zdjecia

pytanie było zaraz na poczatku bo nie wiedizałem jak wstawic zdjecia bo za duzo kb mi zajmowało teraz juz nie mam pytan heh pozdrówka robie A6W moze mi sie poprawi brzuch a tak ogolnie łape juz poprawiłem troche foty później troche dam po treningu miałem 40cm;)

dobre: -bic -tric -barki -kaptury do poprawy: -plecy -klata -nog nie widzialem ale z tego co pisales wnioskuje ze tez ogólnie 4+ Ćwicz swoim tempem i olewaj głupie teksty, tutaj sie nie da dogodzić wszystkim. Bo ogólnie wszyscy oczekują wyglądu koksa po 3 latach a jak już masz taki wygląd to wypominają koksowanie i robią jakieś dochodzenia. [...]

grimgir Dostajesz odemnie Soga w prezencie za mądre gadanie;]. Fakt Faktem , gdzie sie nie spojrzy na temat, gdzie sie nie przeczyta opinie do zdjecia ludzi z sfd to wystepuje jedno slowo(Masa). Niektórzy chcą ważyc 75-80kg i mieć rzeźbę a nie wyglądac jak spasiony tyranozaur .. hyzio1989 jak widac nie ma duzo masy, ale o rzeźbę sie postarał i tu [...]

Niestety nie da się określić tego jakie wyniki redukcji tkanki tłuszczowej będą dobre w perspektywie 12 tygodni, czy tym bardziej jakie powinny one być. Jest to mocno indywidualna kwestia. Bez wątpienia będą one i być może z tych 20 procent tkanki tłuszczowej uda się Tobie zejść do około 15 procent. Raczej bym uznał to za dobry wynik. Pamiętaj, [...]

zdjecia by sie przydaly wg mnie :)

sorki chłopaki ale nie mam zdjęcia i nie mam jak zrobic ale napewno musieliście widziec te studzienki nie są wysokie a a grubość to coś koło 1,5cm nawet chyba mniej zakładają je na wsiach kiedy robia kanalizacje a i w miescie zdaza sie zobaczyc na chodniku czy tez na jakies ulicy wyglądaja identycznie jak te duze tylko mniejsze:)) ps.opłaca sie [...]

[...] wyciskanie to zdarzy sie ze zaczepie talerzem o stojak....I teraz jak proponowal bys rozwiazac ten problem? Wiem ze glupie pytanie ale nurtuje mnie one bo ciezko zrobic wyciskanie na plakiej. Probowalem po prostu polozyc sie dalej od sztangi zeby podczas zdjecia ze stojakow srednica talerza minela stojak. Tylko wtedy potrzebuje pomoc partnera.

Jestem jeszcze młody, młodszy niz większość forumowiczów i chyba wszystkich uczestników konkursu, ale nie czekałem na nie wiadomo co, tylko w maju zeszłego roku wziąłem się za siebie. Wyglądałem wcale nie dużo lepiej niż gość ze zdjęcia obok, teraz też nie jest to szczytowa forma ale jest juz dużo lepiej 62kg--->77kg. Wszyscy młodsi zawodnicy [...]

Odświeżam temat. Wprawdzie na film jeszcze trzeba będzie trochę poczekać, ale wreszcie, dzięki pomocy Ziona, mam zeskanowane zdjęcia z wycieczki i znalazłem chwilę czasu żeby je tu wrzucić. Jakość jest średnia, normalnie wyszły bardzo dobrze, ale na ekranie są mniej wyraźne. Zaczynamy... SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl [...]

Chyba powoli dojrzewam do zakupu cyfrówki. Niedawno jednak kupiłem lustrzankę z której wychodzą super zdjęcia, tyle że o zeskanowaniu jest lipa. Może kupić dobry skaner? (choć większość tych zdjęć była skanowana u Ziona). Panowie zaczęli się przebierać, jeden oglądał się na drugiego, który w jakiej jest formie (to taka przypadłość wszystkich [...]

Na oryginale tego zdjęcia, Andrzej w odbiciu wygląda jak zawodowiec. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2004-01-24 11:13:52

Hmmm, nie wiem, co się stało, ale skany dałem Ci w dobrej rozdzielczości... To chyba wina zmniejszenia rozmiaru zdjęcia do tego obowiązującego na forum... może coś źle ustawiłeś? Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Tak, skany są ok. , natomiast po zmniejszeniu wysokoci i szerokości robi się coś takiego. Może ktoś ma pomysł jak to poprawić, to te najciekawsze zdjecia puściłbym jeszcze raz. Tomek, na razie poczekamy na efekty tego wypadu, zobaczymy co Czesi z tego zrobią. Zion, wpadnij do sklepu, bo kończą sie kalendarze i żebyś sobie jakieś wziął. SONBATY [...]

Zamieszczałem zdjęcia i nie było to tak dawno :-). Opisywałem też co jem i w jakiej konfiguracji. Mięso do każdego posiłku po +/- 20dkg - krojenie na oko po upieczeniu (piersi gotuję). Do każdego posiłku 2 kromki chleba posmarowane własnym dżemem (truskawka, czarna porzeczka, wiśnia, brzoskwinia). Czasem jeden posiłek to omlet z 5 jaj z [...]

Paszczak widziałem twoje zdjecia... TY a MY to niebo a ziemia

wam tez tak dlugo sie zdjecia otwieraja? Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-06-17 15:32:11

zdjecia wyje***ane a laska cacy cacy ty tez jestes niczego sobie kawał dziada ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

super te zdjęcia

Ta "Racja" to mial byc komentarz do zdjecia z kwiatkiem William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

Swietne zdjecia! Czekamy na kolejne SOG 4U "Grzeczni chłopcy ida do nieba. Niegrzeczni idą tam, gdzie chcą..."