Jestem podobnego zdania. Z dietą jak z treningiem, nie każde ćwiczenie dla każdego. Jako typowy śniadaniowy kanapkowiec, byłam bardzo sceptycznie nastawiona do posiłków B+T. Okazało się że to strzał w dziesiątkę. plusem takich posiłków jest "nie wypchany żołądek"
Zanim nagram filmik to mogę wkleić sprzęt do wyciskania na barki jakiego obecnie używamy przy ćwiczeniach że sztangą https://www.lifefitness.co.uk/static-assets/image/products/commercial/hammerstrength/benchesandracks/olympicstations/CS-HSBenchRack_OMB-hero.png I jestem tego samego zdania co fans - ważne że wchodzi gdzie trzeba :-P.
[...] i nie przedźwigać się na siłowni. Na dobrą sprawę w Twoim przypadku wystarczyłoby, że jadłabyś normalnie bez żadnego liczenia i przestała rozkminiać, czy jak użyjesz odrobinę większego ciężaru, to będą zakwasy czy też nie. Jestem zdania, że osoby z tendencjami do zaburzeń odżywiania powinny się jak najdalej trzymać od wyliczania kalorii/makro.
[...] przypadku wystarczyłoby, że jadłabyś normalnie bez żadnego liczenia i przestała rozkminiać, czy jak użyjesz odrobinę większego ciężaru, to będą zakwasy czy też nie. Jestem zdania, że osoby z tendencjami do zaburzeń odżywiania powinny się jak najdalej trzymać od wyliczania kalorii/makro. No kurcze dziewczyny troszkę chyba zaszufladkowałyście [...]
[...] co chcielibyscie znalezc w tym watku (wiem ze nie moge o nic prosic bo jestem tu tylko gosciem ale ciekaw jestem by the way ile osob wogole czyta watki dluzsze niz 3 zdania w postach . ) Wszystkie dane ktorych do tej pory nie bylo sa w zdjeciach pod spodem , mam nadzieje ze beda widoczne , z braku podgladu nadzieja musi wystarczyc , [...]
[...] walkę. Inni z kolei twierdzą, że w kolejnej walce możemy zobaczyć „Bonesa” tak dobrego jakiego jeszcze nikt nie widział. Mówi się również o tym, że w przypadku wygranej Jonesa z Cormierem w rewanżu, Jon przejdzie do wagi ciężkiej. Podobnego zdania jest także szef UFC, Dana White. Więcej Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2015-12-06 22:20:59
[...] zawsze się znajdzie . Mimo zmęczenia , braku chęci a przecież każdy ma czasami tak poszedłem i odwaliłem dobry trening z którego jestem zadowolony . Coraz bardziej jestem zdania , że trenerzy personalni tacy typowo zatrudnieni w siłowniach są przydatni po tym co widzę jak ludzie ćwiczą .. Krzywdę sobie łatwo zrobić lepiej zapobiegać niż leczyć [...]
[...] dobra kondycja ( o dziwo ).Rozmawiałem z znajomymi o ich treningach pewnie zaraz mnie tutaj zlinczujecie za takie branie "porad od kolegi" ale jestem ciekaw waszego zdania na temat takich treningów.Link ponizej: http://hundredpushups.com Jeszcze go nie zaczołem ale mysle własnie nad czyms takim To taki przykład.Bede bardzo wdzięczny za [...]
Z tego co zrozumiałem , MarcelQ jest zdania że profilaktyka na cyklu jest bezcelowa , a rezultaty przynosi , terapia odtruwająca po cyklu. Ja mam trochę inny punkt widzenia np meta 2razy 15mg godz 9 i 15 to na około 18-24 można wrzucić leki osłonowe l-ornityna, heparengen , rapacholin i probiotyk.
Czyli zdania jak zawsze podzielone ;-) Prostej odpowiedzi nikt nie da, bo pewnie nie ma. Pozostaje się badać regularnie. Zresztą jeśli chodzi o długowieczność to trzeba by zmienić dyscyplinę, już sama dieta kulturystyczna na nadwyżce długowieczności nie sprzyja.
Jestem tego zdania co i Marcin - pozytywne odrębności, korzenie, historia - to wszystko trzeba pielęgnować i podkreślać na każdym kroku :-D nie ma że boli %-) inaczej wszystkich wrzucą w jeden wielki kocioł, zmielą i wyjdzie nijaka papka :-) Tolerancja, współpraca - tak - ale pamiętać kto jest kim, dbać o granice - od tych najmniejszych po te [...]
[...] 2. Tak jak wspomniałam, jestem pod stała opieką lekarzy i w sumie mnie zdiagnozowali, ale rozkładają ręce jeśli chodzi o leczenie. Za wiele się poprawić nie da. Fakt, że zdania mają podzielone - jedno mówią, że kolagen mi nie pomoże, inni zaś, że warto spróbować, bo może jednak. Nie mam nic do stracenia, więc wole spróbować niż nie robić nic. [...]
Steven spokojny lol. Juz nie moze nawet zdania sklecic poprawnie :-D Taki "spokojny" jak I "obiektywny" Buki daly kurs jaki daly, bo duzo durnej tluszczy bez pojecia zajaralo sie pacanem ktory kreci obrotowki-bez skutku, ale za to jak Van Damme. Nabili kasy, to teraz wchodzi bardziej realny kurs sportowy. Pamietac trzeba, ze buki to biznes i tez [...]
A ja nadal jestem zdania że Cain nie zasługuje na natychmiastowy rewanż ale jak wiadomo w tym frajerskim UFC cały czas rządzą tylko pieniądze. Tak czy siak, Werdum znów to wygra
[...] Aldo - przyjmijmy, ze 60/40. uwazam, ze jest lepszym zawodnikiem i jesli nie przegra zdecydowanie (wiadomo, ze sam termin "zdecydowanie" jest na forumku kwestia sporna), to zdania i tak JESZCZE nie zmienie :O Conor w stojce jest w stanie ustrzelic kazdego, wiec jesli wygra walke w 30sek pierwszej rundy, no to coz, zdarza sie, podobnie jak Cigano [...]
Ja jestem zdania, że dopiero ta walka rozwieje nieco wątpliwości dotyczące Werduma, Velasqueza i HW. Jak już wcześniej pisałem zwycięstwo Werduma umocni jego pozycję w wadze ciężkiej i trzeba będzie czekać chyba na Jona Jonesa jeśli przejdzie kategorię wyżej. Jeżeli wygra Velasquez i zrobi to po dominacji Werduma, to wyjdzie na to, że ich [...]
bo tez sie zastaanawiałem jak to jest z tymi domsami na necie to pisze ze niekoniecznie musza byc podzielone sa zdania np biceps rozpjerdol na trening z domsuw brak choc ostatnio cos tam byo ale czasami nic a na trening rozpjerdol