zdjęcia

szkoda Pepo że zdjęcia wyszły tak ciemno. na temat diety treningu się nie wypowiadam bo sami wiecie co dla was jest najlepsze

kasteta - nie spamuj dawajcie jak najwiecej zdjec, wiadomo ze przy takich sylwetkach bedzie to mocno nakrecało temat Pepo - jak zwykle fotki jedzenia - extra co do avka konia - ja jestem autorem tego zdjecia hehehe Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-05-01 18:41:03

Te suple sa lepsze od Animala Głodziu podlalo Cie.Barki wedlug mnie byly lepsze, oglnie sylwetka wizualnie przed byla lepsza. Jednak masa rzadzi sie swoimi prawami U ucznia na + bicki i barki. Plecy jakos dziwnie wygladaja.Moze dlatego,ze tłow jakis krotki jest. Moze to zdjecia tak zniekształcaja. Widac dwa rozne sylwetki/priorytet?Glodziu masa, [...]

DT - 2300 Rozgrzewka MC 3x8 40 (rozg.),55(8),57,5(6),60(4),65(1) - sila :) WL 3x10 14, 16, 20 - pelne serie wykonane, jednak niedlugo bede musiala zaczac progresowac z ciezarami Rozpietki skos 2x15 6,6 kg Inverted rows - max I seria: 5(nogi proste, podchwytem)/5(nogi ugiete, podchwytem) II seria: 5(nogi proste, podchwytem)/ 7 (nooi ugiete, [...]

Tydzien 11 DT 4 - 18/05 MC 3x6-8 6x60/6x65/3x67,5 6x60/4x67,5/2x70 – bez progresu 8x60/4x65/2x70 - ciezko te 70kg! 8x60/4x65/4x67,5 - bez progresu 8x60/4x65/3x67,5 - dzis kompletnie nie czulam MC, nawet nie probowalam 70kg 8x50/8x60/4x65/2x70 - sila!!! 8x50/6x60/4x65 - kiepsko mi dzis szlo, mialam wrazenie, ze odcinek lezdzwiowy puszczal WL [...]

PODSUMOWANIE (22/02-22/05) Przerwa od sportu nieco sie wydluzyla (spozniona majowka), ale wrzucam obiecane podsumowanie. Szalu nie ma, ale moje cialo wyglada lepiej w lustrze (bardziej zbite i nie jecze z bolu jak maz mocniej zlapie%-)) Treningi FBW : Luty – 3x w tyg Marzec – 4x w tyg Micha : DT 2300 140/70/280 DNT 2100 140/70/230 Cel byl: [...]

no wlasnie wywolalo to burzliwa dyskusje poniewaz rozne efekty to moze wywolac, mnie to przerazilo w sumie (zdjecia w zaawansowanej ciazy przy tym rodzaju cwiczen)-choc ona sie broni. Wydaje mi sie ze tylko znajac ryzyko mozna indywidualnie podjac taka decyzje bo to druga strona medalu, z pierwszej mamy te wszelkie ciezarne ktore zarzucaja [...]

Cześć Dziewczyny! Miało być podsumowanie ciąży w dzienniczku, ale trochę się odwlecze, bo małżonek skasował mi wypociny w wordzie. No i nie za bardzo kiedy mam zrobić zdjęcia "po". Mały jest bardzo absorbujący, cholera, nikt się nigdy nie zająknął, że tak to będzie %-) Tymczasem mam pytanie: czy macie jakąś receptę na powracające zapalenie [...]

wspomniany wcześniej Sergio Oliva Jr. - gadaliśmy o nim kilka dni temu, ale wrzucam tutaj, bo temat, w którym była dyskusja jest ogólny, a jak ktoś trafi tutaj to znajdzie co go interesuje ;-) Sergio Oliva Jr. aktualne zdjecia. Wykapany ojciec.. /SFD/Images/2015/5/19/4246d2d0411843839a8d76ae0b131445.jpg [...]

Relacja w gazecie "Nadwislanin" 17.09.2010

Gazeta lokalna "Echo Stolna"

Och Radziu komputer czyni cuda ze zdjecia, przeciez kazde zdjecie reklamowe jest maksymalnie "photshopowane" A wez jeszcze pod uwage, ze osoby odtluszczone do pokazow nie wygladaja ladnie, nie miej takich marzen, czlowiek musi miec troche tluszczu, kobieta, mezczyzna, to daje ladna skore i delikatne ryzy twarzy, a tak to masz szkape no [...]

[...] spadków w mięśniach nie zaliczyłeś. Fajnie, bo niekiedy to czytałem, że przy redukcji to i w mięśniach są spadki. Znaczy się... mit obalony, jak widać nie musi tak być. Na zdjęciach różnice widać o wiele bardziej niż wynikałoby z liczb. Mięśnie stały się wyraźniejsze, chyba szczególnie naramienne. Klatka też na plus. Może to też kwestia [...]

a potem mamy TAKIE siniaki trzymam sztange mniej wiecej z tym samym miejscu co koles ze zdjecia ale jak czegos nie podloze to mam potem fioletowo-zielono

Magdunia , dla Ciebie (i innych również ) mała wrzuta czuję się zaszczycona powtórzę raz jeszcze - boskie zdjęcia, pięknie oddające klimat o brudzie w Indiach słyszałam wielokrotnie i znam przypadki zatruć kończących się po powrocie w szpitalu, ale znam też osoby które po powrocie czuły się jak nowonarodzone Radziu, a może Ty za mało alkoholu [...]

[...] siłowni (znaczy w fitness center ) no właśnie to jeszcze nie jest siłownia tylko fitness club, a mnie podskoki średnio bawią ale ciiii nie mów moim klientkom daj jakieś zdjęcia albo linka alboco... albo wyślij napinkę mejlem wyślę Ci linka na mejla ale jak zrobię nowe fotki w klubie napinka to chyba łydki mi najlepiej wychodzi, więc nie [...]

No i tytuł się spełnił... Gdybym wstawił teraz zdjęcia, nie byłoby widać różnicy EDIT: dzisiaj odebrałem wyniki krwi - wszystko mam w normie, a OB = 2 . No i co z tego, skoro kolana mnie dalej bolą? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-02-16 16:59:00

Zdjęcia będą tylko dla Izy i ewentualnie Agaty . Buty kupuję w sobotę, to wrzucę foto - ale są brzydkie, jak to buty do biegania .

Żołądkowa Gorzka (odpowiednio schłodzona, oczywiście) nie wymaga zapity. ja tam myślę, że żadna nie wymaga, zapita zdecydowanie psuje całą zabawę Haha, właśnie policzyłem sobie BMI i wyszło, że mam nadwagę oj tam, ja pewnie też pokaż zdjęcia to Ci powiem czy gruby a poza tym jakieś wymiary z zeszłego roku pokazujesz to się nie liczy

Spóźnione nieco zdjęcia z Barcelony: Camp Nou przed meczem... ...i po meczu. kalmary paella ślimaki pozostałości po posiłku Manzana de la discordia i balkony-czaszki wejście do Palau Guell dach Casa Mila "ryba" w wiosce olimpijskiej Sagrada Familia wąska uliczka na starym mieście - pełno tu takich, piękna sprawa Polecam - warto zobaczyć [...]