zdjecia

daj zdjęcia krążków na mail [email protected]

Witam mam na sprzedanie Sony Play Station 2. Konsole używana była parę miesięcy przez siostre w Irlandii, dlatego stan niema żadnych zastrzeżeń i gra się bardzo dobrze. W skład zestawu wchodzi : a) Konsola Sony Play Station 2, b) Oryginalny pad Sony, c) Karta pamięci 8MB Sony, d) Przedłużka do pada, e) Kabel zasilający, f) Kabel do grafiki, g) [...]

Obejrzałam sobie dziennik i Twoje fotki i widzę, że ładnie Ci pospadało, sylwetka na pewno lepsza niż na początku, gratulacje ;-) Fajne też fotki żarcia, takie inspirujące, zawsze lubię oglądać zdjęcia posiłków w dziennikach, Twoje są kozak :-D Będę wpadać ;-D

sylwetka bardzo ładna, tyłek masz super %-) A zdjęcia plażowe wymiatają!

Mnie również brzuch i zdjęcia plażowe przypadły do gustu, szczególnie ostatnie. Widać spadki, szczególnie w talii zeszło i fajnie, że waga pozostała mimo tego ta sama. Teraz miłego plażowania, a potem - tak jak mówi Magda - ostatnie szlify. gratuluję podciągania :-D

Wiesz ty co babo, popatrzyłam na Twoje zdjęcia z początku. Nic Ci się na nich nie wylewa, więc nie sądzę, żeby teraz zaczęło.:-> Co do GPP, to ja słabowita jestem a uda pieką mnie masakrycznie. Pieczenie góry znoszę lepiej.

ja mam nadzieję, że jutro te zdjęcia wyjdą, bo jak nie to chyba zrezygnuję z publikacji %-)

ja chcialam dzis sobie zrobic polroczne zdjecia a owulacja zalatwila mi +3kg w wodzie i ogolne plusy w obwodach#-P, wiec sobie daruje, poczekam az zejdzie. A przypadkiem od zakwasow sie wody nie nabiera? bo ledwo chodze\-)

Fotografowi się ostre lanie należy %-) Zdjęcia "plaża 2012" mi się podobają, na ostatnim fajnie brzuch widać i nogi chyba nieco ruszyły, nie pyerdolisz Ty czasami? :-> Jest dobrze, na plażę to Ty możesz spokojnie wychodzić };-) a po rege można nadawać ostateczny szlif :-) W wytrzymce ładny progres siłowy :-)) no i wreszcie męskie pompki \-) [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/926b2ce6f31040d28d101a035c65c079.JPG PODSUMOWANIE KONKURS PRZEMIANA SYLWETKI 2012 Minęły właśnie 3 miesiące trening oraz diety. Chciałam na początku pogratulować wszystkim laskom, którym udało się zakończyć to piekło %-) Podziękować wszystkim podglądającym, także tym z ukrycia. Marcie i Rudej za pomoc:-) PLUSY: Ten konkurs [...]

Ładowanie na pomidorach?;-D 6.07 DNT 7.07 Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac8ef56b5b8d4493a995a71138be4b18.jpg +aero 40 min: 22,5min orbi (dystansu nie pamiętam, ale tempo wyszło takie samo jak ostatnio) 17,5 min wioślarz 3300m = to samo tempo. Przy aero miałam chwile zwątpienia:-| Zaparłam się, żeby to skończyć, ale nie miałam motywacji, żeby [...]

[...] mam takiej zadyszki przy wejściu na 2 piętro. Nadal nie umiem się podciągnąć bez wspomagania, ale będę walczyć %-) Trochę konkretów: Imię: Kasia Wiek: 29 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d65e7da81d5d47b1acc10842e19ecf1b.JPG MAXY Przysiad – 60 kg / 70 kg (+10) Martwy Ciąg – 70 kg / 84 kg (+14) Podciąganie - 0 / 0 (na maszynie 3x) Wyciskanie [...]

dawno się nie mierzyłam, dziś dorwałam miarkę i oto one: biodra: 92 talia: 64 udo: 52 łydka: 34 waga: nieznana +dorzucam zdjęcie z ostatniego wypadu na basen: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dfd7a01f83f64aa4b3fcbc5781a945c1.jpg Zdjęcia porównawcze: Ja 8 miesięcy temu: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98c643bc60374e69a09f40b2b3c94f75.JPG .. No [...]

kolejne zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f0c8cfee7e142acb10787f34e3f61f0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70311d5fe980426284f74d20aa5435bb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/606c8849f62b4e2b8234e5698851418f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a066ecff8e1482a90299ea2609714cb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ccaa75617f6644b4a82421d12a9e84d4.JPG

Sprzęt jakim dysponuje narazie to: -ławka regulowana -2x gryf krótki 35cm -gryf robiony prosty 160 cm -expander -drążek widoczny na zdjęciach -worek boxerski -obciążenie 45kg Niedługo kupuje nową ławke marbo , gryf łamany i prosty oryginalny i dokupuje z 30kg obciążenia , na początek wystarczy . Pomieszczenie w którym robiłem zdjęcia to nie siłka [...]

[...] dane :) Wiek:15 lat Wzrost : 175cm Waga : 62kg Cel:Masa Zdjęcia zamierzam wstawiać co 2 tygodnie ;) A teraz pare zdjęć ( wiem że nie umiem pozować , ale ucze się ) :-) Sorry , że na imageshack , ale pisało mi cały czas że za duży rozmiar pliku , mimo tego że zmniejszylem na rozmiar /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/38e3d8f523054325b3cd018623a22077.jpg

[...] - 436kcal, 39g białko, 30g tłuszcze, 2g węglowodany Suma dobowa: 4062kcal, 237g białko, 115g tłuszcze, 523g węglowodany przykladowo jako dwa dania wsadzilem ta odzywke. zdjecia http://img521.imageshack.us/img521/9348/imag0046n.jpg http://img824.imageshack.us/img824/6774/imag0047ob.jpg http://img339.imageshack.us/img339/3903/imag0058vj.jpg [...]

[...] myślicie, zrobić cykl redukcji by potem znowu masę łapać? Tłuszczu niby bardzo dużo nie ma, w pasie takie wymiary bo jestem szeroki w biodrach. Oto kilka zdjęć: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ae79eeae8c3402ba8f73a5d3a9a0206.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c9514158617f496090c4e290c5d42f54.JPG Przepraszam za sposób wykonania zdjęcia, ale niestety na chwilę [...]

http://www.fivb.org/EN/volleyball/competitions/WorldLeague/2012/PhotoGallery.asp?No=103 Jakby kogoś interesowały zdjęcia i statsy. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2012-07-07 23:24:10

Zdjęcia Zosia robiła. Chudy jeszcze nie, lipo zostało, dół brzucha i pleców. Jeszcze jest co robić %-) Ale na razie mnie to wisi, trenuję bo lubię się dobrze zmęczyć tak, by potem z wanny ciężko było wyjść :-)