Hejo. Mam pytanie czy dobrze robię jedząc 40g wafli po treningu + cardio na redukcji ? Czytam co niektore tematy na forum jak i na youtube . Widze , że są zdania podzielone . Jedni mowią -troche wegli prostych + suple drudzy - bialko a jeszcze inni - nieco wegli + bialko oczywiscie wszyscy sa jednego zdania,ze po max godzinie-normalny posilek. [...]
Zpiekiel: jestem podobnego zdania co Obliques, ze ABS mozezs cwiczyc jesli Ci to poprawi humorm ale tluszczu zbyt duzo tym nie spalisz. Kiedys jezdzilas na rowerku i bardzo ladnie waga spadala. przypominam to co juz chyba kiedys bylo w Twoim watku wspominane: 1. Dieta to podstawa sukcesu w redukcji wagi, 2. Dlugie aeroby pala najlepiej tkanke [...]
jak bys mogl to porob akapity i pogrub te zdania: Według producenta klasyczna kreatyna (łącznie z monohydratem) w roztworze ma pH około 7 (neutralne), podczas gdy "jej" Kre-Alkalyn posiada wartość pH 12! Producent Kre-Alkalynu twierdzi - nie cytując wcale jakichś konkretnych testów czy badań - że jego produkt jest aż 10 razy (!) [...]
[...] wyrazania (spora czesc i tak mu automat wykropkowal ) wniosl 100 razy wiecej niz 90% wypowiadajacych sie w Dopingu ... Juz teraz mozna zauwazyc, ze nieco "zbil z tonu" ... Jestem zdania, ze poczatkowe "ostre" wypowiedzi byly spowodowane checia zrobienia "duzego wrazenia" na bywalcach dopingu - ja zauwazam poprawe.
Lifterku - nie twierdze, ze gosc wypisuje same madrosci ale jestem zdania, ze z czasem wniesie cos ciekawego do tego dzialu ... dajmy mu szanse ... zbanujesz go teraz - nic sie nie zmieni - poczekasz - moze pojawia sie ciekawe dyskusje.
a to dzis robiłem na historii SENTENCJE ŁACIŃSKIE I ZWROTY ZNANE Z HISTORII 1. Alea iacta est – Kości zostały rzucone . 2. Ab ovo usque ad mala – Od samego początku, od Adama i Ewy . 3. Audiatur et altera pars – Należy wysłuchać także drugiej (przeciwnej) strony (przed wydaniem sądu, orzeczenia). 4. Ave Caesar! [...]
Swego czasu pytałem o zasadność stosowania HCG w trakcie cyklu i tu zdania są podzielone. Gdzie pytales i gdzie zdania byly podzielone ? Nasze stanowisko jest jednoznaczne.
to w.g mojego zdania skromnego spokojnie można góra ta szklankę do ciasta zapodać ale nie notorycznie oczywiście,osobiście też lubię nabiał mimo,że zdania są podzielone co do niego na redukcji,a raczej ze względu na posiadany % bf im niższy tym ponoć warto unikać, Zmieniony przez - Pakero123 w dniu 2013-04-02 10:11:59
[...] - żeby dobrze posługiwać się aikido trzeba ćwiczyć co najmniej 15 lat - aikido samo w sobie jest mało skuteczne, za to stanowi dobre uzupełnienie No cóż... przychylam się do zdania któregoś z przedmówców. Szkoda mi nawet roku (nie mówiąc o 15 latach) na ćwiczenie mało skutecznego uzupełnienia. 3)Posłużyłeś się argumentem rozwoju duchowego. Na [...]
[...] zostają daleko w tyle. I tego bym się na Twoim miejscu czepiał, zamiast opowiadać głodne kawałki o skuteczności aikido Dodam, że w taką dyskusję chętnie bym się włączył, bo prawdę mówiąc nie wyrobiłem sobie jeszcze zdania. Za to dyskutować dalej nt skuteczności aikido już mi się k... nie chce Zmieniony przez - kopt w dniu 2006-01-10 13:10:33
[...] ja wspomagaja ! wiec zacytuje tylko kolego wyzej Gregory, Debee mógł powtórzyć ten efekt, jednak powinien posłuchać się trochę Binia, który od początku podpowiadał, żeby kalorii dołożyć, wtedy by załapał więcej mięcha. to dobrze obrazuje moje zdanie po pierwszej minirelacji - zdania NIE zmieniam 4. powodzenia w dalszej przygodzie z silownia !
[...] czterdziestu odpowiedzi.Jeśli chodzi o test psychologiczny- multiselekt,tu ciężko coś doradzić.Zbyt wiele pytań dotyczy własnych odczuć.Dużo jest pytań w stylu uporządkój zdania w kolejności od tych które najbardziej pasują do ciebie,lub uporządkuj zdania które najmniej pasują do ciebie.Są też bryły geometryczne(przekrój ich) badające pamięć [...]
[...] To jest na czas, po każdym zadaniu należało określic ile poprawnych symboli uda się nacisnąc nastepnym razem 8. Rozsypanka słowna z której trzeba było ułożyc logiczne 3 zdania. było podane tylko słowo które rozpoczynało zdanie, każde słowo można było użyc tylko raz, były także znaki interpunkcyjne. cza na zadanie to 10 minut, bardzo dużo, [...]
nie mam zdania szczerze mówiąc.... ja jestem zdania, że tak naprawdę pamięć sami musimy ćwiczyć. do tego w diecie niech będzie źródło Omegi, czyli ryby. Jak nie ma to z suplementu. ew. coś co poprawia ukrwienie, typu aakg właśnie.
ja tam jestem zdania, że warto się szczepić. Znaczy chuya się znam, staram się szukać prawdy, a nie teorii spiskowych Naukowy bełkot na YT - Szczepionki polecam. facet naukowo ale prosto mówi, co i jak, bez narzucania komuś zdania
kuba_n: pisalem ze nigdy nie cwiczylem z uzyciem pasa jeszcze :-D i nie jestem zwolennikiem jego uzywania lecz wzmacniania brzucha itd. - w sumie sa zdania podzielone ale jak dotad nie odczuwalem zadnej potrzeby jego uzywania. ojan: no jak czujesz to probuj z pasem - w koncu kto nam broni :) Skrzydło: zakaz wysylania zwierzat w paczkach :) ale [...]
[...] i mysli o tym to wg mnie po prostu klamie :) Wiec kto ciezko na swoje mozliwosci cwiczyl to wie o co chodzi i nie bedzie sie czepial bo sam wie jak to jest. Co do jeszcze zdania pawel_p: technika siadow tez jest czesto uzalezniona od budowy anatomicznej cwiczacego np. nie kazdy moze robic przysiad ATG co nie oznacza ze jak zejdzie do konta [...]