ci zdjęcia (skany boję się robić, klejenie jest marne) i będziemy dobierać liczbę powt. Ten próg +/- 10 powtórzeń to wartość praktycznie minimalna - drugi tom mówi wyraźnie o dążeniu do stagnacji, a przy celowaniu w wytrzymałość także przełamywaniu jej (są opisane stosowane techniki). Przykładowo ja i Shinji przeszliśmy na poziom [...]

No to witam w dziale Ladies SFD Już wiemy, jak jesz, teraz jeszcze poproszę o wypełnienie ankiety z naszego Regulaminu i zdjęcia sylwetki. Zobaczymy, co się da z Tobą zrobić

zdjęcia konkursowe to po odwadnianiu więc się lepiej wygląda, ale najbardziej zazdroszczę Ci tych pięknych szczuplutkich nóżek, i 46 cm w udzie w porównaniu z moimi 53 to załamka ale jesteś świetną motywacją, będę zaglądać może wrzucisz jeszcze parę zdjęć sylwetki

Mozesz wrzucic jakies zdjecia z ciekawosci? Nie zwracalem nigdy uwagi na to, moze juz fejkuja Balkana. Teksty typu, ze Balkan Moldawii nie widzial czy ze to under bdb zrobiony i tylko na poczatku byl dobry, a teraz sie zaczal yebac zostawcie dla siebie. Moze i nie widzial, ale to imo bdb lab. Ja sie na nim nie zawiodlem i kogo znam osobiscie nie [...]

54kg przy 162 to nie dużo. Poczytaj arty wymienione tu: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html wklej zdjęcia i ankietę. szczegolnie polecam: http://www.sfd.pl/-t585708.html - odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania Jeśli będziesz chciala zaproponujemy Ci trening ujedrniający ciało połączony z wyższymi kcal. Samym [...]

Porównując zdjęcia które zostały dodane to nasz Robert wszystkich gasi .... No ale i tak ich nie pokona...

Ja zawsze wstydziłem sie kupowac takie gazetki, co miesiac to samo i zdjęcia gloych facetów pffff hehehe

[...] staram się za każdym razem wyhamować nogi i wykonać powtórzenie pracując brzuchem. Nie zawsze wychodzi, szczególnie jak ręce już nie chcą się trzymać drążka. z a także zdjecia zanim zaczęłas treningi z obecnymi,oczywiscie w stroju jak najmniej zakrywającym(np kąpielowym),żebyś mogła jak najwięcej detali porównać. Zapomniałam zrobić zdjęć na [...]

[...] i tak jest z tego całe nic jeśli serio się chcesz przekonać czy nic nie osiągnęłas to porównaj sobie wyniski siłowe jakie miałas przed ćwiczeniami i jakie masz teraz a także zdjecia zanim zaczęłas treningi z obecnymi,oczywiscie w stroju jak najmniej zakrywającym(np kąpielowym),żebyś mogła jak najwięcej detali porównać. PS: Nie jestem zboczeńcem i [...]

Dziś kolejne emocje piłkarskie... W walce o Ligę Europejską stanie Legia i Śląsk. Zadanie przed tymi drużynami nie jest proste. Pierwsze spotkania nie zakończyły się dla nich pomyślnie, a co więcej swoje rewanże grają na wyjeździe. Czy dołączą do Wisły Kraków i zagrają w Lidze Europejskiej, czy na dzisiejszych meczach skończą swoją przygodę z [...]

Wstaw zdjęcia. Masz dostęp do siłowni? Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2011-08-25 09:00:32

Witam, czy moglby ktos w tym oto temacie rozwiklac zagadke sustanonu z pakistanu ? czym rozni sie fake od oryginalu. Jakies zdjecia i opinie mile widziane. Jest troche tych tematow, ale jest to tak namieszane ze juz sam nie wiem. Pozdro

Dzieki Dziewuszki werzgr co Ty mi tu opowiadasz , jak Ci nie idzie , widzialam Twoje zdjecia po konkursie, jestes szczuplutka, masz swietna sylwetke i proporcje, ja to sie moge schowac . Wyluzuj sie i traktu to jako dobra zabawe , a nie ciagla walke . yosis zdjec mam tysiace , fotografia to moje hobby (zaraz po przerzucaniu zlomu ). Zmieniony [...]

w ciula cięcie najadł sie albo sprzedał towar. nic mu nie weszło zdjęcia porównawcze rzekłbym robione 1wszego dnia udostępnil poprostu kilka nowych . albo wychodzi na to ze blastex to totalne dno choc nawet na najgorszym stuffie albo i bez stuffu idzie cos urosnac to nie wiem co killeradi z tym zrobil, chyba sprzedal za paczke fajek i spalil :)

Przepraszam bardzo podbrudek nie broda mój błąd. Dlaczego mi nikt bez zdjęcia nie pomoże ??

Ok.Jak ja dopadne to poprosze zeby mnie wprowadzila bo dla mnie to czarna magia. Zaraz poszperam w sieci informacji na ten temat zebym na ciemniaka nie wyszla. A ta lasencja z silki to ma cialo weszlam ostatnio na jej stronke i tam byly zdjecia z zawodow to mi kopara opadla.

ok Będę trzymała dietę co do joty,ściśle według rozpiski bez żadnych dodatków (śmieci) Zdjęcia wysłałam (załamka) Co do Burn&Shape właśnie czekam na niego (załapałam się do testu) Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2011-08-24 22:54:25

zdjęcia nie wchodzą ... http://imageshack.us/photo/my-images/690/zdjcie0443rozdzielczopu.jpg/ oraz http://imageshack.us/photo/my-images/818/zdjcie0442rozdzielczopu.jpg/ Zmieniony przez - ukash07 w dniu 2011-08-24 22:14:28