zdjecia fotki

[...] trzeba sie przyawyczaic 3. sciaganie linek wyciagu gurnego 3serie po 15powt 4sztab*15 , 5sztab*15 , 5 sztab*15 trening fajny, na wysokich weglach kable ladnie wylaza, zdjecia tel tego nieoddaja ale sa sporo wieksze niz na redukcji DIETA bcaa 8g 08.30 OMLET jajko cale 110g + bialo jak 160g + owsiane 55g+ otreby 30g+ bialko 20g+ jablko [...]

Usun moje zdjecia zawodnikow z Notica, bo sie okazało, ze oni te fotki z filmu wyciągali. Niestety ja czegos takiego nie umiem. Jak znajde inne fotki tych zawodnikow to dam.

Czy oczekując na profesjonalną odpowiedz zdjęcia moga być w slipkach oraz od stóp do głowy ,jednak w podstawowych pozach kulturystycznych -Najszerszy przodem-tyłem,klatka bokiem,bicepsy przodem-tyłem,mięsnie nóg oraz brzuch.Czy zdecydowanie musowo zdjęcia luzem tak jak na powyższym zdjęciu? Witam, musowo nie muszą być ale większość nie umie [...]

Witam :) Czy na podstawie takiego zdjęcia da się ocenić moją sylwetkę i predyspozycje do uprawiania sportów sylwetkowych? Waga:58 kg , wzrost: 165 cm P.S Obecnie tylko takie zdjęcie posiadam Witam, zdjęcia do obiektywnej oceny marne. Jeśli chodzi o warunki do uprawiania sportów sylwetkowych to być może posiadasz ale jak na dziś bardzo mierne. [...]

zdjęcia są z treningu, który można było oglądać paręnaście dni temu, jak już ktoś chce wstawiać fotki i błyszczeć to niech wstawi najnowsze a te są z zawodów gdzie Robert był czwarty i zaprezentował b. dobrą formę, ale co tam sędziowie, słuchajmy się forumowiczów oni wiedzą najlepiej kto ma startować a kto nie. Jedyny Polak w Pro, najlepszy [...]

[...] wedzona. Kurde dlaczego zamiast makreli jest teraz cos ze znaczkiem NIKE??!! I w ogole foty mi podmienilo na inne niz wstawialem!! EDIT: Na innych stronach tez mam obrazki z forum, np na www.popolsku.org mam zdjecia typa co dzisiaj wstawial fotki w naszych zdjeciach!! Tylko ja tak mam?? Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-02-21 22:44:49

Jak za 8 tyg stanę przed pytaniem co dalej to też pójdę tym torem. A podsumowując temat "mięśni" pobiegłam do dziennika Shrimp i ...8-O Śledziłam jej wątek i widziałam fotki z podsumowania poprzedniego ale dzisiejsze zdjęcia wymiatają. Zmieniony przez - monik_shaping_up w dniu 2012-07-05 16:04:12

Beda fotki za kilka dni bo juz wiecej pewnie i tak nie urosne . Za kilka dni dopiero gdyz dopiero w poniedzialek bede mial cyfrzaka w domu wiec beda szczegółowe zdjecia. Dla porównania dodam tez dwie fotki sprzed cyklu Pozdrawiam :)

- wiek 21 LAT ( JESZCZE :P) - staż treningowy ogólnie ponad 6 lat ( liczac od początków grubaska) - najbliższy cel:budowa masy mięśniowej ( jak najczystszej) - planowana dieta zgodna z celem: DIETA: 1. 100 g platkow owsianych 7 bialek jaj i 1 całe jajo 2-5 75 gr ryzu bialego 180 gr piersi z kurczaka plus warzywa 6. 250 gr twarogu chudego plus 35 [...]

Zgłoszenie do testu - Universal (Zestaw masowy) ANKIETA: - wiek - 25 lat - staż treningowy - 1 rok i 2 miesiące - cel: (masa, poprawa wizualna całej sylwetki, w tym najbardziej bym chciał ramion i nabrania szerokości) - dieta Od ponad roku jestem na IF-ie, obecnie okno 10h (zaczynam jedzenie o 11, kończę o 21) Obecnie staram się rotować [...]

