zdjecia

mógłbys podesłc linka gdzie można zobaczyc te zdjecia, bo dziennik sledze od dłuzszego czasu i ciekawy jestem obecnej formy Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-23 07:53:41

[...] i wymienia opinie na ich temat w innych topikach, takze mysle ze tutaj powinno byc dobre miejsce na to. scR, jezeli to mozliwe to prosze o usuniecie tych filmikow z tematu- zdjecia, filmy-kulturystyka i fitness. FACE OFF FOR THE OLYMPIA COVER OPENING STATEMENTS http://www.flexonline.com/videos?bctid=167696270001&bclid=1461295899 BOILER ROOM [...]

Przy tnc w zupełności tyle ćw wystarczy. Po samych siadach będziesz miał nogi zmasakrowane Co do swiss balla to prezentacji w powerpoincie nie ma jak wklić czy umieścić jako załącznik. Ewentualnie można spróbować screenshoty porobić i powrzucać jako zdjęcia.

Dobra robota Marian. Mówisz, że słaby efekt w porównaniu do tamtej redukcji, to popatrz na zdjęcia pleców. Mocno przytyrałeś najszerszy. Mi się wydaje, że z BF stoisz na podobnym poziomie jak wtedy, a skoro waga 4kg większa, to jest to mięcho. Wiesz, z czego powinieneś być dumny? Powtórzę to, z wytrwałości i trzymania diety, co w ostatnich kilku [...]

zrób zdjęcia ziomuś, i rozwal system

Temat zalozylem z mysla o wrzucaniu tutaj wszystkiego co pojawi sie w necie odnosnie tych zawodnikow . Wspolne zdjecia, filmiki ( takie wlasnie jak powyzej, ktorych ukaze sie pewnie jeeszcze kilka, i takie jak wspolne treningi, ktory kiedys scR wrzuciles w temacie Heatha). Ale rowniez mysle ze jest to dobre miejsce do dyskusji o nich. W osobnych [...]

mój problem polega na tym że mam 16 lat 169 cm i warze niecałe 48 kg koleżanki mi mówia ze mam nie dowagę i bardzo chciałabym przytyc z 10 kg dlatego ze gdy patrze na zdjecia chce mi sie płakac dosłownie widać mi cały szkielet kręgosłupa i żebra.Najgorsze jest to że dużo jem ale wogle tego nie widać.Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!

mój problem polega na tym że mam 16 lat 169 cm i warze niecałe 48 kg koleżanki mi mówia ze mam nie dowagę i bardzo chciałabym przytyc z 10 kg dlatego ze gdy patrze na zdjecia chce mi sie płakac dosłownie widać mi cały szkielet kręgosłupa i żebra.Najgorsze jest to że dużo jem ale wogle tego nie widać.Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!

Witam, Udało mi się załatwić receptę na 2 paczki metanabolu 5mg x 20tab. Po obskoczeniu około sześciu aptek udało mi się zrealizować receptę. Na samym dole fotki ale zanim je zobaczysz to: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 68(mierzona na elektronicznej wadze w jednej z aptek) Wzrost : 182(j/w) Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 29->33 [...]

Witam, mam na sprzedaż ławkę do brzuszków z regulacją wysokości i możliwością szybkiego złożenia ławeczki! Ławka jest praktycznie w stanie idealnym! Tu masz zdjęcia: http://img814.imageshack.us/gal.php?g=dsc00154.jpg Cena jaka mnie interesuje to 80zł(już z przesyłką!) Jak ci coś nie odpowiada to pisz w tym temacie, zawsze idzie się dogadac:D [...]

23.07.2010 Tydzień 1/2 Pią - Pull 1. Wiosłowanie sztangą 30 x 20/ 30kg x 20 50 x 15/50kg x 15 60 x 12/62,5 x 12 62,5 x 12/65 x 12 65 x12/ 67,5 x 12 / 70 x 12 2. Martwy ciąg 80 x 5 / 80 x 5 90 x 5 / 90 x 5 100 x 1/ 100 x 4 / 110 x 5 / 80 x 12 3. Unoszenie bokiem w pochyle w oparciu o ławkę 4kg x 16 6kg x 15 8,5kg x 12 4. [...]

Witam, mam do sprzedania 3 gryfy: 2 gryfy krótkie na hantle i 1 gryf prosty 180cm, gryfy są gwintowane, oczywiście są oryginalne zaciski, średnica gryfów 26mm. Zachęcam do zakupu. Gryfy są praktycznie w stanie idealnym. Zdjęcia: http://img801.imageshack.us/gal.php?g=dsc00157y.jpg Cena jaka mnie interesuje to: za gryf 180cm: 60zł(już z przesyłką!) [...]

Witam, mam na sprzedaż ławkę do brzuszków z regulacją wysokości i możliwością szybkiego złożenia ławeczki! Ławka jest praktycznie w stanie idealnym! zdjęcia: Cena jaka mnie interesuje to 80zł(już z przesyłką!) Jak komuś coś nie odpowiada to niech pisze w tym temacie, zawsze idzie się dogadac

dzieki panowie. egon- niestety zdjecia nie dokonca oddawaly tamta forme, zobacz sobie na 68stronie, imo tam bylo milion razy lepiej ale oczywiscie dziekuje za opinie ! sopel- zgodze sie z Toba w 100% z***alem w c*** jedyne co mnie pociesza to miesnie maja pamiec i mysle ze w 0,5 roku na suplach wroce do 93kg. wymiary aktualne to waga mniej niz [...]

Witam, na początek ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 85 Wzrost : 179 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 93 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieg/rower co 2 dzień, siłownia 3x w tyg (plany na redukcje) [...]

Tej a chlopaki odemnie daja rade na tych waszych rozgrzewkach? http://www.epoznan.pl/news-zdjecia?section=news&subsection=news&id=19659 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2010-07-23 20:29:25

idz do dzialu doping zdjecia i szukaj

kvrwa zrobiłem sobie formata a zapomniałem wczoraj cała muze, filmy, zakładki, zdjęcia jakieś wrzucić na dysk D i mi wszystko wy***ało. Kvrwa tak to jest jak się po pijoku wszystko robi. Ale chce mi się spać, jutro kończe wreszcie te yebane praktyki

http://www.bbszene.de/trenzformer-training-michel-bein-olejniczak-und-tymczak.html Tutaj sa aktualne zdjecia.

coolavy który plan jest bdb?? ten ze zdjęcia czy ten co napisałem ostatnio?? a tak poza tym hadesZiom2 ja tu nie przyszedłem po to aby była jakaś zadyma na forum tylko po porady:):)