zdjecia

Ja cie pierwszy raz w tym dziale widze To jest Exkluzywna mafia A nie jak te dragonballowe ze biora jak sie wysle dwa zdjecia Doradca w dziale Sporty Extremalne "Własciwością człowieka jest błądzić , głupca - w błedzie trwać"

zdjęcia będą słabszej jakości, straznik ma lepszej wiec jak zajrzy to powrzuca troche więcej

tu już byłem bliżej sędziów wiec i zdjecia były lepsze. Klatka piersiowa bokiem i dominacja prążków Pawła

macie może tabele wyników oraz zdjecia Henryka Hryszkiewicza ??

Cześć, Dobra forma, mógłbyś rozpisać dietę dokładniej niż tylko makrosy? Masz może jakieś zdjęcia z wagi około 100kg? ;> Jeśli nigdzie nie wyjadę to będę kibicować w Sopocie :-) Powodzenia!

[...] na refeed day w ktorym to polecialo 450 wegli, 160 bialeczk i 45 fatu. Trening mega przyjemny , pompa bardzo fajna. Jutro poleci lower body czyli przysiadziki i martwiczki na prostych nogach w roli glownej :D.A jeszcze wczesniej cardio na rowerku stacjonarnym :). postaram sie jutro cos wrzucic (filmik/zdjecia) takze stay tuned ! :). Pozdro!

[...] tłuszczu z wewnetrznej części ud i "boczków". To by poprawiło proporcje bez konieczności spaku wagi... --------------------- Moje pytanie dotyczy właśnie tego "jak zrobić" te mięśnie bez jednoczesnej rozbudowy mięśnia czworogłowego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd75bd4f3a46480aaecf3f44f0e92c3e.jpg Zmieniony przez - Layila w dniu 2013-10-13 16:17:00

Można by był0o wzbogacić relacje z cyklu o zdjęcia suplementów jak i biorących ( przed i po ) Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-01-12 20:57:46

BULDI, na fb jest konto i zdjęcia, ceny itd.

Dzięki, tylko, że bardziej chodzi mi o wolne ciężary. Koleżanka przez pewien czas chodziła do Buldiego, ale tam zaplecza sanitarnego dla kobiet brak ;/ Obejrzałam ofertę i zdjęcia dance factory i chyba znalazłam coś dla siebie! Na pewno wypróbuję. Dzięki!! :* Zmieniony przez - rakieta0 w dniu 2012-12-17 23:29:52

Piszę znowu ponieważ od 20.07 zacząłem stosować te środki co wypisałem w pierwszym poście.Stosowałem je regularnie codziennie, dzień w dzień wszystko jak w zegarku + dieta. Ale wydaję mi się że jest wręcz gorzej ;/. Nawet kiepsko stoję psychiczne przez to ;/ Mogę wstawić zdjęcia jutro lub pojutrze i oceńcie czy wy na moim miejscu bralibyście ten [...]

Bardzo ciekawe zdjęcia. Dlaczego Ci sławni siłacze przyjeżdżają trenować na tej kameralnej siłowni w Malborku ? Niewątpliwie sporty siłowe są pasją Anety, a osiągnięcia sportowe nie mają sobie równych. Proszę o zamieszczenie większej ilości zdjęć dokumentujących Jej podróże i osiągnięcia sportowe.

no no eleganckie zdjecia

Zdjęcia z Jarkiem są ze stycznia.Te z Trec-em są świeżutkie.

Panowie nie potraficie zrozumieć co oznacza nie spamować!! wypowiedzi wasze zostały pokasowane i każdy dostał naganę,za kolejne takie wybryki ban na tydzień! Temat ma zostać jasny i przejrzysty.Tylko zdjęcia!

Witam, przesyłam zdjęcia mojej pupy NA MASIE :-) pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/38adaabbc2ac4d0ea65182d9bb80429b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/034e02c87397446499c27e5355812fca.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bfb4e3e6e33c480aad70635b8a2dc33a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/37afbc3a6e094c6fa9ba7f0396067ca3.jpg

trzeba było wcześniej myśleć ,zanim wstawiłaś zdjęcia

Tyłeczek też masz ladny więc po co chcesz usówać zdjęcia?:)

forma aktualna ,zdjecia z 12.12.2014 nie wiem czy chce wystartowac %-) i nie wiem w jakiej kategorii, jestem zupelnym amatorem dlatego tu napisalem ;-)

forma aktualna ,zdjecia z 12.12.2014 nie wiem czy chce wystartowac %-) i nie wiem w jakiej kategorii, jestem zupelnym amatorem dlatego tu napisalem ;-) Myślę ze na chwile obecna z fotek , wagi i formy wynika ze masz fajne warunki i przygotowanie na zawody .Na pochwałe zasługuje fakt że ponoć doszedłeś do tego sam.Gratulacje.Myślę ze pod [...]