[...] wygląda chyba nawet trochę lepiej-trochę tych mięśni posiadam, klata mi odstaje, czego zdjęcia nie odnotowały. Do podbicia kalori już tylko 24 dni :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/888b76647bb04a3cb36a0ce065146363.JPG Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu 2014-03-08 17:59:34 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/edf2a0874f95439cbb0b2f19f4c79ff8.JPG [...]

[...] na kompie to wrzuce komora juz nie zrobie bo cos mie sie psuje tel i komp. go tez nie widzi jak nie znajde na kompie to wolalbym wzisc aparat i pstryknac dobre jakosciowo zdjecia zobaczymy ...ale ja wstydek jestem - wiec raczej bedzie ciezko wpasc w szczycie i ***ac fotki zwalaszcza ze to "ogolnodostepna" (czyt. wypasiona) silka a [...]

Gawron :) - ja nie wiem co Ty robisz oglądając te zdjęcia, ale to nie jest już mój problem tylko Twój ;)) W odpowiedzi na to, że Cutler był bardzo zmasowany to się zgodzę, ale fotki na których był razem z Philem pokazywały, że Phil też był zmasowany i mimo problemów z (jak dobrze pamiętam) żołądkiem wyszedł podczas finałów (w prejunging trochę mu [...]

fotki z pokazu, który wrzucił na str. 263 Possible A dwie strony wczesniej te same zdjecia

Fotki suplementów dopiero jak je wszystkie skolekcjonuj Gdzieś koło czwartku. Proszę o jakieś porady, opinie...gdzie można coś dodać, gdzie można coś wywalić. EDIT: tak wyglądałem na początku tylko miałem trochę mniej fatu na brzuchu i ramionach: http://www.sfd.pl/Historia_pewnego_grubaska_%3B__fotorelacja-t489557.html Chodzi mi o 1 fotke w tym [...]

[...] nie mam znaku. jak zobaczylam te fotki to sie przerazilam i chyba dobrze sie stalo, ze fotki zobaczylam dzis, a nie przed operacja, bo bym chyba uciekla z kliniki :) zdjecia rzeczywiscie wygladaja makabrycznie. ja nawet godzine po operacji nie mialam takiego widoku. po sciagnieciu opatrunku (24 godziny po operacji) kolanko bylo, jak nowe. [...]

No i mam cie panie Pakman. Właśnie znalazłem twoją ocenę dla gościa który zamieśćił swoje zdjęcia i wygląda co najmniej na zatłószczonego. No ale ty zauważyłeś w nim podobieństwo do siebie no i twój kometarz "no no masa rulz SOG " A tutaj link do postu http://www.sfd.pl/temat147775/ . Świadczy to o tym że jak zobaczyłeś moje zdjęcia to [...]

Po wczorajszym treningu czuje dupę, czuje uda. Robiła też FBW na resztę ciała i nie czuje nic, co oznacza, że można nap*****lać. A na klatę na maszynie cisnęła tylko 5 kg mniej niż jakiś typ który z niej schodził :P Może faktycznie wrzucam ją na terapię szokową, ale kurde, w sumie to j**ać to. Ja wierzę w swoje teorie rewolucji, znam jej obwody i [...]

MaxWhite czy tak ciezko jest wstawic zdjecia normalnie? zamias zasmiecac tematu? link jak wstawic fotki nawet podalem w tym temacie, wiec skorzystaj z niego i wklej w jednym poscie ladnie i czytelnie.

Jeszcze wroce do tego zdjecia co davidooo szukal. ;-) Jezeli czegos nie pomyliles i faktycznie byl tam Winklaar z Heathem, to w wedlug mnie, moglo byc to jedno ze z AC Europe 2013. Ponizej przykladowe fotki tych zawodnikow z tamtego konkursu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/991caaef80734fd2819b81beb3a73966.jpg [...]