[...] stosować różne środki (np. orale) i myśleć o zasadzie minimalnej skutecznej dawki. To niby Test jest bezpieczniejszy od Varu/Winsa/Primo itp. ? W ogóle nie rozumiem tego zdania. Najlepiej robić odpowiednie przerwy, bawić się dietami, manipulować specyfikami i ich dawkami. Pamiętaj, że duże dawki wcale nie oznaczją że lepiej cykl wyjdzie, [...]
[...] (wzrost, waga, wiek, wymiary) ocenić czy rzeczywiście powinieneś się redukować. Po trzecie zmień trening - cały trening MAKSYMALNIE 2 godziny W TYM 30-40 minut rowerka (aerobów) po treningu siłowym. Co do suplementacji - zdania są podzielone; panuje opinia, że przed aerobami w celu "osłony" mięśni można wspomagać się glutaminą i BCAA.
Czy ktoś jeszcze mógłby ocenić ten plan? Podzielacie opinie przedmówcy? Nie kwestionuje zdania kolegi, ale chcę zebrać parę opinii i ewentualnie wtedy zmienić na proponowany trening. Zmieniony przez - prawie_prawnik w dniu 2012-03-20 16:34:02
[...] małolata. ja mam juz 30 lat i po suscie mam trąda i to jeszcze długo po odstawieniu. po prostu jeden ma większe drugi mniejsze tendencje do tego. nie wiem, może to kwestia produkcji obu środków i jakości stosowanych do tego półproduktów, przychyliłbym się jednak do zdania, że efekty po omce i suście nie sa identyczne. Kingsajz dla każdego!!
ogólnie ok, ale po BA nie uśniesz albo bd się czuł jakbyś sie nie umył %-) poprostu może być w ciągu dnia. Ale nadal jestem zdania że za wcześnie na suple
Witam! ostatnimi czasy mam ciężką sytuację życiową, mój stan psychiczny nie jest w najlepszej kondycji. Nie chodzę do psychologa bo jestem zdania że w tych sytuacjach jeśli sami sobie nie pomożemy (poukładamy w głowie) to żadne słowa uczonego tego nie zmienią ... Tu jesteś w błędzie . Dalej panuje taki mit ze jak ktoś korzysta z pomocy psychologa [...]
Jestem dokładnie tego samego zdania, co Tomasz w swojej wypowiedzi powyżej. W sytuacji, gdy stosujesz leki przeciwdepresyjne, stosowanie johimbiny będzie bardzo złym rozwiązaniem. Ingerując mocno w układ nerwowy, oraz sercowo-naczyniowy, będzie ona w znacznym stopniu przyczyniała się do pojawienia różnego rodzaju leków, stanie depresyjnych, czy [...]
Ladnie cztery posty naraz Jeszcze wczoraj toczyla sie dyskusja na prawie identyczny temat jak twoj - poszukaj w dziale - zreszta brutus chyba podal linka do niego. Ale przychylam sie do zdania ze skoro to bedzie twoja pierwsza kreatyna to powinienes wybrac Monohydrat - na cito i piro bedziesz mial jeszcze czas NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
a ja jestem zdania ze lepiej jakby sobie jednak to odpuscil. ten kurczak wstepnie jest mielony, suszony, mrozony, mielony ponownie, nasaczany tluszczem konserwantami oraz wypchany skrobia, soja maka nastepnie formowany, panierowany, mrozony, smazony w glebokim oleju a nastepnie podawany tobie w restauracji
No tak bardzo smieszne...w zycie na goraco!Ale serio to sam widzisz ze juz 2 osoby sa tego zdania ze nie powinno sie mieszac wody z olejem tylko raz bralem winko i zawsze bralem je oddzielnie.
Co do zdania Mrówy ma racje ale co do upośledzonego wchłaniania niezgodze się. Nie jest to żaden argument. Przecierz i tak się wchłonie prędzej czy później (w przyrodzie nic nie ginie )
...jestem zdania że rozciąganie nie ma większzego wpływu na siłę.. chociaż czytałem kiedyś informację jako że rozciąganie statyczne przed ćwiczeniami siłowymi może wpływać negatywnie na siłę, dlatego polecane jest rozciąganie dynamiczne...
[...] przed rundą Grand Prix w Czechach. Opuścił także wizytę na torze Indianapolis i Misano. Niektórzy twierdzą, że nie będzie już w stanie powrócić do dawnej formy, lecz innego zdania jest Suppo: Nie byliśmy w Australii odwiedzić Caseya, ale nie mam żadnych wątpliwości, że powróci on silny jak zawsze, a może nawet silniejszy. Znam go bardzo dobrze: [...]
[...] Rossi. Chodzi głównie o pokonywanie zakrętów, w których wszystko byłoby idealne, gdyby nie brak mocy na wyjściu. Odczuwamy to dokładnie od Grand Prix Czech. Podobnego zdania jest partner Rossiego z zespołu Fiata Yamaha - Jorge Lorenzo. On również uważa, że przez zmianę przepisów Yamaha więcej straciła niż zyskała, ale ma on również [...]