zdjecia

No tekst pisany wyraźnie pod konkurs, ciekawe ile jest w tym prawdy, jak kolega już wspomniał zdjęcia są tu raczej niezbędne. A ostatnie zdanie to normalnie porażka, żenada.

Ej kto wam kazał wstawiać zdjęcia moich ex dziewczyn ?

haha jacy wszyscy chętni w pracy jestem, jak mam wam zdjecia wysylac poza tym to jest forum sportowe a nie obuwnicze

24,04,2009 trening Plecy podciąganie na drążku 10 10 10 8 wiosłowanie sztangą 12x60 kg 12x60 kg 10x70 kg 10x70 kg podciąganie półsztangi w opadzie 10x55 kg 10x60 kg 10x70 kg Mc 10x95 kg 10x110 kg 10x110 kg Trening wykoanany troszke lżej ze względu na ostatni ciężki trening. Mija powoli czas "działania" wiosłowania sztangą w przyszłym [...]

To ile tego bic na strzal? 0,8ml x 150 wychodzi 120mg. Dobrze bedzie? Jak zakupie wkleje zdjecia. Tu albo w dziale o zdjeciach.

zaix86 u mnie Udo 56 cm łydka 41 cm i na łydki prawie nie ćwiczę a na 4 tak .wstawię zdjęcia za jakieś 6 tyg

Biceps lubicie zdjęcia prawda ? i jeszcze takie coś słaba jakość niestety Aktualnie ważę: 74 kg Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-04-24 18:40:53

był już temat na sfd o tej książce, są tam bzdury, ale nie chodzi o książkę tylko o zdjęcia. Ja nie poznaje nikogo Zmieniony przez - ttomas77 w dniu 2009-04-24 20:02:09

Bo ja wbrew pozorom bardzo religijnym człowiekiem jestem i nie lubię być kojarzony tylko z siłownią i koksem Co do zdjęcia to pewnie z nk

Dzień #11# Nietreningowy 1)Napinanie m. brzucha leżąc 2 serie >15 powt 2)Przysiady klasyczne bez obciążenia 2 serie < 15 powt 3)Napinanie m. plecow w leżeniu przodem 2 serie > 15 powt 4)Podciąganie na drążku nachwyt 1 seria 10 , 2 seria 5+3+2n 5)Pompki klasyczne z nogami na podwyższeniu, 2 < 15 powt 6)Unoszenie ramion bokiem wysoko [...]

nie noo jeszcze photoshopa musi odpalić i zdjęcia w szerz porozciągać

telefonem ciezko wyjasnic ;) jutro zrobie zdjecia i pokaze dokladnie co mnie gnębi

fajnie fajnie, bede zagladac mala e wrzucaj zdjecia na jakis serwer, np na http://pl.tinypic.com/ zaloz konto nie bedzie wtedy zdjec ucinac.

nie kolekcjonuję monet, ale mam ich trochę. mam z PRL, mam kilka starszych, mam pełno zagranicznych monet, mam sex dolar, mam pełno papierków z ZSRR, pisz na gg jutro. 3986251. powiedz co Cię interesuje a ja porobię zdjęcia. i jeszcze jedno. jeśli chcesz kupić to 2 zasady. 1. sprzedam tylko na allegro. Ty ustalasz cenę, bez pytań typu ile chcesz [...]

sprawdzałem w archiwóm ! W zdjeciach z działu doping są zdjecia FARMAKu i wygląda identycznie jak mój!

A czemu mamy za Słabego trzymać kciuki? Żeby dobre zdjęcia zrobił czy chodzi o coś innego? No cóż,komu w drogę,temu czas. Ruszamy do stolicy Proszę ładnie w niedzielę trzymać kciuki

nie jestem w temacie ale jak ktoś w końcu postanowi wysłać pierwszy zdjęcia to ja odeśle a co mi tam coś mi się ze stopą stało;/ i ledwo chodze:/ wrr

Wasze REKORDY ;> Teraz Każdy Może Się Pochwalić, Co i Na Co, Ile Ciska. Mile widziane filmiki i zdjęcia ;) Czyli na wstepie moge sie pochawalic 120 - klatka, lat 16 Filmik moze potem wsadze Pozdrawiam Ciepło i zapraszam do dyskusji ;>

Oj daleko mi od obijania się - zapieprzam jak dziki osioł Najpewniej dzisiaj wieczorem wprowadzenie + dwie wypiski za 2 dni. Cholernie to wszystko jest obszerne. Zdjęcia i filmy będą, także stay tuned! PS: Ogólnie przeżywam cały test jak stonka wykopki. Muszę trochę zluzować. Pozdrawiam, Grzesiek

Radek, masz racje waga nie jest najwazniejsza, ale wyglad...Choc naprawde wielkich zmian nie ma, zdjecia ze str 40 to teraz marzenie... Mera, lekarza zmienie. Mi to wisi, czy to prywatny czy nie, wazne aby byl dobry w tym co robi. Nigdy nie mialam badanej rownowagi hormonalnej, etc... W PL jestem dwa razy do roku, wiec tez trudno jest wszystkie [...]