zdjęcia

Jak wrzuciłaś zdjęcia?

Na grafice jest : dodaj zdjęcia. A ja ich nie widzę! Co to jest?

@shadow, dzieki. Pisałam że miałam kłopoty z takim ustawieniem kamery żeby całość się zmieściła w kadrze. Robiłam na siłce i nie chciałam ludzi przesuwać w strefie do rozciągania - stąd byle jakie zdjęcia... Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło - jeszcze będę musiała trochę poćwiczyć, żeby nagrać porządnie.

A gdzie zdjęcia z wakacji? Jakaś fotorelacja też by się przydała:)

@Szajba - przyżydziłam to i mam nauczkę - nikogo bynajmniej nie chciałabym obrazić tym malowniczym określeniem "skąpca" @Fans - coś tam będzie - do zdjęcia w sam raz, do treningu tak sobie...

a zobacz jak słynne nazwisko zmienia percepcję zdjęcia...Już krytykować Szajba chciał:) To nie kwestia nazwiska lecz osiągnięć :-) A jeśli do tego dobrze wygląda to chwała jej w dwójnasób ;-)

kto spamuje ten samuje... ja zamierzam robić jak do tej pory -zdjęcia sylwetki -bilans -zdjęcia jedzenia -opis treningu a że ktoś coś dopowie :-? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-21 18:23:45

I na dziś małe porównanie pleców po redukcji /SFD/Images/2015/10/21/687a92cdb30541ad93edb9b54f6f5259.jpg i obecnie /SFD/Images/2015/10/21/17edade7e9b44029bd682d5d0dd4fa2d.jpg Zdjęcia perfekcyjnie nei są wykonane ponieważ nie miałęm gdzie ustawić cykadła, no ale są. a później foty kolacji ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-21 15:00:15

14 zł jak na warszafkę to taniocha, u mnie za zwykłą pierś chyba gotowana w środek jakiś pomidor plaster boczku ziemniaki gotowane jakaś trawa musiałem dać 18 zł. Twoje zdjecia już apetyczniej wyglądają. Na jakiej dzielni to serwujesz. Po co na ostatnim zdjęciu dałeś muszlę klozetowa %-)

Nie ma co nadrabiać ;-) praca przy garach=blok apetytu po 12.5h w pracy siedzę i nie mam czasu nawet na zdjęcia, a jak mam wolne leżę od rana tak jak dzisiaj, ale niebawem to się zmieni mam nadzieję

muszę przyznać , że naprawde fajne zdjęcia Ci sie udają!

Gdyby nie megace to od miesiąca bym wrzucał zdjęcia szejkerow z wpc %-)

Spoko :-) Czekam! Mam nadzieję, że zdjęcia miski będą nadal zacne- mimo wszystko.

Daj zdjęcia. Zdjęcia lubimy i na zdjęcia zawsze czekamy:)

Teraz taki niewdzięczny okres na odchudzanie ;-) lepiej zostawić to na wiosnę a teraz dobudować i popracować nad siłą. Tabelka wygląda całkiem dobrze. Może jakieś zdjęcia ? ;-) Zdjęcia mam póki co tylko łazienkowo-siłowniowe. Może uda mi się w weekend zrobić takie bardziej porównawcze ;-) Na brzuchu mięśnie lekko się zarysowują oczywiście tylko [...]

[...] sztangielek chwytem neutralnym- czy oba ćwiczenia nie są na te same mięśnie? I czy to wyciskanie sztangielkami ma być w skosie górnym i wyglądać tak jak na pierwszych dwóch zdjęciach (sztangielki równolegle do ławki)? Wyciskanie chwytem neutralnym jest na barki a nie na klatkę piersiową i oparcie ławki ustawiasz pionowo i wyciskasz sztangielki [...]

[...] gdzieś znika, jak położy się obok mnie czekoladę czy chipsy }:-( Muszę znaleźć jakiś patent na to, bo inaczej nie ruszę z miejsca. Szczerze to liczyłam na jakieś delikatne zmiany w sylwetce po miesiącu, a im dłużej patrzę na zdjęcia, tym bardziej wydaje mi się, że to taka zabawa w "znajdź 5 różnic", tylko że na poziomie dla profesjonalistów |-)

Zapomniałam, że miałam przy poszczególnych dniach wrzucić zdjęcia posiłków, więc będą hurtowo na koniec. Potreningowa owsianka, sałatka i jajecznica jako śniadania i mięso mielone z kaszą i sosem na jeden z obiadów. /SFD/2019/5/11/a2f17e844d4b499a99aa81614845a439.jpg /SFD/2019/5/11/6283efd2171944f8a853436240ad5fbd.jpg [...]

[...] siłkę te 2-3 razy w tygodniu, bo one na czas egzaminów odpuściły całkiem. Ja jakoś tak się już przyzwyczaiłam, że dziwnie by mi było zupełnie bez tego. Gdzieś w międzyczasie zrobiłam sobie zdjęcia, ale waham się czy je wrzucić. Są w zupełnie innym (lepszym) świetle niż te z początku dziennika, więc ciężko byłoby cokolwiek sensownie porównać @@-)

daaaaaaawaj zdjęcia!