zdania

Kalik, udowadniasz taką tezę: żeby biegać szybko krótkie, trzeba biegać szybko krótkie:) Może trzeba biegać szybko ultra, żeby biegać szybko ultra? Ja akurat jestem zdania, ze ultra jeżeli już, to po jakimś (nie chce sypać cyferkami), a na początku: 5-10 km, później półmaraton i jako zwieńczenie maraton. A ultra dopiero później ;) Poprzednie etapy [...]

Jaca jestem tego samego zdania ze nie ma co przepłacac ;-) ~~~~~~~~~~ Dobra, więc mala Przypinka na szybko co by nog nie meczyc za bardzo na czczo przed ładowaniem. waga 84,7kg wiec od 4 dni stabilnie ;-) Chyba jest scho ale tez bardzo pąłsko, bo nawet to czuc podczas pozowania ze slabe czucie mięsni itp. Ale ładowanie juz zaczete poszło 100g [...]

witaj. kwestia w jakim celu chcesz stosowac cyrtuline?;-) jezeli celem jest pompa miesniowa, to osobiscie bym mieszal w stosunku 2:1 argi:cytru, co do zdania, ze jej dzialanie jest bardziej kompleksowe, trzeba by bylo wiedziec jeszcze w jakim sensie kompleksowe? daj na start 3g argi, 2g cytru+3g ba przed treningowo, po 3g ba W DNT 3-6g ba w [...]

bardziej chodzi o te zdania: Bardziej profilaktycznie Profilaktycznie takich środków się nie stosuje Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-04-21 00:05:40

[...] zle dobranej dawce zbijsz ja do zera i bedziesz sie czul fatalnie no chyba ze nalezysz do tego grona ludzi którzy tego nie odczuwaja. Była juz na ten temat dyskusja nieraz i zdania sa podzielone. Ja zdycham na zerowj prolce i specjalnie nieraz robiem za dawnych lat badania dla upewnienia. Oj za duzo herbaty ziołowej wypilem ze taki wywód wyszedł [...]

[...] zrobić kg mięsa w 12 tyg możesz zj**ac i nie zrobić nic a jak dobry gen wszystko dopięte i pierwszy kontakt z dopingiem to 3 kg może 4 myślę że realne. Co do ostatniego zdania z postu wyżej to się w pełni zgadzam. Bez dopietego diety treningu nie zrobisz nic i ja na dawkach 300-500 testa i 250-280 trenu e robie formę o niebo lepsza od gości [...]

Też jestem tego zdania :-)

[...] że 30 minut po treningu w pełnowartościowym posiłku wystarczy 20g białka, czy może dodać 10g bezpośrednio po ćwiczeniach? W posiłku przed treningiem też jem 20g. Ps. Fajnie gdyby któryś moderator założył temat w tym dziale na takie mini pytania, bo to trochę boli zakładać temat na dwa zdania. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-04-22 21:46:59

[...] na 3 dni do przodu, tylko tydzień i czy to przyniesie jakieś korzyści. A czy dasz 100 tłuszczu czy 50 to raczej bardziej wpłynie na kalorykę ładowania, chociaż niektórzy są zdania, że jak to ma być typowe ładowanie węglami to trzeba trzymać tłuszcz jak najniżej - ile osób, tyle sposobów, znajdź coś co działa na Ciebie. Więc sprawdź jak to na [...]

[...] swój organizm i po "odczuciach" będziesz reagował i dobierał dawke . nie wiem czy przy długim stosowaniu nolva nie wyjdzie lepiej , mniej po lipidach leci i nie obniża igf zdania są na pewno podzielone i masa starszych chłopaków leci ari ( większość pewnie z przyzwyczajenia ) :-) osobiście znam koleżkę co exe praktycznie nie działa na niego [...]

[...] wolny lab , pierwsze badanie zrobił na szybko i cos tam rozcięczył za dużo ale jakieś szczyty zgadzały się z oxą. lecz już aby nie bić piany nad tymi oxami to dalej jestem zdania że to środek dla kobiet :-) , osobiście raczej nigdy nie rozpisuje tego mężczyzną I za dużo ludzie oczekują po oxie , jakiś mały procent może rzeczywiście odczuwać [...]

Witaj, osobiście jestem zdania, że lepiej zainwestować w karnet na jakąś sensowną siłownie, niż inwestować w sprzęt 'do domu'. Dlaczego? A to dlatego, że sprzęt 'domowy' często się nie umywa nawet do tego co masz na siłowni. Do jakości i solidności wykonania. Do tego zawsze jest to inna atmosfera, co mobilizuje do treningu. Zawsze można coś [...]

[...] wiecznie coś nie pasuje i starają się obejść przepisy lub oszukiwać. I wiem że na ogół najwięcej gadają ci co zawsze chcą zyskać coś dla siebie. Ale może trochę mojego zdania na temat wyciskań wielokrotnych. Spodobało mi się to, że konkurencja ta jest bardziej widowiskowa, że właśnie szybko wykonujemy ruchy, właśnie bez tych zasad z [...]

Z malay tutaj zdania podzielone, ja od nich nic nie brałem poza propem kupe lat temu chyba 50mg 1ml vial był ale tam gdzie czasem trenuje jest pare osób które twierdza ze tylko na tym leca i forma oraz siła konkret u nich;-)

Slodziki mozna stosowac oczywiscie, aczkolwiek czy to dobre to zdania sa bardzo podzielone, kalorii nie maja ale to przeciez nie wszystko.

Chcialem tylko zaznaczyc ze to ze ktos nie ćwiczy/ nie ma osiągnieć w MMA nie oznacza ze nie moze mieć sowjego zdania na temat Conora.

[...] dzień w dzień, bo przecież codziennie jakaś okazja się może znaleźć :) Na szczęście ja należę do tych niepijących i nie mam problemu z tym czy wliczać kcal, ale jestem tego zdania co koledzy powyżej, jeśli pijesz raz na rok i nie za dużo to nie ma sensu zawracać sobie tym głowy, jednak jeśli pijesz większe ilości alkoholu to już wypadałoby te [...]

ohman112, a to cynik już nie może napisać swojego zdania na temat Conora? Ma takie zdanie i koniec, co Ty chcesz udowodnić wypytując go kim jest ile trenuje i co osiągnął? Do czego Ci te informacje w tej dyskusji? Chcesz zestawić jego walkę z Conorem i bawisz się w promotora? W takim razie ja proszę CIebie o przedstawienie swoich osiągnięć i [...]

Wrzuć zdjęcie i zobaczymy czym należy się zająć w tej chwili. Nie rozumiem zdania z pierwszej wypowiedzi.

[...] może się bardzo zmienić na minus po takiej głodówce jaką trzymałem teraz? Zmieniony przez - Benzi w dniu 2017-04-29 15:52:42 Rybe z puchy zamien na swierza. Generalnie nie ma co se psuc glowy. Wszystko bedzie dobrze :) Jestem zdania, ze jak juz stopniowo robic ucinke to 50-100 kcal. Przy tym uwaznie pilnowac wagi lecz nie wariowac. Powodzenia