zdjecia

Merachyba tak źle nie gotowałaś wcześniej patrząc na Twoje zdjęcia w końcu nie masz tak wielgaśnych pokładów fetu do spalenia

20.01 04.03 04.03 Pozdrawiam! P.S. Nie wiem, dlaczego te nowe zdjęcia wyszły takie ciemne Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-03-04 16:03:45

Jak smakuje ta cykoria? nigdy tego nie jadlam, a wyglada na smaczne. Dopiero dzis obejrzalam Twoje zdjecia i na nogach bardzo ladna poprawa, szczeglnie widoczna od wewnatrz na samej gorze ud. I brzusio tez ladnie:d Gratuluje

Miło mi to wszystko czytać. Chciałabym, aby tak było, ale wszystko przede mną. Wiem, że osiągnę cel prędzej czy później Obli, na brzuchu mam aktualnie stosunkowo mało tłuszczu, bo część już spaliłam, więc jakieś tam mięśnie widać. King, nie zamierzam rezygnować ze sportowego stylu życia NIGDY, co oznacza i treningi i odpowiednią dietę A oto [...]

No Mera praca przed toba, filmiki, zdjecia, pod koniec testu bedziesz cód miód . Gratulacje

- ja jestem obywatel świata - foto tylko jest w profilu - King - nie ważna jest płeć, ważne jest uczucie. Ostatnio sobie cyknąłem, ale nie wiem jak je się obrabia. Bo jak chce wrzucić na forum to mi mówi, że za duże. A zaczynam obcianć to przecież zdjęcia wielkości znaczka nie będe wklejać

zdjecia to beda moze na 'miesiecznice' dziennika / męki mej kurczakowej moze jakies efekty bedzie wtedy widac... teraz nie ma po co wrzucac Zmieniony przez - vv w dniu 2008-07-28 23:13:39

Że jak dasz zdjęcia to będe musiał kasować połowę wypowiedzi zachwyconych userów. moze sie kiedys doczekasz King aeroby ,tak jak rozpisane,po kazdym treningu 40 min , no chyba ze jak ostatnio mnie zmiotlo, ale to sila wyzsza po nogach tez sie staram...ciezko jest, ale daje rade

zdjecia dam jak mi sie zechce i skonczcie temat

[...] na wadze i czeba caly czas uzupelniac a jak tego nie zrobisz jak pisze glodny chodzisz i slaby i nie masz energi i po pewnym czasie dostajesz ataku na jedzenie slodycze i tak dalej Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja

wyglada mi to na male zaburzenie - a wlasciwie mala obsesyjke na punkcie wagi Moim zdaniem powinnas spojzc na to co juz osiagnelas ...poogladaj zdjecia sprzed odchudzania - pokaz mezowi - usiadzcie i porozmawiajcie o tym Ciesz sie sukcesem dotychczasowym i nie patrz slepo na cel : 55kg. On przyjdzie z czasem ale tylko wtedy jesli bedziesz [...]

kobieto - nie zrzucaj nic juz wygladasz przepieknie i niejeden sie ze mna zgodzi ! gratuluje efektow - pamietajaac wczesniejsze zdjecia pozdrawiam Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-02-08 23:11:48

Na początek zdjęcia nie pisać dopóki nie skończę;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd14da04e58944e4b158f7467d1926fe.jpg tutaj wyglądam jak knór%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/28217a76c9ec44668ec5d492281728f2.jpg mega spina8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca96fc5c68e446ce8f5efc4461a1b36a.jpg na luzaka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e6cd0ac8127c4120a0d397cb80d32540.jpg udo [...]

[...] niskiego opuszczania. Wąski rozstaw rąk, podczas ćwiczenia czułem jak tricepsy niemiłosiernie paliły. Na końcu jeszcze porozciągałem i finał A tu dwa zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae08ebf2ec444f7ab712e1b11912b913.jpg dzisiejsze zakupy lekkie zakupy}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c4b95dc75c9f4c5b97738aec2a3947f2.jpg i kolacja musi być hardkorowa [...]

POMIARY http://s24.postimg.org/9qcj1x99h/pomiary.png Zdjęcia na mnie wrażenia nie zrobiły. Nie wiem, czy to oświetlnie czy o co chodzi... pomiary ładnie się prezentują, sama też widzą znaczną różnicę w umięśnieniu. Zobaczymy co Ruda powie (: Zmieniony przez - cncll w dniu 2014-08-04 09:57:53

Wstawiam zdjęcia, mam nadzieję, że teraz mi się uda -_- W takim razie stopniowo będę wprowadzała większą liczbę kalorii głównie z tłuszczów. To dla mnie teraz coś zupełnie nowego, przez prawie 2 lata tłuszcze ograniczałam do minimum. W efekcie zjadałam chyba większe ilości węglowodanów żeby się poczuć najedzona. I nie ukrywam, że się boję samego [...]

zdjęcia szamki apetyczne :-))

Dzień 1 - Treningowy Dzisiejszy dzień bardzo fajny. Wstałem o 7:40.Jestem zadowolony z treningu i z jedzenia. Grałem ze 2-3h w pokera. Przed południem wyłączyli prąd, więc długo nie pograłem ale potem z powrotem był i grałem dalej. Potem u kolegi przed 3 pograliśmy trochę we trzech. Podczas, gdy nie było prądu czytałem kolejny horror [...]

Dzień 6 - Treningowy Wstałem o 10. Obudziła mnie mama szorująca coś w łazience. Poszedłem do kuchni i nie wiedziałem co zjeść, to wziąłem chałkę z czekoladą. Potem standardowo trochę przy kompie posiedziałem, obiad, wystawiłem kosmetyki na allegro. Na siłownię poszedłem wcześniej o 14. Po siłowni pojechałem rowerem do sąsiada zespawać kosiarkę. [...]

wow jakie przezycia fajnie czekamy na zdjecia łap sogacza