zdjecia

InAndOut - to na pompie tu na tych fotkach mam jakies 43 na lewej a na prawej 42, wiem bo mierzylem tuz przed fotkami hehehe moze tak zdjecia wyszly poprostu :) no i wazna role odgrywa tez gen plus wzrosta a ja za wysoki nie jestem :P Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-01-30 00:10:54

Nie wiem po co wstawiasz zdjęcia po 7 miesiącach... Daj sobie czasu bo to jest początek, chyba ze sezonowo walczysz

yyyyy... toskafke ? Za wcześnie na zdjęcia :(

Cześć Wszyskim, chciałbym osiagnąc taki wynik jak ten koleś ze zdjęcia : http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2010/20100108211702.jpg nie zależy mi na dużej masie i byciu dzikiem ;) Prosze o porady, jak i w jakim mniej więcej czasie można się zbliżyć do takiej sylwetki. Nie chodzi tu o rozpisywanie planów czy diety ale ogólne porady. Pytanie [...]

fajnie jak na koniec ktoś oddzieli dobre środki i wstawi zdjęcia ale z głową nie raz wino raz teśc tylko jak testosterony to testosterony jak prop to propy jak mix to mix-y to by ładnie wygladało

[...] ciezaram juz bym sie szarpal. lae mysle, ze to tylko jakies naciagniecie i na nastepnym treningu juz nie bedzie sladu po tym. Solaros, nie co dzien mam czas zeby robic zdjecia, filmy i wrzucac to wszystko, mialem teraz ciezki tydzien. Jesli chodzi o diete i suple to w zasadzie nic sie nie zmienielo, dlaje jade na stormie i shocku + CP, od [...]

[...] na maszynach, twisterze, oraz tradycyjne katowanie brzucha na drążku i ławce skośnej. Zamieszczam aktualne fotki brzuśka. Prosze o pomoc, zakłóżmy ze chce wyrzeźbic go w ciągu 4 miesiecy - co polecacie? PS zdjecia sa na niestety spince ;/ (gdyby tak wygladal bez to bylbym calkiem zadowolony) Zmieniony przez - Bazz_NS w dniu 2010-01-30 10:14:09

[...] na maszynach, twisterze, oraz tradycyjne katowanie brzucha na drążku i ławce skośnej. Zamieszczam aktualne fotki brzuśka. Prosze o pomoc, zakłóżmy ze chce wyrzeźbic go w ciągu 4 miesiecy - co polecacie? PS zdjecia sa na niestety spince ;/ (gdyby tak wygladal bez to bylbym calkiem zadowolony) Zmieniony przez - Bazz_NS w dniu 2010-01-30 10:14:39

PS zdjecia sa na niestety spince ;/ (gdyby tak wygladal bez to bylbym calkiem zadowolony)

bez zdjecia faktycznie ciężko ocenić ale jeżeli dane z profilu aktualne to możliwe że redukcja będzie najodpowiedniejsza...

Widzisz to nie o to chodzi ,mam poważne wątpliwości. Ze nogi się trenuje góra 1,2 razy w tyg to jest mi wiadome ,co do brzucha to nie jestem tego taki pewien czy to nie za mało ? Może rozwiążecie moje wątpliwości wstawiając własne zdjęcia trenując brzuch z obciążeniem ?

jezeli ktokolwiek ma zdjecia pokazujace wyniki tego treningu prosze do tematu !! http://www.sfd.pl/WYNIKI%2C_POSTEPY_PO_TRENINGU_ARMSTRONGA_NA_POPRAWE_ILOSCI_PODCIAGNIEC_NA_DR%C4%84%C5%BBKU-t565232.html pozdrawiam

Mi sie podoba mysle ze jakbys zrobil lepsze zdjecia i brak u ciebie umiejetnosci pozowania to efekt byłby zdecydowanie lepszy klata ładnie nabita sog

nie powiem Ci bo tego nie brałem akurat, zobacz ewentualnie w dziale opinie i zdjęcia coś o tych produktach, może ktoś brał i napisał coś, tak najszybciej uzyskasz info

sprzedam pilnie i szybko korki NIKE PACE VAPOR II FG tanio oferty na PRV stan bdb- podeszwa lekko zdarta tylko na czubku jedna mala rysa gralem w nich moze 2 razy rozmiar 42.5 oraz PUMA V5.06 FG tez tylko pare razy uzywane w stanie bdb rozmiar 42 http://www.elbesport.pl/zdjecia/Buty%20PUMA%20V5.06%20FG%20jun%20(3)-a.jpg

Brzuch to praktycznie taki sam miesien jak inne i wystarczy raz w tygodniu. Zdjecia nic Ci nie dadza bo niektorzy nie cwicza w ogole brzucha i maja szesciopaki az milo a inni trenujac go porzadnie 1-2x w tygodniu wygladaja jakby go nie cwiczyli. Sam probuj i ucz sie na wlasnych bledach, to jedyne rozwiazanie. Ale tak samo jak sie nie zastanawiasz [...]

sixth płoszę bałdzo Zmieniony przez - wMichal w dniu 2010-01-30 16:05:29

dej cynk na [email protected] to posle ci zdjecia pasa co mam do sprzedania,widze ze ze slaska to odbior sie dogadamy i bedzie bez kosztow przesylki Zmieniony przez - ruby1920 w dniu 2010-01-30 16:06:31

w sumie to wazy jakie 3,3-3,4kg z pucha, wiec prochu pewnei z 3kg jest pucha oczywiscie po Gb , dokladna data 19.06.10rok, jest hologram (tylko, ze przed wysylka go obetne, bo zbieram punkty) oczywwixcie mozliwe allegro, zdjecia, odbior osobisty w Gdanksu itp.

[...] na uwage - przypomina mi w klimacie "Wojownika" .. ze wzgledu na duzy poziom refleksyjnosci jaki pozostawia po wyjsciu z sali kinowej ... poza tym doskonale zdjecia - szczegolnie nocne ujecia starej pragi oraz muzyka bardzo dobrze wspolgrajaca z fabula ... dodatkowo wielkie brawa za zaangazowanie Marka Piotrowskiego w roli [...]