SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecia

Czy chodziło Ci o: "zdjęcia"?

  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Moj target na ten miesiac: 26.12 koncze brzuszki - pod warunkiem ze zadnego dnia nie zawale 25.12 do tego dnia bedzie 9 treningow 27.12 bede robic zdjecia porownawcze - o kurde no nie wiem czy to taki doby pomysl w srodku swiat Dostalam wage na jeden dzien, oj strasznie sie balam wyszlo 52.8 Wymiary mialo nie byc (za blisko fatalnych dni) ale [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 10:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierniczki zrobione, zdjecia tez ale nie mialam czasu wrzucic, teraz ide sie pluskac, jak dam rade to wrzuce pozniej jak nie to jutro. Moge powiedziec ze sa dobre bardzo Fauls sprezynke i motorek co bym mogla latac szybciej i podskakiwac jak tygrysek Lece sie relaksowac

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    No i bym przegapiła a takie fajne zdjęcia super wyglądasz, świetna figurka wklej sobie na pulpit i popatrz jak wiesz kiedy Podoba mi się połączenie z krótkimi spodenkami taki prywatny pokaz mody Buźka, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 15:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Skonczylam A6W !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! zdjecia zaraz po. Teraz podobno mam miesnie i troszke tluszczu, diete zachowuje miesnie pielegnuje potem redukuje wycinam i wygladam extra. Na silke nie poszlam ale czuje sie wyje**** bo skonczylam cala szostke Winkiem swietuje Calusy dla wszystkich, jutro pokaze brzucha z rana Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 21:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej Tygrysku, dopiero oblukałam zdjęcia - i co widzę storczyk bez kwiatków!!!!!!!!!!!.................. A tak serio - ładny szczupltki brzusio, jak wstawisz zdjęcie sprzed treningu A6 to będzie widać bardziej różnicę w mięśniach Pozdrawiam i życzę dalszych osiągów

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 08:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj przez przypadek zrobilam meska pompke, sie zdziwilam jak przez przypadek?? fajnie, znaczy coraz silniejsza, mnie sie nigdy jeszcze nie udało Tygrysku co do zdjęć (dopiero mam czas na obloookanie) to jest dobrze, łydka bardzo ładna. Szkoda wielka, że zdjęcia nie są w tych samych pozycjach co pierwsze, no i że są z góry - dobrze, jak [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 09:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze byłoby napisać coś więcej o sobie plus jakieś zdjecia sylwetki bo to zdjecia najlepiej pokazuja progres [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2024-02-18 08:45:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Temat kompletnie bez sensu. Oczywiście o ile masz zamiar wrzucać tutaj zdjęcia swoich stóp i wagi. Nie widzę w tym żadnego sensu. Jeżeli chcesz uzyskać pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej i kompozycji sylwetki, to polecam wrzucić do analizy kilka przykładowych dni swojej diety i plan treningowy. Zobaczymy jak to wygląda i doradzimy. Poza tym, masa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2024-02-19 08:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia w dziale doping-zdjęcia umieszczamy w temacie ori-fake

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2018-03-13 14:25:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zdjęcia umieszczamy w doping zdjęcia w odpowiednim temacie opinie tutaj-http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2015-05-23 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - szlag %-) Już jest lepiej, nie mam zrąbanego humoru 24/h, coś zaskoczyło. Niestety w dalszym ciągu po odstawieniu hormonów nie mam @... ale cierpliwie czekam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ffa8a86c3dd3468a9af296e15c348901.jpg Miska papryka, cukinia, cebula, pomidor, ogórek woda, rumianek sól, cayenne [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 18242 Data: 2012-11-25 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktycznie te jej tłumaczenia to trochę z dupy. Kradzież to kradzież. "Nie nazywajmy nigdy, że szambo jest perfumerią. " (że przy tej okazji zacytuję Rydzyka %-) ) A jeśli jeszcze okaże się prawdą, że zdjęcia też nie są jej własnością, to to już będzie dno samego dna :)).

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 18242 Data: 2013-04-05 17:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie prosze

    Post
    Doping - zdjęcia

    wyglada dobrze ale dzial doping zdjecia i daj wiecej fotek i ampulki a po drugie w doping zdjecia jest juz temat nie jeden o tym tesciu nawet jeden moj wiec sobie porownaj Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-04-22 23:11:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-04-22 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtremalny blog HST PeP.

    Post
    Trening dla początkujących

    tak, to sa zdjecia z ostrowii mazowieckiej, bylismy na debiutach kulturystycznych. zjadlem 2porcje wieprzka z ryzem i 2x gainera i poszlismy zjesc skrzydelka kurczaka w panierce, salatki i fryteczki, alez bylem glodny

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtremalny blog HST PeP.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] XS i bralem przed treningiem tez 5kaps AAKG mega hardcore, czulem fajna pompe krwi do miesni. teraz potreningowo jem omlety z aromatem migdalowym(pycha) i zapijam 175g gainera. zaraz bede robil robil wieprzowinke. mam filmy nakrecone z poniedzialku chyba ale czekam na szybszy internet aby wrzucic. zdjecia tez wrzuce jak bede mial wiecej czasu.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 13:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bana temu panu prosze

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pierwszy ras wkleja ktos moje zdjecia , wogole tego nie rozumiem , moze na jakies gejowskie portale wkleja zdjecia z tego forum Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2010-04-27 10:04:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-04-27 10:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.dziennikzachodni.pl/wiadomosci/zywiec/a/xiv-ogolnopolskie-integracyjne-zawody-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-w-zywcu-zdjecia,11897393/

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2017-03-28 00:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granica

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie da się dać takiego zdjęcia, nikt Ci się nie przyzna do tego co bierze, a nawet wklejając zdjęcie pieron wie co dana osoba robił, zobacz sobie zdjęcia WK, niby naturalni a wyszła afera że podjadali co nieco %-) Poza tym nie każdy ma takie same predyspozycje, jeden zrobi taką sylwetkę a inny gorszą mimo np że się bardziej stara. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2014-07-11 18:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic konkretnego nie widać , jeśli chcesz oceny sylwetki to daj odpowiednie zdjecia , użyj samowyzwalacza aby zrobic zdjęcia z dalszej perspektywy ( przód , bok , tył ) w slipach lub spodenkach , luźna posatwa , ręce wzdłuz tułowia .Tutaj się prężysz z rękami w górze wiec całe ciało z automatu jest bardziej naprężone i pewnie gdybyś stanął [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2022-03-22 06:00:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Być w końcu FIT...

    Post
    Ladies SFD

    Zdjęcia wrzuć na imageshack albo inny serwer zewnętrzny i podeślij na pw :-) Stara Matka Chrzestna da Ci dobrą radę: NIGDY nie wierz w chłopskie gadki o tym, że chlop kocha babę taką, jaka jest. Facetom zależy, żeby ich kobieta wyglądała jak milion dolców ;-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5616 Data: 2013-11-12 11:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)