zdjecia

Przeczytaj sobie raz jeszcze artykuł Co jedza ladies. Jesz za dużo nabiału, pangę zamień na zdrowszą rybkę, budyń i miód wywal. Wrzuć zdjęcia CAŁEJ sylwetki :-))

Wiem że jeżeli chce coś zmienić muszę jeść lepiej ale dla mnie wielkie wyrzeczenie to zrezygnowanie ze słodyczy i jak patrze że inni jedzą a jeszcze bardziej ci szczupli, to mi też się chce ;p Nie ma kto zrobić mi zdjęcia... Ser mogę wyrzucić, a budyniu raz na jakiś czas nie mogę?? bardzo lubię... to oprócz czekolady gorzkiej i owoców moja jedyna [...]

daj zdjęcia całej sylwetki bo tu nic nie widać %-) każdy sobie brzuch może nacisnąć chudo jest, trzeba jeść więcej a czysto i trenować na siłowni,a będzie ładna jędrna sylwetka

Maya dobra robota, właśnie skoczyłam obejrzeć zdjęcia :-)) Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2012-04-09 21:11:54

Najlepiej to poczytaj sobie w dziale doping-zdjęcia to uzyskasz dużo opini od ludzi co walili

[...] nadgarstka + strzelanie w stawie -prawdopodobnie jakiś stan zapalny w odcinku lędźwiowym -stara nie doleczona kontuzja barku -doraźny ból prawego kolana ZDJĘCIA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2108f9b72ab84764a68303c6e0c66977.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8d053f42846847fa82d5fda49fd09918.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f7d958d0a7974ba0a3fe05d5bab172ce.JPG

Zapraszamy do nas przetestować maszynę to zobaczysz sam że te słowa same przychodzą na język. Jest naprawdę SUPER !!! W najbliższym czasie będą zdjęcia POZDRAWIAM KLUB KULTURYSTYCZNY KELTON ZAWIERCIE

Coś aktualnego z nóg bo dawno nie wrzucałem żadnej fotki nóg: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ceef48d2f25e4a3d98f0d2652e4cc33f.jpg na chwile obecną jeszcze dużo wody trzymają , myślę że jak zacznę je katować jeszcze ostrzej to do października powinny być mniej więcej tego typu gabaryty ale już po wycince. Zdjęcie robione nad czczo , zaraz lecę jeść 1 [...]

Siema Poczes, odwiedziłem pare stron i muszę Ci przyznać, że fajny masz ten dziennik :-)) regularne wpiski, treningi, dieta - oby tak dalej. Widziałem też zdjęcia, które wrzuciłeś parę stron wcześniej i dobry progres zrobiłeś, ile planujesz pociągnąć jeszcze redu i ile już trwa ? Będę zaglądał, powodzenia !

jeszcze jedno: wybieram się na tą walkę i czy ktoś może wie czy Koxu będzie rozdawał jakieś autografy lub będzie można sobie zrobić zdjęcia ?

Robert mowil ze bedzie czas poswiecony dla fanów danego dnia, wlasnie na autografy, zdjecia itp. Ale bez szczegolow poki co.

zmiana podpisu i zdjecia w avatarze na Bocka %-) do mnie rowniez doszło, takze dzisiaj bedzie pierwsza proba :-))

Martucca jest teraz na urlopie. Ale prosiła się o ankietę, zdjęcia i jadłospis - przeczytanie regulaminu. 1500kcal to na pewno za mało. Nie wiem ile masz wzrostu, ale tutaj nie dąży się do wagi rzędu 50kg.

Dobre kopyto! Porównując do zdjęcia z 1 strony to w nogach ładny progres, widać kilka dobrych cm :-)) Resztę ciężko ocenić w tej pozie.

Tej ze zdjęcia chyba wszczepili grejpfruty w cycki :-D

Okragle -.^? Zdejmnij pilke z plecow;D Bez zdjecia ciezko cos ocenic;p

Rozumiem. W sumie nigdy nie miałem styczności z UD, i przyznam, że pierwszy raz słyszę tą nazwę (albo to skrót po prostu, którego nigdy nie używałem). Co do tych żył. Jak już są żyły jak u narkomana ... to wiedz, że coś się dzieje :)) Wrzuć zdjęcia poglądowe, bo coś mi się wydaje, że już nie powinieneś redukować.

Osoby wybrane do testu produktu marki FitMax - Flex fit to: - saduu - Monos - nevalainen - wizards GRATULUJEMY!!! Pragnę również zapowiedzieć kolejny test do którego nabór rozpoczniemy wraz z początkiem maja. Zdradzę również, iż będzie to test produktu FitMax - Fire fit;-). Jeszcze jedna, istotna informacja techniczna - wszystkich zainteresowanych [...]

myslałem ze foty i zdjecia to to samo :))

Teraz to już lepiej wygląda. Wrzucaj czasami jakiś filmik, klarowniejsze wypiski, zdjęcia i dodaj coś od siebie. Bierz się do roboty, bo masz okazję uniknąć wielu błędów i osiągnąć jakiś efekt poprzez prowadzenie dziennika. Im bardziej rozbudujesz wypiski, tym więcej będzie o Tobie info i łatwiej będzie coś doradzić.