[...] trzecia kapsułka. Przede wszystkim nie czułam cały dzień głodu, co przy diecie jem/nie jem jest na mega plus. Dziś DNT więc dopiero jutro ocenię, czy koszulka po siłce będzie bardziej mokra niż zwykle ;-D Życzę w tym miejscu wytrwałości w diecie i powodzenia innym uczestnikom!!!! /-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b9cfcf312a44b76a17337d7c02c024c.jpg
[...] że wszyscy testujący wstawią do porównania foty przed i po i będzie to najlepsza ocena środka. Zdjęcia jak co tydzień plus moja wczorajsza kolacyjka 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4337cec1f7f84b16ba583f125096ed85.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40bf06ad22bd4f8e95d9498f92c4ae51.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56c62174ccc644fb8423384cc618cb95.jpg Na [...]
[...] %-) Poniżej obiecane zdjęcia i czekam niecierpliwie na podsumowanka pozostałych testujących, którym również gratuluję dotarcia do mety! 8-) Stan obecny - przód /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d49b34538304f0ab42db2043dd67786.JPG Stan obecny - tył /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b25b6dbb87d042c897e9d00fbc485b31.JPG Porównanie: [...]
PODSUMOWANIE TANIOCHA OFRA TEST Dziękuje OFRA za możliwość DARMOWEGO przetestowania waszego spalacza THERMAL CUT. Bardzo miło z waszej strony, że zostałem wybrany z spośród innych użytkowniku SFD do przetestowania tego nowego specyfiku Ocena spalacza i zauwazone odczucia: spalanie tkanki tluszczowej jak kazdy spalacz ma takie zadanie hamuje [...]
No dobra, wiem, że jednoczesne pozbycie się tłuszczu i przyrost masy mięśniowej nie jest możliwe, ale biorąc pod uwagę mój krótki staż - bo chodzę na siłownię od miesiąca - dla mnie przyrost masy mięśniowej = lepiej zarysowane mięśnie. Nic więcej. Ogólnie chodziło mi o to, że nie chcę wyglądać jak patyk. Dlatego zapisałam się na siłownię. Co do [...]
Cześć. Moje zainteresowanie wschodem nie miało nic wspólnego ze sztukami walki. Zacząłem jako berbeć od Judo sportowego, których to zajęć nie znosiłem. Nie dowiedziałem się tam nic właściwie o Japonii, oprócz tego, jak liczyć do 20 bodajże, kilka zwrotów i tyle. Startując na zawodach, widząc panów działaczy z brzuchami i wonsamy biorących kasę od [...]
O otrębach właśnie przed chwilą się dowiedziałam z poleconego artykułu. Wrzucam jeszcze ankietę i zdjęcia, pomiary będą jutro. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: DziewczynaZhantlami WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiące (przedtem spacery, dywanówy, joga) WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 174 [...]
zal nie malo ze dales takie fotki to jescze takie liczby podales ze tylko plakac. Na twoim miejscu nigdy bym nie pozowal do zdjec jezeli moge pokazac tylko kosci a te zdjecia "przed" to juz mi slow brakuje
Dzisiaj ukończyłem mój pierwszy cykl kreatynowy. Jak się okazało dopiero pod koniec, albo ta moja kreatyna (Hi tec Creatine powder 250g) jest bardzo lekka albo ja mam bardzo kiepską miarkę, ponieważ mi starczyła aż na 7 tygodni i nawet nie zauważyłem że tak długi cykl zrobiłem (Planowane było 5 tygodni), więc wychodzi że zamiast 5/10g brać w dni [...]
zdjecia nei sa najlepszej jakosci bo aparat nie profesjonalny tylko zwykly nikonik hehe ale co do Roberta to moim skromnym zdaniem z tego co widzialem na zywo powinien byc 3 przed Flexem ktory moze i byl pociety i ma wielkie lydki ale plecy chyde i ogolnie Robert wywarl namnie wieksze wrazenie tak czy siek sedzia ani znawca zemnie zaden wiec to [...]
MM, dwie z nich mają całą "sesję" na Forum (link jest nawet gdzieś w tym temacie). Natomiast Asia i Ania, z reklamy o której pisał Esgi, miały ostatnio zrobioną serię zdjęć, ale tu raczej nie temat na ich pokazywanie. Asia zaloguje się prawdopodobnie w Suplementacji lub Promocjach/Testach, żeby rozsyłać próbki, wtedy - jako nowa, może [...]
Będe ściśle przestrzegał planu treningowego zawartego w książce sprawdze tym samym "cudowne działanie" tej metody treningu, i mam nadzieje, że moje obserwacje i postępy w jakiś sposób pomogą innym. Trening składa się z trzynastu etapów, ja zaczynam od pierwszego i będe z tygodnia na tydzień przechodził na wyższe etapy. Moje postępy bd [...]
Witam! Jak juz mam calego posta ze swoimi zdjeciami to wstawie jeszcze kilka aby miec komplet (pewnie juz je widzieliscie ale tak jak powiedzialem chce miec jednego posta gdzie jest wszystko Ponizsze zdjecia zostaly zrobione przed i po stacku kreatynowym o nazwie 'Clout' (cykl trwal troche ponad 3 tygodnie) Pozdr
NIE NO ****A A MI LAPA NIE CHCE ROSNAC ale vbez kitu to bardzo dziwne,jeszcze przed chwila przygladnalem sie Twoim zdjecia z wakacji i lapy 38 to tam w zyciu nie miales,a ja ****a ja ******le*****,nic pozdro "Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."
[...] dwa typy tu sie przed nia tlumaczyli!!hehehenie pamietam kto to byl!!!niby chca mnie uteperowac(nie mieli lepszych wymowek?!?)!!?? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89640 na tej stronie znajdziecie moje zdjecia!!mile widziane wypowiedzi! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95451 A tu moja kochana dziewczynka!!!Tez mozna sie wypowiadac!!!
Cześć. Z ciekawości, ile Cię wyszło PLN za te badania ? 1. WIEK:33 2. WAGA:74 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata na poważnie 6. DIETA:2800 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od roku na test enan/cypio 8. TRENING:Push Pull Legs Upper 9. CEL CYKLU: Budowa masy [...]