zdjecia

Co to francuza to była pomyłka bo ja ćwiczę wąskie wyciskanie. Sory za pomyłkę ;D Co do barków to myślałem żeby coś dołożyć bo chyba najmniej mi przybyło siły w barkach. Ale ogólnie jestem z treningów zadowolony, ja jeszcze się nie mierzę ale wizualnie widzę lekką poprawę. Najlepsze jest to że moja waga roście( co prawda powoli ale rośnie ;P) a [...]

http://www.flickr.com/photos/mmarocks/sets/72157626069016323/ foto- Piotr Pędziszewski Czołowy polski zawodnik wagi półśredniej Piotr Hallman (MMA 4-1, 3 w Rankingu PL) wystąpi w jednym z głównych pojedynków sobotniej gali Ring XF 3 w Zgierzu przeciwko Rastislavowi Hanulayowi (MMA 4-2). Powyżej zdjęcia z treningów zawodnika Mighty Bulls Gdynia, [...]

Jeśli chodzi o legendarnych atletów z początku ubiegłego wieku to polecam tą stronę http://www.sandowplus.co.uk/ prawdziwa kopalnia wiedzy zdjęcia książki artykuły opisy wszystko co dusza zapragnie. Trenowali nie tylko Sandow i Saxon zapomniałeś o najważniejszym czyli Georgu Hackenschmidt Musze wam powiedzieć że GS coraz bardziej mi się podoba. [...]

zamiast pączka zjadłem ciasto francuskie i za karę dzisiaj mnie zalało a miały być takie ładne zdjęcia

tzn cena nie jest duża, tylko jak na shaker to spora ja i tak wole klasyk:

jakies zdjecia?

niestety kolego ale nie pamiętam...:\ a Twoja jak? może mi coś przypomni...jeszce jedno pytanie- jak wklejam zdjęcia to jak to zrobić,żeby wkleić np tak: tekst fota tekst fota tekst fota itd? trzeba edytować za każdym razem? Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-04 21:08:09

Witam ! Dokladnie jak w temacie . Moliwosc ocywiscie jest rowniez wymiany na suple . Wszyskie propozycje mile widziane . Prosze podawac zdjecia , lub linki z mp3,4 jak i cene Pozdrawiam

Łakomczuch Są zdjęcia gdzieś czy odpuściłeś?

Swietne zdjecia scR. Fajnie to wszystko wyglada w b&w

dokładnie super zdjęcia, fajne te fitnesski to jest dalej aktualne? Sobota, okolo godziny 1 nad ranem - kulturystyka kobiet, fitness Sobota, okolo godziny 18 - kulturystyka mezczyzn, bikini bo nie wiem o której s*******ić jutro z uczelni. Dzięki wielkie Zmieniony przez - HugoBoss89 w dniu 2011-03-04 22:07:55

czy to tylko ja mam wrażenie ze sporo osób wstawia stare zdjecia pustych puszek i ustawia wszystkie ktore ma w domu i pisza ze niby to ich cykl a naprawde to połowa opakowan jest pusta i ma po pare latek...?

Nie rób zdjęć w lustrze bo moim zdaniem to gorzej się to w lustrze prezentuje niż jakbyś bezpośrednio robił zdjęcie , plecy b.d ale zdjęcia przodu w lustrze słabo troszkę wyszły.

Witam wszystkich serdecznie. Po kolei wszytko opiszę co się wydarzyło. Wczoraj miałem wagę, nie byłem pewny i dość długo przyciąłem wodę i jedzenie, na wadze 74kg, więc ok. Jedna bardzo niemiła rzecz mi się przytrafiła, stoję sobie przed wagą, a facet z komisji mówi do mnie, że trzeba zapłacić 200$ za start - mówię sobie żartuje chyba. Gdyby nie [...]

Kilka słów z Andre Benoit Parę chwil z życia wyjątkowego trenera PICP. Autor: Kim Goss, MS Jeśli jesteś fanem sportu, to prawdopodobnie poznałeś imię Andre Benoit z racji jego sukcesów odniesionych jako sportowiec. Andre i Bob Gasper w 1988 oraz 1992 tworzyli Kanadyjski Olimpijski Zespół w dwójce saneczkarskiej, plasując sie w dziesięciu [...]

Zdjecia z roznych kategorii

swietne zdjecia o wiele lepsze niz z md...niektorzy chyba w promocji mieli te tatuaze-wg mnie kompletnie zniszczyli sobie widoczny zarys miesni-podzialalo to jak kamuflaz-rozmylo i ukrylo.-vide ostatnie zdjecie.ale wiadomo-elegancja ponad wszystko..:)

Codziennie w 2 partiach rano koło 4.30 5.30 lub 6.30 w zależności od szkoły a druga partia po południu. Razem zajmuje ze 3h myśle z konkretnym siłowym bez możliwości siłowni i przyrządów trudno,a z aerobów to godzIna bieganie dziennie chyba strcza no i twister to lekki aerob. Wiek : 19 Waga : 47 Wzrost : 165 Obwód w biuście : 90 Obwód pod biustem [...]

Siema. Mam na imie Jarek. Mam 19 lat. Swoja przygode z silownia zacząłem w lutym tamtego roku. Cwiczyłem do czerwca az zamkneli mi silownie całe wakacje + wrzesień machałem w domu 2 sztangielkami + pompeczki, brzuszki itd... Ostre napjerdalanie zacząłem ponownie od poczatku pazdziernika. Zrobiłem FBW 5x5, trening przód-tył, split. Od wtorku jade [...]

[...] ladnie ;] dobrze ze chcesz cwiczyc i zmienic siebie ;] czytam juz jakis czas i dobrze Ci idzie ;] coraz lepiej, troche sie pomeczysz to za jakis czas jak zobaczysz stare zdjecia bedziesz sie smial jak wygladales a jak teraz ;] Pracuj dalej ale i tak zrobiles najwiekszy krok-zaczoles ;] za jakis czas zaczne swoj test niesponsorowany [...]